Pada zaman sekarang banyak sekali beberapa jenis minuman yang memiliki bahan dasar dari teh hijau yang sangat sekali populer mulai dari anak muda hingga orang tua Gimana bukan hanya memiliki rasa yang sangat diminati orang orang tetapi teh hijau juga merupakan salah satu bahan minuman favorit banyak orang karena dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan yaitu dimana salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah Lalu bagaimana cara aman Anda mendapatkan manfaat tersebut simak caranya dibawah ini
Hal yang perlu Anda ketahui di sini dimana manfaat dari teh hijau yang sayang sekali apabila anda lewatkan Yaitu anda dapat mencobanya dengan mengkonsumsinya secara rutin agar dapat menurunkan kadar kolesterol
Akan tetapi teh hijau yang dimaksud merupakan salah satu teh hijau yang bukan dari bentuk minuman kemasan yang sudah jadi dari pabrik dimana kebanyakan dari teh hijau kemasan sudah diberikan beberapa penambah rasa gula yang tinggi dan juga pewarna agar nantinya dapat menampilkan penampilan yang menarik dengan begitu Anda harus memilih teh hijau yang masih kering Lalu Anda sedih sendiri dengan air panas selama beberapa menit
Namun walaupun dapat memberikan manfaat yang menggiurkan Anda juga tidak boleh melewatkan kesehatan tubuh anda apalagi di mana anda yang memiliki masalah kesehatan di mana mengkonsumsi teh hijau yang secara berlebihan juga dapat memberikan banyak masalah untuk kesehatan di mana apabila anda Terlalu banyak mengkonsumsi teh hijau dapat membuat tubuh anda meningkatkan risiko penyakit batu ginjal karena teh hijau memiliki kandungan oksalat nya yang sangat tinggi lebih baik anda mengkonsultasikan nya terlebih dahulu dengan dokter yang di mana mengetahui kondisi tubuh anda agar nantinya Anda mengkonsumsi teh hijau tetap aman
Di mana teh hijau juga bisa memberikan manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol tapi hal tersebut bukan satu-satunya cara Apabila Anda ingin memiliki hasil yang maksimal maka anda harus melakukannya dengan beberapa apa pola hidup yang sehat agar nantinya dapat memberikan hasil yang maksimal seperti
Di mana diri anda yang harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang digoreng ataupun makanan yang memiliki kandungan minyak yang banyak Kemudian Anda juga harus melakukan kegiatan olahraga secara rutin agar nantinya tubuh anda menjadi lebih sehat dan bugar