Kenali 5 Manfaat Rutin Minum Air Hangat

Air merupakan kebutuhan yang tidak bisa terlepas dari kehidupan sehari hari. Minum Air putih sebanyak 7 sampai 8 gelas merupakan anjuran yang di berikan oleh para ahli kesehatan.

Sebagian besar masyarakat tercatat lebih menyukai mengkonsumsi air dengan suhu dingin di bandingkan dengan air yang bersuhu hangat. Air hangat lebih dianjurkan untuk di konsumsi karena mempunyai sejumlah mamfaat bagi tubuh.

Terlepas dari suhu air yang dikonsumsi, air mempunyai mamfaat utama untuk menghindari tubuh dari bahaya dehidrasi. Selain itu masih banyak mamfaat yang bisa di terima oleh tubuh jika mengkonsumsi air secara rutin khususnya air hangat.

1. Mampu meredakan kram perut saat menstruasi
Air hangat dapat membantu mengurangi rasa sakit dan keram pada perut wanita yang sedang dalam masa menstruasi. penambahan biji jintan ke dalam air hangat akan lebih efektif.

2. menyembuhkan sakit tenggorokan
Air hangat sangat baik untuk menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan. Air hangat dapat melarutkan dahak yang ada pada tenggorokan sehingga batuk dapat reda dengan cepat.

3. Mampu mendetoksifikasi racun dalam tubuh
Detoks yang baik dapat dilakukan dengan meminum air hangat setiap pagi dan dimalam hari. Ketika minum air hangat maka suhu tubuh akan meningkat dan tubuh akan mengeluarkan keringat sehingga racun dalam tubuh akan keluar dari tubuh melalui keringat tersebut.

4. membantu menurunkan berat badan
Air hangat dapat melancarkan metabolisme tubuh dan membakar lemak sehingga berat badan tubuh akan menurun jika di ikuti dengan proses diet yang baik dan benar.

5. memberikan vitamin alami rambut
Mengkonsumsi air hangat ternyata dapat memberikan vitamin bagi rambut. rambut akan menjadi halus, kuat dan berkilau dengan mengkonsumsi air hangat secara rutin.

Manchester United Akan Datangkan Ivan Rakitic

Setan Merah saat ini di kabarkan akan mendatangkan pemain dari target mereka pada dan pemain tersebut adalah Ivan Rakitic. Tim Primier League ini sendiri sengaja mendekatkan diri nya dengan pemain dari Barcelona karena mereka sangat tertarik untuk mendatangkan pemain tersebut.

Pelatih dari Manchester United, Ole Gunnar Solskjaer sendiri di kabarkan akan merubah semua cara bermain dari tim nya untuk bermain lebih baik lagi di musim depan nya dari itu mereka ingin mendapatkan salah satu pemain yang cocok untuk di jadikan formasi yang sempurna.

Seperti yang kita ketahui sendiri bahwa akhir akhir ini sendiri United bermain dengan sangat buruk padahal para pemain yang ada di Setan Merah sendiri bisa di bilang banyak memiliki Pemain Terbaik di Dunia namun hal tersebut sendiri tidak juga membuat mereka dapat bermain dengan baik. Manchester yang biasa nya selalu beradu dengan tim papan atas untuk mendapatkan Trofi namun untuk kali ini mereka mengalami kesulitan bahkan untuk tembus ke 4 besar saja mereka tidak sanggup.

Pemain milik United saat ini yang sangat hebat di lini tengah Ander Herrera di kabarkan akan pergi meninggalkan Old Trafford tentu dengan demikian sekuat dari United akan terlihat lemah jadi para petinggi dari Setan Merah di kabarkan akan mengambil langka untuk mendatangkan pemain baru dan pemain baru itu adalah RAKITIC.

Liverpool Sukses ComeBack dan Lolos ke Final Liga Champions

Pada pertandingan tadi malam merupakan keajaiban untuk Liverpool soalnya berhasil mengalahkan Barcelona di Anfield. Tentu pada Leg kedua semifinal liga champions memang permainan The Reds sangat bagus soalnya pada leg pertama permainan mereka bisa dibilang cukup bagus tapi harus kalah dengan Barca 3-0 tanpa balas namun itu semua menjadi Comeback atau mengembalikan keadaan dengan mencetak 4-0 tanpa balas.

Meskipun tidak diperkuat pemain inti sebab Roberto Firmino dan Mohamed Salah harus absen karena sedang cedera. Tapi dengan tidak memainkan mereka berdua masih ada pemain yang menjadi bintang lapangan diantaranya Divock Origi dan Wijnaldum yang masing -masing mencetak dua gol untuk kemenangan mereka pada lagi tadi. Origi yang membuka gol pertama untuk The Reds pada babak pertama dimana memanfaatkan bola liar dari tendangan Jordan Herderson yang ditepis sedikit oleh ter Stegen pada menit ke-7 unggul 1-0. dan laga pun berakhir pada babak pertama turun minum karena kedua tim gagal menciptakan gol para babak pertama.

Masuknya babak kedua serangan Liverpool lebih tajam karena pada menit ke 45 sukses menjebol gawang barca karena kesalahan Jordi alba yang langsung disambar oleh Wijnaldum menjadi gol skor 2-0. tidak berselang lama babak kedua sekarang giliran Wijnaldum kembali membuat gol dari operan bola Xherdan Shaqiri yang langsung memberikan sundulan yang tidak bisa ditangkap kiper Barca menjadi skor 3-0. Itu membuat semangat The Reds lebih percaya diri terus-terusan menyerang hingga akhirnya berhasil lewat tendangan Ogiri lagi yang menerima operan tendagan sudut dan masuk menjadi 4-0. tidak ada tambahan gol menjadikan Liverpool keluar sebagai pemenang dan berhak masuk ke Final Liga Champions.

MU Segera Mencari Pemain Bek Kanan Pengganti Antonio Valencia

Klub Manchester United yang sedang menjalankan sisa akhir musim dengan mencoba agar finis keempat besar klasemen Premier League. Sebab dengan cara itu mereka masih bisa mengikuti pertandingan Liga Champions musim depan padahal sejak kedatangan Ole Gunnar Solksjaer MU mendapatkan peforma terbaiknya dan mala sekarang mengalami penurunan saat mencoba merebut posisi keempat klasemen. Bisa kita lihat bahwa lini bek mereka sangat mudah dibobol karena mendapatkan kritik dari para fans bahwa posisi bek kanan kurang memberikan kontribusi dimana Antonio Valencia terpaksa akan diganti pemain baru pada musim depan.

1. Thomas Meunier
Pemain milik PSG yang menjadi pemain bek kanan tepercaya tapi karena kedatangan Dani Alves membuat dirinya tidak mendapatkan tempat bermain secara penuh. Oleh sebab itu membuat penampilan 17 kali di liga perancis itu kesempatan Setan Merah untuk mendekatinya untuk menjadi pemain baru pengganti Antonio Valencia. Pemain yang dapat membantu menyerang dan bertahan ini paling kuat bermain diposisi kanan.

2. Elseid Hysaj
Pemain asal Albania ini menjadi target MU berikutnya karena dulu Jose Mourinho sempat menginginkan sang pemain. Dirinya sudah menjadi bek tangguh untuk Napoli jadi tidak akan diragukan masalah kemampuan dan kecepatan yang dimilkinya. pastinya Napoli akan memberikan harga yang mahal untuk bisa mendapatkan sang pemain sebab usia yang terbilang masih mudah 25 tahun bisa jadi aset untuk beberapa tahun kedepan.

3. Achraf Hakimi
Pemain yang berhasil lolos dari akademi Real Madrid ini lebih bermain di liga Jerman yaitu memperkuat Dortmund dan langsung mempu bersaing dalam perebutan gelar juara. meski usia masih mudah tapi sudah terbukti kemampuan untuk membantu bertahan dan menyerang secara cepat dan operannya juga sangat memuaskan kareena ini bek yang memang dibutukan tim sebesar Manchester United.

Madrid Berubah Haluan Dari Kante Menjadi Ndombele!

Klub raksasa La Liga, Real Madrid dilaporkan merubah tujuan mereka untuk membeli N’Golo Kante menjadi Tanguy Ndombele, pasalnya mereka sadar bahwa transfer Kante hanya akan menemui jalan buntu.

Zidane yang baru saja kembali melatih di klubnya tersebut membuat banyak perencanaan untuk menghadapi musim depan dan sejauh ini perombakan skuad di lini tengah masih berlangsung dimana sejumlah nama pemain top dunia sudah dimasukkan dalam list perburuan Los Blancos.

Kante menjadi salah satu sosok pemain yang diminati oleh Real Madrid sejauh ini, tetapi diketahui bahwa Chelsea tidak memikirkan sama sekali untuk melepas pemainnya tersebut apalagi sedang berada dalam sanksi FIFA yang melarang mereka membeli pemain yang akhirnya secara otomatis Kante akan tetap bertahan di Stamford Bridge untuk waktu lama lagi.

Kondisi tersebut membuat Madrid merubah perencanaan mereka untuk menawari Kante dan kini mereka menemukan sosok pemain yang mirip dengan Kante sendiri yaitu Ndombele dari klub Lyon. Madrid memiliki peluang besar untuk meraih kontrak dengan pemain berusia 22 tahun ini karena pihak klub Lyon menyatakan bersedia melepasnya apabila ada tawaran senilai 80 juta Euro untuk mereka.

Adapun halangan Madrid adalah pergerakan dan tawaran siapa yang lebih baik dan cepat dalam memberikan tawaran terbaik kepada klub Lyon, karena seperti yang diketahui banyak klub besar yang mengincarnya seperti Barcelona atau Manchester City.

Barcelona Sudah Bulat Akan Lepas Coutinho!

Klub raksasa La Liga, Barcelona tampaknya sudah yakin dengan keputusannya untuk melepas pemainnya Philippe Coutinho dan ini juga merupakan keinginan sang pemain juga yang merasa tidak bisa berkarir bagus bersama dengan Blauragna di musim ini.

Menurut kabar saat ini ada dua klub yang tertarik untuk memakai jasa pemain berusia 26 tahun tersebut yaitu Manchester United dengan Chelsea yang sejauh ini dinilai dekat dengan Coutinho. Kini pihak klub Barcelona hanya perlu untuk menunggu siapa klub yang sanggup memberikan tawaran terbaik maka disitulah Barca akan jamin untuk melancarkan transfer tersebut kepada klub yang sukses merayu mereka.

Seperti yang diketahui meski dicap sebagai pemain termahal Barcelona pada bursa transfer Januari 2018 lalu, publik banyak berharap kepada Coutinho yang seiring berjalannya waktu berakhir menjadi tekanan berat untuk Coutinho sehingga performanya semakin memburuk.

Kini Barcelona mengklaim hanya menyia-yiakan dana besar untuk Coutinho yang akhirnya tidak sanggup memenuhi kriteria yang mereka inginkan dan justru menjadi sebuah beban tertentu. Keputusan telah dibuat dan Barcelona kini hanya menunggu tawaran dari klub lain yang ingin menggunakan jasa Coutinho, tetapi sang pemain sendiri masih memiliki keinginan untuk bermain lebih lama dan membuktikan kemampuannya.

Dalam hatinya Coutinho ingin sukses menjadi pemain Brasil selanjutnya yang bisa membawa Barcelona meraih trofi yang banyak seperti pendahulunya yaitu Ronaldo, Ronaldinho, kemudian Neymar.

Xhaka Klaim Bakal Keluar Dari Arsenal!

Klub raksasa Premier League, Arsenal tampaknya terancam bakal kehilangan salah satu gelandangnya yaitu Granit Xhaka pada musim panas nanti. Alasannya tidak lebih adalah sang pemain yang berkeinginan untuk mencoba mencari pengalaman baru di tempat lain.

Sesuai laporan Xhaka didatangkan pertama kali menuju ke Emirates Stadium pada tahun 2016 lalu dimana ia dibeli langsung dari klub Borussia Dortmund dengan mahar senilai 45 juta euro pada saat itu. Tentu dia masih menjadi pilihan utama klub sampai saat ini di bawah kepelatihan Unai Emery sebagai pemain reguler pada semua kompetisi di sepanjang musim.

Xhaka mendapatkan banyak hasil positif berkat performanya di lini tengah The Gunners sejauh ini dan tentu bukan sedikit jumlah klub yang menginginkan jasa pemain berusia 26 tahun tersebut.

Kini pemain asal Swiss ini baru saja mengklaim sudah punya niat untuk mencari tempat baru agar mensukseskan karirnya lebih jauh lagi, dan sementara dia juga kurang puas bahwa klub yang sedang dibelanya saat ini belum mampu untuk meraih juara dan hanya bisa lolos sebagai 4 besar saja di kompetisi Premier League.

Sesuai yang dilansir dari Tagbiatt melaporkan bahwa Xhaka mengklaim sebagai orang yang punya ambisi besar dan dia tidak ingin Arsenal menjadi perhentian terakhirnya, maka dari itu langkah selanjutnya adalah bergerak lagi di tempat lain.

MU Sudah Siapkan 80 Juta Pounds Untuk Jadon Sancho!

Manchester United memang sedang antusias untuk membeli banyak pemain top saat ini, dan baru saja mereka diklaim sudah selesai dalam menyiapkan dana berkisar 80 juta Pounds untuk bisa mendatangkan eks pemain dari klub rival mereka Manchester City, Jadon Sancho yang kini sedang membela klub Borussia Dortmund di Bundesliga.

Setan merah yang berada dalam kepelatihan Ole Gunnar Solskjaer ingin mengandalkan performa Sancho di musim depan nanti dan mereka akan melakukan apapun untuk membuat transfer ini bisa berhasil.

Sesuai laporan dari Evening Standard, MU sudah memasukkan nama Sancho dalam list perburuan mereka di bursa transfer selanjutnya dan bisa dipastikan suksesnya transfer ini sangat besar karena bahkan tidak ada klausul saat Sancho dilepas City untuk gabung bersama Dortmund sebelumnya.

Mengapa MU sangat tertarik dengan pemain berusia masih muda ini yaitu 18 tahun saja? itu karena permainannya sangat mencolok dengan klub raksasa dari Jerman tersebut, dimana Sancho diklaim masuk sebagai salah satu pemain dengan assist terbanyak saat ini di seluruh Eropa.

Manchester United sadar betul bahwa Dortmund tentu tidak akan mau melepas amunisi pentingnya tersebut, namun dengan melontarkan harga yang banyak yaitu 80 juta pounds akan menjadi senjata yang cukup untuk meruntuhkan niat Dortmund tadi.

Rintangan MU dalam mengusahakan pembelian Sancho tidak hanya itu, tetapi Manchester City masih pun kesempatan untuk buy-back terhadap eks pemainnya tersebut.

Madrid Akan Rela Tukar Bale Dengan Hazard!

Seorang jurnalis sepak bola, Guillem Balague berpendapat bahwa Real Madrid sampai saat ini masih antusias agar bisa mendapatkan playmaker dari Chelsea yaitu Eden Hazard dan demi memuluskan rencana mereka tersebut, tim yang dikomandoi oleh Zinedine Zidane ini siap menukar Bale dengan Hazard.

Keinginan untuk mendaratkan Eden Hazard menuju ke Santiago Bernabue ternyata juga masuk dalam rencana pelatih asal Prancis tersebut, dan seperti yang diketahui Zidane yang baru saja kembali lagi ke klubnya tersebut juga semakin serius akan rencana ini demi mendongkrak permainan Madrid agar lebih baik.

Perombakan besar akan dilakukan sebelum menuju kompetisi musim depan, maka dari itu Real Madrid akan melakukan apa saja demi performa mereka lebih baik. Saat ini mereka bahkan sudah memecat dua pelatih yaitu Julen Lopetegui dengan Santiago Solari yang dinilai belum cukup mampu membawa tim yang pernah sukses menjuarai 3 kali secara beruntun kompetisi Liga Champions.

Zidane dipercayakan kembali dengan posisinya dan sepertinya dia juga siap mendepak Gareth Bale yang mungkin tidak masuk lagi dalam opsinya, ditambah hubungan mereka berdua juga tidak begitu baik dikarenakan Bale sering kesal dengannya karena terus berada di bangku cadangan selama kepelatihannya.

Bale sendiri beberapa waktu ini sering dikaitkan dengan dua klub raksasa Premier League, Manchester United dengan Chelsea. Tetapi menilai kondisi saat ini Chelsea menjadi klub yang berkemungkinan besar akan meraih kerja sama dengan sosok pemain asal Wales tersebut karena rencana pertukaran yang akan dilakukan Madrid demi mendapatkan Eden Hazard.

Manchester United Siap Lepas Eric Bailly!

Pihak manajemen klub Manchester United tampaknya telah memutuskan untuk bersedia melepas bek mereka yaitu Eric Bailly bagi klub manapun yang bisa memberikan penawaran terbaik, menurut kabar saat ini sang pemain tidak dalam kondisi bagus bersama dengan setan merah pasalnya performanya masih jauh yang diinginkan dari klub dan belum mencapai harapan para fans.

Baily sendiri didatangkan ke Old Trafford saat klub Red Devils masih dikomandoi oleh Jose Mourinho, dan pada masa tersebut dia menjadi reguler yang dipercaya oleh pelatih Portugal tersebut untuk menjadi tembok di lini belakang MU. Seiring berjalannya waktu pemain berusia 24 tahun ini semakin kehilangan tempatnya dan kalah bersaing dengan pemain lain untuk mendapat pos di reguler tim lagi.

Saat ini Manchester United yang ditangani oleh pelatih interim yaitu Ole Gunnar Solskjaer lebih mempercayakan posiis bek kepada Chris Smalling, Phil Jones, serta Victor Lindelof meskipun belum mencapai permainan yang maksimal dengan mengandalkan nama-nama tersebut sampai saat ini.

Sesuai laporan yang dilansir dari Metro menyatakan bahwa sang pelatih MU saat ini juga setuju dengan rencana klub untuk menjual bek mereka tersebut karena dia juga tidak termasuk dalam opsi Solskjaer lagi. Apabila bisa mendapatkan biaya yang menarik dari penjualannya maka ini bisa menguntungkan klub dalam menghadapi musim depan nanti untuk rencana pembelian pemain besar-besaran pada bursa transfer berikutnya.

Baily sendiri bukanlah pemain yang buruk dan memiliki talenta tersendiri, bahkan melihat kondisinya yang ingin dikeluarkan dari klub membuat banyak klub tetangga merasa tertarik untuk memboyongnya segera dan sejauh ini ada Arsenal serta Tottenham Hotspurs yang dikatakan sedang mengincarnya.