Beberapa alasan wanita juga harus angkat beban

Kegiatan angkat beban merupakan salah satu istilah yang sering sekali dijadikan sebagai salah satu jenis latihan daya tahan yang akan digunakan untuk bisa menggambarkan beberapa metode pengangkatan beban yang berat di mana Banyak sekali orang-orang pada umumnya kaum wanita masih ragu dari manfaat kegiatan tersebut hal tersebut juga nantinya akan didasari oleh mitos-mitos bahwa wanita nantinya yang mengikuti latihan angkat beban tersebut akan memiliki otot yang besar seperti kaum pria

Dimana latihan beban nantinya akan memberikan manfaat untuk para kaum perempuan termasuk juga penurunan berat badan pembakaran lemak yang maksimal serta dapat meningkatkan massa otot dan juga bisa membantu mencegah Osteoporosis di mana hal yang harus anda ketahui di sini yaitu adalah peningkatan otot di bagian tubuh wanita bukan hanya dapat menonjolkan penampilan feminim di mana wanita yang tidak akan memiliki otot seperti kaum pria dimana wanita tidak akan menjadi jantan dikarenakan mereka yang melakukan latihan angkat beban dikarenakan nantinya wanita ini tidak memiliki hormon yang bisa meningkatkan bentuk otot seperti yang ada di dalam tubuh kaum pria kecuali wanita tersebut nantinya akan diberi penguat hormon seperti steroid anabolik

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat latihan angkat beban untuk para kaum wanita

Lemak berkurang 40%
Untuk Anda yang berpikir apabila latihan kardio merupakan salah satu kunci utama untuk Anda bisa menghilangkan lemak di bagian perut gimana Latihan dari hasil penelitian tersebut telah mengamati bahwa kondisi penurunan lemak bisa membagi menjadi beberapa jenis gimana orang-orang yang tidak melakukan latihan orang yang hanya mengikuti latihan aerobik dan juga orang-orang yang mengikuti latihan aerobik dan juga mengangkat beban Gimana hasil dari penelitian tersebut orang-orang yang melakukan kegiatan angkat beban dapat menurunkan lemak di bagian tubuh mereka sebesar 40% lebih banyak

Membakar lebih banyak kalori
Kegiatan angkat beban juga nantinya akan meningkatkan kalori ada yang terbakar dikarenakan Setelah anda melakukan latihan otot tersebut maka otot-otot anda akan membutuhkan banyak sekali energi untuk bisa memperbaiki seratnya bahkan ada juga beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa latihan angkat beban ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh bahkan selama 39 jam Setelah Anda melakukannya

Apakah benar akupuntur wajah bisa bikin awet muda ?

Akupuntur nantinya sudah dipakai dari sejak zaman dahulu untuk bisa membantu mengobati beberapa jenis penyakit yang ada di dalam tubuh seperti sakit kepala dan juga meredakan rasa mual gimana salah satu manfaat dari pengobatan alternatif tersebut yaitu dapat membantu anda untuk mengatasi beberapa permasalahan di kulit wajah di mana akupuntur wajah ini dikatakan oleh banyak orang bisa membuat kulit anda terlihat lebih awet muda Apakah hal tersebut benar simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Akupuntur wajah merupakan salah satu jenis perawatan yang nantinya bisa membantu kulit anda menjadi terlihat lebih mudah halus dan juga sehat sama seperti dengan akupuntur yang lain di mana Na kali ini jarum-jarum tersebut nantinya akan dipasang di beberapa bagian wajah

Perawatan ini juga lebih baik anda lakukan setelah anda yang melakukan beberapa perawatan akupuntur yang ada di seluruh tubuh secara teratur apabila nantinya anda hanya meletakkan jarum di beberapa bagian wajah dan bukan di seluruh tubuh hal tersebut akan mengakibatkan aliran energi menjadi tidak lancar yang ada di bagian wajah anda

Hal ini nantinya bisa mengakibatkan beberapa gejala seperti kerusuhan sakit kepala dan juga rasa tidak nyaman Ketika anda yang ingin menggunakan Terapi akupuntur di bagian tubuh Dimana anda bisa mengalami aliran energi secara merata dan juga bisa membantu anda untuk meningkatkan akupuntur wajah

Akupuntur wajah yang nantinya akan dilakukan dengan cara memasukkan beberapa jarum kecil tanpa adanya rasa sakit ketika jarum tersebut menutup kulit nantinya akan menimbulkan luka yang biasa disebut dengan microtrauma positif

Ketika nantinya tubuh anda sudah merasakan luka-luka maka tubuh anda akan masuk ke dalam fase perbaikan yang nantinya dapat dipercaya bisa membuat wajah anda terlihat lebih cerah dan juga lebih mudah di mana tusukan tersebut nantinya akan merangsang sistem limfatik dan juga peredaran darah yang akan bekerja secara maksimal Untuk mengantarkan nutrisi dan juga oksigen ke bagian sel-sel kulit Sehingga nantinya akan membuat kulit anda menjadi lebih bernutrisi dimana metode tersebut juga nantinya akan membantu untuk meratakan warna kulit dan juga meningkatkan tingkat kecerahan wajah anda

Benarkah lulur ekstrak bengkoang bisa memutihkan kulit

Memiliki kulit yang putih dan juga bersih merupakan salah satu impian dari semua orang apalagi untuk para kaum wanita maka tidak heran lagi banyak sekali produk-produk perawatan kulit yang nantinya mereka mengatakan bahwa produk tersebut bisa memutihkan kulit karena kan memiliki beberapa kandungan bahan tertentu mana Salah satunya yaitu adalah lulur mandi yang memiliki kandungan ekstrak bengkoang tapi pertanyaannya Apakah benar ekstrak bengkoang bisa membantu untuk memutihkan kulit simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Pada umumnya warna kulit semua orang akan berbeda-beda berdasarkan dengan jumlah pigmen melanin yang ada di dalam kulit Dimana melanin merupakan salah satu pigmen yang akan dihasilkan oleh beberapa sel khusus yang biasa kita kenal dengan melanosit dan jumlah pigmen tersebut Nantinya juga dapat berbeda-beda diantara orang lain dengan orang lain di mana orang-orang yang memiliki warna kulit lebih gelap akan memiliki jumlah melanin yang lebih banyak

Seberapa tinggi kandungan melanin yang ada di dalam kulit juga nantinya dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti genetik keturunan dari ayah dan juga Ibu itu juga hormon tersebut nantinya bisa mempengaruhi warna kulit Anda dimana hormon itu adalah hormon estrogen dan progesteron dimana kedua hormon tersebut nantinya dapat mempengaruhi produksi sel melanosit yang ada di bagian kulit

Banyak sekali produk-produk perawatan kulit seperti mandi yang nantinya akan memiliki kandungan ekstrak bengkoang yang dipercaya orang-orang bisa meningkatkan Kecerahan pada kulit, Dimana Bengkong matinya akan memiliki kandungan nutrisi yang sangat penting dan juga sangat diperlukan agar bisa meningkatkan kesehatan kulit seperti salah satunya adalah antioksidan yang tinggi yang bisa melindungi sel-sel kulit anda dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas

Bukan hanya itu saja di mana bengkoang juga memiliki kandungan vitamin C vitamin B dan beberapa bahan yang lain seperti saponin dan flavonoid yang di mana bisa membantu untuk mencerahkan kulit gimana bahan-bahan tersebut artinya memiliki kegunaan agar bisa melindungi tubuh anda dari paparan sinar matahari dan juga melindungi kulit anda dari bahaya dari paparan sinar matahari

Hal tersebut juga sudah dibuktikan dari beberapa penelitian telah membuktikan bahwa kandungan isoflavon yang ada di dalam lumpang memiliki fungsi sebagai antioksidan dan juga anti tirosin yang nantinya bisa melindungi kulit anda dari paparan sinar matahari dan juga bisa meningkatkan kecerahan pada kulit

Beberapa cara mudah menjaga kesehatan hati

Hati merupakan salah satu organ vital yang ada di dalam tubuh dan juga memiliki fungsi paling besar untuk kehidupan apabila nantinya hati memiliki gangguan terkadang nantinya akan terasa nyeri dibagian hati tersebut

Banyak sekali cara-cara sederhana yang nantinya bisa anda lakukan agar dapat menjaga kesehatan hati pastinya ada tidak mau manfaat dari hati tersebut terganggu apabila sudah mengalami gangguan di mana Banyak sekali penyakit hati yang bisa kita cegah dengan melakukan beberapa cara mudah yang ada di bawah ini

Vaksinasi sejak dini
Penyakit hepatitis merupakan salah satu jenis penyakit dari peradangan hati yang nantinya bisa anda cegah dengan mendapatkan vaksinasi sejak dini seperti vaksin hepatitis B yang nantinya akan diberikan sejak tanggal lahir dan juga akan dilakukan secara bertahap walaupun vaksinasi hepatitis A ini memiliki fungsi untuk mencegah penyakit tersebut terjadi dengan begitu vaksinasi hepatitis juga sangat penting dilakukan Anda dapat membawa bayi atau anak Anda ke dokter ataupun Puskesmas untuk mendapatkan vaksinasi ini sejak dini

Banyak minum air
Air juga nantinya akan membantu untuk menghilangkan racun racun dan juga bisa membantu melancarkan proses penyerapan beberapa nutrisi yang sangat penting Dengan meminum air dalam jumlah yang tepat juga bisa membantu untuk menghilangkan beberapa efek samping diproses pengobatan ataupun terapi di mana Anda juga harus memastikan apabila untuk Anda yang telah mengalami sirosis hati sangat disarankan untuk Anda bisa mengurangi nilai a agar nantinya tubuh anda tidak memiliki kandungan banyak cairan

Mengkonsumsi makanan bergizi
Menerapkan pola makan yang sehat mau itu disesuaikan dengan jenis dan juga jumlah yang tepat gimana merupakan salah satu cara agar anda bisa menjaga kesehatan hati anda dan juga nantinya kegiatan ini merupakan salah satu cara untuk mengatur sistem metabolisme tubuh dengan baik dan juga bisa meringankan kinerja hati dimana perlemakan hati dapat terjadi dikarenakan ada yang tidak mengatur jumlah lemak yang juga karbohidrat yang anda konsumsi yang nantinya bisa memberikan beberapa masalah pada kesehatan hati

Beberapa dampak negatif ketika stalking mantan

Kondisi Putus Cinta Memang nantinya akan memberikan rasa yang sangat menyakitkan tetapi hal tersebut bukanlah akhir dari semuanya dan ada harus segera move on Tetapi ada juga beberapa orang yang dimana memiliki kisah putus cinta yang tidak sangat mulus di mana mereka yang pastinya akan masih mencari tahu bagaimana tentang keadaan mantan mereka alias stalking mantan pada umumnya kegiatan tersebutlah yang nantinya akan memperburuk suasana hati yang anda miliki Dan juga akan memberikan beberapa dampak negatif kepada tubuh anda ketika sedang stalking mantan

Lalu di bawah ini adalah beberapa dampak negatif apabila anda masih stalking mantan anda

Membuat susah move on
Apabila untuk Anda yang sudah putus cinta dan masih mencari tahu tentang kabar mantan anda dengan melihatnya dari media sosial pastinya akan membuat anda menjadi terpikirkan lagi oleh diri mereka kondisi tersebut nantinya akan membuat anda menjadi sulit untuk melupakan mereka yang dimana nantinya akan membuat anda menjadi stres dan bisa menurunkan kualitas hidup selain itu juga apabila anda masih sering stalking mantan hal tersebut akan membuat anda menjadi lebih susah untuk move on dan membuka hati kembali untuk orang lain

Menjadi lebih emosi dan stres
Ada juga beberapa penelitian yang telah melakukan pengukuran dari tingkat stres dikarenakan fase putus cinta Begitu juga dengan mereka yang memiliki hasrat seksual dan juga memiliki perasaan negatif kepada mantan mereka di mana indikator dari pengukuran stres tersebut yang nantinya digunakan itu adalah tingkat kemarahan bingung kecewa dan juga rasa benci dari hasil pengukuran tersebut nantinya akan diamati Seberapa besar adanya beberapa perubahan dalam hidup dikarenakan putus cinta dan hasilnya telah membuktikan bahwa orang-orang yang masih stalking mantan mereka bisa membuat tubuh mereka menjadi lebih cepat stres dan juga jadi gampang emosi

Menurunkan kualitas hidup
Ketika nantinya untuk Anda yang masih stalking mantan hal tersebut akan membuat anda menjadi sangat sulit untuk melupakan mantan Anda sehingga setiap harinya suasana hati anda akan menjadi buruk dan akan membuat tubuh anda tidak ingin melakukan apa-apa dengan begitu apabila anda biarkan begitu saja hal tersebut hanya akan menurunkan kualitas hidup yang anda jalani

Beberapa tindakan pencegahan untuk menurunkan risiko kanker tulang

Penyakit kanker tulang merupakan salah satu jenis penyakit tumor ganas yang nantinya akan pertama kali muncul di bagian sel-sel pembentuk tulang di mana Siapa pun pastinya akan dapat terkena beberapa jenis penyakit kanker tulang ini Walaupun memang Resiko yang paling tinggi terjadi pada orang-orang yang telah mewarisi mutasi gen pembawa kanker tulang tersebut dan juga orang-orang yang sedang mengidap penyakit paget

Lalu di bawah ini adalah beberapa tindakan yang dapat anda lakukan untuk mencegah dan juga menurunkan resiko dari penyakit kanker tulang

Lakukan test genetika
Dikutip dari beberapa sumber dimana orang-orang yang telah mewarisi beberapa gen tertentu dan juga memiliki beberapa penyakit genetik Pastinya akan memiliki resiko yang lebih tinggi untuk mengalami beberapa jenis penyakit kanker tulang di masa depan dimana Adapun beberapa gen yang akan telah terbukti bisa memberikan resiko penyakit kanker yaitu adalah gen rb1 yang nantinya akan menyebabkan penyakit kanker mata yang langka kemudian orang-orang yang telah mewarisi gen tsc1 dan juga tsc2 yang nantinya akan menyebabkan perubahan pada kromosom 7 yang akan menyebabkan beberapa sindrom tuberous sclerosis dan juga beberapa benjolan yang tidak normal di bagian tulang

Kenali gejala kanker tulang
Semua jenis penyakit kanker pada umumnya bisa akan menimbulkan beberapa gejala yang sama yaitu rasa kelelahan dan juga terjadinya penurunan berat badan yang tidak jelas faktornya Disamping itu juga ada beberapa gejala khas yang akan membantu Anda dapat mendeteksi beberapa area tubuh yang sedang terserang penyakit kanker di mana Di dalam kasus kanker tulang pastinya akan memberikan rasa nyeri pada tulang anda dan juga pembengkakan di beberapa area sakit dan juga sangat rentan untuk mengalami patah tulang yang merupakan gejala dari penyakit kanker tulang ini

Berhenti merokok
Memang hingga saat ini tidak ada perubahan pola hidup yang telah terbukti bisa anda jadikan sebagai salah satu tindakan untuk mencegah kanker tulang walaupun begitu gimana beberapa ahli kesehatan juga harus menyarankan Anda agar dapat berhenti merokok dan juga harus mengendalikan berat badan Anda agar nantinya kesehatan tulang anda bisa Terjaga dikarenakan bahan kimia yang terkandung di dalam rokok tersebut bisa membuat tulang anda menjadi lemah dan juga tulang Anda dibuatnya menjadi menipis

Rasa jijik itu lumrah ini yang terjadi di dalam tubuh

Untuk Anda yang membaca artikel ini pastinya anda akan pernah merasa jijik mau itu disebabkan oleh makanan muntahan feses ataupun sesuatu yang menjijikan yang lain Dimana anda juga bisa merasakan perasaan perasaan tersebut kepada beberapa hal yang mungkin saja orang lain menganggapnya biasa tetapi Apakah anda pernah berpikir bahwa hal tersebut kenapa bisa terjadi dan apa saja yang terjadi di dalam tubuh kita ketika kita sedang Merasakan jijik

Rasa jijik merupakan salah satu respon dari tubuh terhadap beberapa hal yang tidak Anda suka dan juga tidak nyaman dan anda juga merasa perlu harus menghindarinya pada umumnya hal tersebut nantinya akan ditunjukkan dengan ekspresi wajah anda dengan mengerutkan hidung ataupun ada yang mengangkat bibir Terkadang ada juga beberapa kata-kata tertentu akan keluar dari mulut Anda ketika sedang merasa jijik

Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa perasaan tersebut bisa membantu anda untuk menghindari hal-hal berbahaya seperti bakteri kuman dan juga racun Hal ini dikarenakan rasa jijik akan berusaha agar anda bisa melepaskan diri dari beberapa zat ataupun bahan-bahan berbahaya dan akan mencegah diri anda untuk bersentuhan dengan bahan tersebut

Hal tersebut nantinya akan menimbulkan beberapa dampak yang positif di kebersihan dan juga kesehatan tubuh anda apalagi dimana pemicu dari rasa jijik tersebut sering sekali berkaitan dengan beberapa hal yang kotor ataupun tidak baik untuk kesehatan dan juga kebersihan tubuh

Ada juga beberapa pemicu yang bisa menyebabkan perasaan gizi tersebut terjadi dan juga berbeda-beda di setiap orangnya tetapi seperti di penjelasan sebelumnya dimana pemicu dari kondisi gizi tersebut pada umumnya akan berkaitan dengan hal-hal yang kotor ataupun memang tidak baik untuk kebersihan dan kesehatan tubuh

Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa ada beberapa hal umum yang bisa menyebabkan perasaan gizi ini terjadi dimana hal-hal yang dikeluarkan oleh tubuh seperti feses keringat ludah muntah lendir ingus dan lain-lain kemudian ada juga rasa gizi yang disebabkan oleh luka terbuka ataupun ruang yang ada di tubuh kemudian juga bisa disebabkan oleh air kotoran makanan busuk dan juga beberapa makhluk hidup

 

Beberapa tips aman konsumsi susu kental manis

Apakah anda tahu bahwa susu kental manis merupakan salah satu olahan dari susu sapi yang nantinya memiliki cita rasa yang tidak akan berubah hingga 1 Tahun Lamanya apalagi memiliki rasa dan tekstur yang kental ini merupakan salah satu bahan pelengkap yang sangat favorit yang biasanya akan ditambahkan kedalam makanan ataupun minuman Favorite

Susu kental manis nantinya akan terbuat dari susu sapi dengan cara menghilangkan beberapa besar kandungan air yang ada di dalam susu sapi tersebut Sehingga nantinya akan berubah menjadi lebih kental setelah nantinya mengental susu sapi ini akan ditambahkan gula lalu disterilkan dan akan dimasukkan ke dalam kaleng tetapi zaman sekarang kemasan susu kental manis ini bukan hanya di dalam kaleng saja tetapi sangat lebih bervariasi

Lagu di bawah ini adalah beberapa cara dan juga tips aman untuk Anda mengkonsumsi susu kental manis

Sebagai topping makanan
Susu kental manis Memang sudah digunakan sejak zaman dahulu sebagai salah satu provinsi bahkan di beberapa jenis makanan seperti cemilan roti bakar salad buah dan juga puding dimana cemilan tersebut bukan hanya dikonsumsi ketika anda sedang saja tetapi juga dapat menjadi salah satu menu sarapan sebelum anda melakukan aktivitas apalagi dimana jenis dari yang susu kental manis ini sangat banyak dan membuat santapan anda menjadi lebih lezat

Sebagai campuran minuman
Anda menggunakan susu kental manis sebagai salah satu topping dari makanan di mana susu kental manis ini juga bisa anda jadikan sebagai salah satu tambahan rasa manis di minuman favorit anda seperti teh ataupun topi dengan menyeruput teh susu ataupun kopi susu di pagi hari pastinya akan terasa sangat nyaman anda dapat menyeduh teh ataupun kopi terlebih dahulu kemudian Anda bisa memastikan bahwa bubuk dari teh atau kopi tersebut sudah teraduk dengan angka Lalu Anda bisa menuangkan susu kental manis ini ke dalam teh ataupun kopi yang sudah anda seduh dengan begitu susu kental manis ini akan menambah cita rasa pada minuman anda

Beberapa jenis minuman pengganjal perut yang bisa bikin kenyang

Untuk Anda yang membaca artikel ini Apakah anda orang-orang yang memiliki tipe cepat hafal padahal sudah mengkonsumsi makanan atau Dimana anda yang sering merasakan lapar sebelum waktunya makan Anda harus berhati-hati apabila memiliki rasa lapar bisa jadi rasa tersebut merupakan rasa lapar yang palsu gimana Salah satu cara paling ampuh agar anda bisa mengusir rasa lapar palsu tersebut adalah Dengan meminum minuman yang bisa memberikan rasa kenyang tetapi minuman ini juga bukan sembarang minuman ada beberapa jenis minuman yang sehat dimana dapat membantu anda untuk menunda rasa lapar

Ketika nantinya rasa lapar telah menyerang anda maka 2 gelas air putih bisa saja anda jadikan sebagai minuman yang mengenyangkan perut anda tetapi bukan hanya air saja yang dapat membantu anda Untuk melegakan rasa lapar tersebut karena di bawah ini adalah beberapa jenis minuman yang bisa memberikan rasa kenyang dan mengganjal perut tanda ketika lapar

Susu sapi rendah lemak
Apabila nantinya rasa lapar telah muncul maka anda bisa minum susu sapi dengan memiliki kandungan lemak yang rendah dikutip dari beberapa penelitian telah menyebutkan bahwa kandungan laktosa dan juga protein yang ada di dalam susu sapi rendah lemak ini bisa membantu anda untuk menurunkan nafsu makan selain memiliki kandungan lemak yang rendah susu rendah lemak juga merupakan salah satu pilihan yang sehat karena memiliki kandungan banyak sekali mikronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh

Susu kacang
Lalu apabila anda merupakan seseorang yang memiliki kondisi intoleransi laktosa maka anda bisa memilih susu yang nantinya akan diolah dari kacang-kacangan sebagai bahan utamanya seperti susu almond dan juga susu kedelai di mana susu kacang-kacangan ini memiliki kandungan bebas laktosa dan juga jauh lebih sehat dikarenakan tidak memiliki kandungan lemak jenuh Seperti susu sapi biasanya bagus susu kacang juga memiliki kandungan protein dan juga serat yang sangat tinggi dimana dapat memberikan rasa kenyang dan menurunkan nafsu makan Ketika anda sedang lapar

Beberapa manfaat utama Sarsaparilla untuk kesehatan

Sarsaparilla sangat dikenal orang-orang sebagai salah satu bahan yang terkandung di dalam minuman jadul yang sangat populer di mana di negara Indonesia kita sendiri ini minuman tersebut sangat dikenal hingga zaman sekarang dimana nantinya minuman ini akan memiliki rasa manis asam layaknya seperti soda ternyata di balik dari rasa yang lezat sarsaparilla ini juga merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat utama dari sarsaparilla untuk kesehatan tubuh anda

Meredakan psoriasis
Tanaman sarsaparilla merupakan salah satu jenis tanaman yang nantinya akan membantu anda untuk menyembuhkan Lesi kulit pada orang-orang yang memiliki kondisi Psoriasis sudah dikutip dari beberapa penelitian dimana mengatakan bahwa salah satu kandungan steroid yang ada di alam sarsaparilla itu yaitu adalah Salsa poni yang bisa mengikat endotoksin gimana endotoksin ini merupakan salah satu jenis senyawa yang akan menyebabkan Lesi kulit pada pasien pasien yang sedang menderita kondisi Psoriasis

Mengurangi nyeri sendi
Kemudian manfaat lain dari tanaman sarsaparilla itu adalah sering sekali digunakan sebagai salah satu obat anti radang yang sangat kuat dengan begitu tanaman tersebut nantinya akan membantu tubuh Anda untuk mengatasi beberapa jenis peradangan seperti nyeri sendi yang nantinya akan menyebabkan kondisi rematik dan juga pembengkakan yang biasanya akan disebabkan oleh asam urat yang meningkat

Sebagai obat sipilis
Di mana kandungan senyawa yang ada di dalam tanaman ini juga bisa membantu tubuh anda untuk melawan bakteri dan juga bahaya-bahaya dari mikroorganisme yang lain yang biasanya akan menyerang tubuh anda Walaupun mungkin tidak berfungsi seperti antibiotik dan juga anti jamur tetapi ekstrak dari tanaman tersebut juga sering sekali digunakan sejak zaman dahulu untuk mengatasi beberapa permasalahan kulit seperti pita dan juga sifilis Dimana kedua kondisi ini biasanya akan disebabkan oleh serangan bakteri

Itu dia beberapa manfaat yang diberikan dari tanaman sarsaparilla yang harus anda ketahui dengan begitu Semoga artikel ini dapat bermanfaat

Penyebab dan cara mengatasi bruntusan di hidung

Kondisi bruntusan maka nantinya akan membuat tekstur kulit anda menjadi kasar dan tidak terlihat rata pada umumnya dimana bagian-bagian kulit anda dapat mengalami kondisi ini tapi mungkin anda juga akan sering menemukan kondisi tersebut di beberapa bagian seperti di hidung Anda lalu apa saja penyebab keruntuhan tersebut dan juga bagaimana cara agar nantinya Anda bisa mengatasi kondisi ini

Beberapa penyebab kondisi hutan di bagian hidung

Produksi minyak berlebih
Hidung merupakan salah satu bagian anggota tubuh anda yang nantinya akan lebih berminyak dimana minyak atau sebum ini pada umumnya akan dapat terlibat di bagian pori-pori dengan sel-sel kulit mati serta kotoran apabila anda membiarkannya begitu saja maka nantinya semua partikel-partikel tersebut akan menumpuk dan membuat bruntusan

Pengaruh hormon
Hormon juga dapat menjadi salah satu penyebab utama dari kondisi beruntusan di bagian hidung dikarenakan nantinya hormon tersebut akan membuat tubuh anda memproduksi minyak yang berlebihan

Beberapa cara mengatasi kondisi bruntusan di hidung

Membersihkan muka
Pada umumnya dengan anda mencuci muka hal tersebut dapat membantu untuk menghindari kondisi bruntusan di hidung sangat disarankan untuk Anda dapat melakukan kegiatan ini dua kali sehari apalagi kegiatan ini memiliki manfaat agar bisa mengangkat kotoran dan juga sel-sel kulit mati yang berlebihan di hidung anda

Eksfoliasi
Lalu cara selanjutnya agar nantinya Anda bisa mengatasi kondisi beruntusan di bagian hidung yaitu adalah dengan melakukan eksfoliasi dimana kegiatan ini merupakan salah satu cara agar nantinya Anda bisa membersihkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati yang terjebak di pori-pori

Menggunakan produk berbahan retinoic
Apabila kegiatan eksploitasi tidak akan memberikan hasil yang sempurna mungkin anda dapat melakukan konsultasi ke dokter dengan artinya dokter akan memberikan salah satu obat oles yang memiliki kandungan retinoic dimana retinoid ini akan membantu anda dalam mengurangi keratin yang akan menyumbat di bagian kulit Sehingga nantinya akan membuat permukaan kulit anda menjadi perusahaan bukan hanya itu saja dimana bahan tersebut juga dapat mengeksplorasi kulit mati anda dengan lebih efisien daripada eksfoliasi biasa

Beberapa langkah untuk mengatasi kulit terbakar matahari

Kondisi kulit yang terbakar oleh matahari atau yang biasa kita kenal dengan sunburn dapat disebabkan oleh dimana kulit anda yang terlalu lama dibawa paparan sinar matahari ataupun Anda yang terkena pancaran sinar ultraviolet dalam waktu yang sangat lama lalu pastinya Anda penasaran bukan Bagaimana cara agar nantinya Anda bisa mengatasi kondisi kulit yang terbakar matahari ini simak penjelasan lengkapnya dibawah ini

Kompres air dingin
Cara pertama dan juga sangat praktis yang dapat anda lakukan yaitu adalah dengan mengompres bagian bagian kulit yang sudah terbakar oleh sinar matahari dengan menggunakan air es atau air dingin di mana kegiatan kompres dingin ini merupakan salah satu pertolongan pertama yang harus anda lakukan ketika nantinya Anda terkena sambal di mana pertama-tama Anda harus membasahi kandung anda ataupun kain bersih dengan menggunakan air dingin Lalu Anda dapat menempelkan handuk tersebut di bagian kulit yang terbakar selama beberapa menit

Mandi
Lalu cara selanjutnya yang dapat anda lakukan agar bisa mengatasi rasa tidak nyaman yang disebabkan oleh kulit anda yang terbakar oleh paparan sinar matahari yaitu adalah mandi Ketika anda sudah sampai di rumah maka anda harus segera mandi dengan menggunakan air yang sejuk di mana anda dapat menggunakan sabun yang memiliki bahan lembut di mana akan memberikan manfaat untuk kulit yang sensitif di mana Anda juga bisa menggunakan soda kue di dalam air yang Anda gunakan Lalu Anda dapat mengeringkan tubuh anda dengan menepuk lembut hingga kering

Menggunakan pelembab
Jangan memiliki sedikit kandungan air yang masih tersisa di tubuh Anda setelah mandi maka anda harus langsung mengoleskan produk produk pelembab di bagian kulit anda di mana anda dapat menggunakan lotion pelembab yang memiliki bahan lembut dan juga tidak terbuat dari minyak ataupun Petroleum Hal ini dikarenakan akan membuat kondisi santun anda menjadi lebih parah lebih baik anda memilih produk pelembab yang nantinya memiliki kandungan lidah buaya ataupun kedelai agar bisa membantu untuk meredakan luka bakar

Benarkah oatmeal bermanfaat untuk asam lambung ?

Selain mengkonsumsi obat-obatan yang sudah diresepkan oleh dokter orang-orang yang memiliki masalah asam lambung seperti maag di mana nantinya mereka harus memilih makanan yang dikonsumsi harus ramah untuk lambung mereka dan juga saluran pencernaan gimana salah satu makanan yang dipercaya orang-orang aman dikonsumsi untuk penderita lambung yaitu oatmeal

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat oatmeal untuk orang-orang yang menderita asam lambung

Tinggi serat
Oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang nantinya tidak akan dianggap sebagai makanan yang bisa meningkatkan asam lambung Hal ini dikarenakan oatmeal memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk meredakan gejala-gejala masalah lambung dimana hal ini juga telah dibuktikan dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa makanan yang memiliki kandungan serat baik sangat baik untuk meningkatkan kesehatan lambung dan juga para ahli telah melaporkan bahwa anda yang menjalani program diet kaya serat dimana akan memiliki manfaat yang baik untuk sistem pencernaan

Termasuk biji-bijian utuh
Oatmeal juga merupakan salah satu jenis biji-bijian utuh yang dimana sangat penting Dari semua jenis pola makan termasuk juga asam lambung dimana banyak sekali orang-orang yang percaya bahwa biji-bijian untuk ini bisa menurunkan beberapa resiko penyakit dengan mengkonsumsi oatmeal dan juga mengkonsumsi biji-bijian utuh yang lain sangat dipercaya orang-orang bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan

Memiliki antioksidan
Lalu selanjutnya manfaat oatmeal untuk orang-orang yang menderita penyakit lambung dan juga tidak kalah penting yaitu dimana oatmeal ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik gimana antioksidan merupakan salah satu jenis profesi yang nantinya dapat membantu tubuh anda untuk menangkal radikal bebas agar terhindar dari beberapa penyakit kronis

Maka dari itu oatmeal merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan lambung serta juga bisa membantu untuk menangkal beberapa jenis penyakit dengan begitu sangat direkomendasikan untuk anda untuk mengkonsumsi oatmeal ketika memiliki penyakit lambung

Itu dia beberapa manfaat oatmeal untuk orang-orang yang menderita penyakit lambung semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Anda ya

Cara pakai timun untuk kulit sekitar mata agar hasilnya maksimal

Memang sudah bukan menjadi rahasia umum lagi di mana manfaat dari timun ini sangat bagus untuk kesehatan kulit di sekitar mata pada umumnya nantinya timun ini akan diiris tipis lalu didinginkan sebelum nantinya akan diaplikasikan ke bagian mata agar nantinya mata Anda bisa menjadi lebih segar dan juga rileks tetapi sebenarnya Bagaimana sih cara yang tepat untuk menggunakan timun agar memberikan hasil yang maksimal maka dari itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Timun sudah terbukti dari beberapa penelitian di mana bisa membantu untuk mengurangi pembengkakan dan juga menenangkan kulit anda yang sedang radang hingga bisa merangsang beberapa aktivitas antioksidan yang ada di kulit anda di mana nantinya timun yang sudah dihaluskan ataupun ada jus bisa memberikan kesehatan kulit yang lebih tinggi Hal ini dikarenakan imun memiliki kandungan vitamin C dan juga asam folat yang sangat dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan kulit

Kandungan nutrisi vitamin C yang ada di dalam timun ini bisa membantu tubuh anda untuk merangsang pertumbuhan sel-sel baru di bagian kulit sementara nantinya nutrisi asam folat bisa membantu untuk merangsang antioksidan yang akan melindungi kulit anda untuk melawan racun dari lingkungan lingkungan yang biasanya akan menyebabkan mata bengkak dan juga lelah

Dikutip dari beberapa sumber penelitian yang mengatakan bahwa mentimun ini memiliki beberapa kandungan air yang sangat tinggi Maka dari itu timun juga bisa membantu untuk melembabkan beberapa bagian kulit yang ada di bawah mata Anda untuk mengatasi kondisi yang kering

Lalu ini dia beberapa tahapan untuk Anda bisa menggunakan timun dengan benar agar bisa mendapatkan manfaat yang maksimal

Pertama-tama Anda harus membersihkan wajah anda agar semua kotoran tidak ada di bagian wajah Anda kemudian Anda keringkan Lalu Anda siapkan beberapa bagian di mana nantinya Anda bisa berbaring rileks Lalu Anda ambil mentimun yang anda telah inginkan Lalu kupas dan iris kemudian ada taruh potongan-potongan timun tersebut di bagian kedua mata anda dan anda biarkan 15 menit

Benarkah minum air kelapa bisa mengobati keracunan makanan ?

Apabila anda jajan sembarangan di mana tempat yang menjual bayangan tersebut kebersihannya tidak terjamin akan menyebabkan Anda keracunan makanan di mana juga termasuk salah satu ketika anda yang malas mencuci tangan sebelum makan dan akan mengakibatkan Anda mengalami kondisi sakit perut diare dan juga dehidrasi yang parah apabila sudah begitu pada umumnya pastinya anda akan masa mencari cairan kelapa murni agar bisa mengobati masalah pencernaan tersebut

Lalu Apakah manfaat dari air kelapa tersebut benar-benar sangat efektif agar bisa menetralisir efek dari keracunan makanan atau hanya suatu sugesti tubuh maka dari itu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Kelapa sangat dikenal orang sebagai salah satu tumbuhan yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dimana hampir dari semua bagian tanaman kelapa ini bisa diolah dan juga dimanfaatkan mulai dari batang yang nantinya akan dijadikan kain Tempurung yang akan dijadikan areal hingga daging dari buah kelapa ini untuk dikonsumsi dan juga air kelapa bisa diminum

Apabila anda melihat dari kandungan gizi yang ada di dalam kelapa memiliki beberapa kandungan nutrisi seperti kalori natrium vitamin D vitamin C dan beberapa jumlah elektrolit yang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda seperti kalium kalsium fosfor dan juga magnesium dikutip dari beberapa pakar yang telah mengatakan bahwa air kelapa ini memiliki kandungan elektrolit yang sangat banyak daripada jus buah ataupun beberapa jenis minuman olahraga yang lain

Lalu Apakah benar air kelapa bisa mengatasi keracunan ?

Dimana air kelapa ini memiliki kandungan elektrolit yang lebih banyak daripada minuman yang lain Sehingga nantinya akan membantu tubuh untuk mempercepat proses pemulihan diare selain itu juga ada beberapa kandungan nutrisi yang ada di dalam air kelapa ini bisa membantu tubuh untuk memproses detoksifikasi dan bisa membuang racun ke dalam saluran pencernaan apalagi memiliki rasa yang manis air kelapa ini bisa meningkatkan energi pada tubuh anda yang sudah lemas dan juga bisa menghilangkan rasa mual dan juga muntah yang biasanya disebabkan oleh keracunan makanan

Beberapa trik mudah agar punya senyuman yang manis

Senyum merupakan salah satu kegiatan yang sederhana dimana akan dilakukan orang pertama kali ketika sedang dilihat orang lain dengan begitu banyak sekali orang-orang yang mendambakan memiliki senyuman yang sangat manis Hal ini dikarenakan memiliki senyuman yang manis dapat meningkatkan rasa percaya diri Hingga dapat memikat orang lain

Pada umumnya memang tidak sulit agar bisa mendapatkan senyuman yang manis asal anda memiliki ataupun mengetahui beberapa tips sederhana yang bisa membuat senyuman anda menjadi manis lalu apa saja trik dan triknya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Rutin sikat gigi
Apabila Anda ingin memiliki senyumannya manis maka anda tidak boleh menyepelekan kebiasaan yang baik satu ini yaitu adalah sikat gigi dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa Apabila ada rajin menyikat gigi tidaknya dua kali dalam sehari hal tersebut akan membuat anda menjadi lebih putih dan juga sangat sehat daripada dengan orang-orang yang tidak menyikat gigi mereka hal ini dikarenakan plak plak yang sudah mengeras yang disebabkan oleh anda yang jarang menggosok gigi akan membuat mulut Anda menjadi tidak nyaman

Menggunakan sikat gigi dengan kualitas baik
Untuk Anda yang menyikat gigi secara rutin lebih baik anda dukung dengan menggunakan beberapa jenis sikat gigi yang memiliki kualitas terbaik di mana saat ini sudah banyak sekali produk-produk sikat gigi yang memiliki banyak sekali manfaat yang berbeda-beda dan dilengkapi oleh bulu-bulu yang lembut maupun gagang genggaman yang sangat nyaman di mana tujuannya akan membantu anda untuk memudahkan pembersihan bagian gigi

Berhenti merokok
Para perokok dimana memiliki warna gigi yang lebih penting daripada orang-orang yang tidak merokok Hal ini dikarenakan kandungan nikotin dan juga ntar di dalam tembakau walaupun terkadang noda-noda tersebut bisa disebabkan oleh rokok tapi masih bisa dibersihkan dengan ada yang rutin menggosok gigi dan ada juga beberapa kasus tersebut sudah merasa ke dalam gigi hingga akan menempel pada Email gigi bagi perokok berat dimana-mana gigi akan terlihat seperti kecoklatan bahkan bisa menghitam setelah bertahun-tahun

Berapa cara mengatasi rasa gelisah setelah putus cinta

Rasa gelisah yang akan Anda rasakan setelah anda baru putus makan memberikan banyak sekali pikiran ketika anda melakukan aktivitas mau itu diri anda yang sering sekali memikirkan mantan atau diri anda yang menyesalkan kesalahan anda sendiri agar nantinya hal tersebut tidak berlangsung begitu lama ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar dapat menghilangkan rasa gelisah setelah anda putus cinta

Untuk Anda yang mengalami rasa gelisah Ketika anda baru saja putus dengan pasangan Anda hal tersebut merupakan hal yang wajar gimana ketika menutup lembaran cinta Dengan orang yang pernah anda sayangi pastinya hal tersebut tidak akan mudah dan akan mengakibatkan diri Anda menjadi uring-uringan dan menimbulkan rasa gelisah yang akan membuat diri Anda tidak nafsu makan dan tidak ingin melakukan apapun

Tetapi anda tidak boleh membiarkan kondisi tersebut berlangsung dalam waktu yang lama dengan begitu Anda dapat melakukan beberapa cara yang ada di bawah ini untuk mengatasi rasa gelisah

Melakukan hobi
Salah satu tips yang sangat efektif di mana dapat membuang rasa gelisah anda itu adalah mencari kesibukan gimana ketika diri anda yang sedang merasa gelisah mungkin anda dapat melakukan kegiatan yang anda sukai seperti melakukan kegiatan hobi hobi anda dengan kegiatan tersebut akan membuat pikiran anda menjadi lebih tenang dan meningkatkan rasa bahagia pada diri Anda sendiri

Jangan sering menggunakan ponsel
Ketika Anda masih menjalin suatu hubungan dengan mantan anda mungkin tidak akan pernah lepas dari genggaman anda gimana kebiasaan tersebut pastinya akan berhenti ketika hubungan Anda berakhir agar nantinya Anda dapat beradaptasi dengan kondisi tersebut Salah satu caranya adalah Anda yang tidak boleh kepo dengan hal-hal mengenai mantan Anda agar nantinya Anda bisa melupakan mantan Anda secara penuh

Mengingatkan diri sendiri
Lalu secara selanjutnya yang bisa Anda coba agar nantinya bisa mengurangi rasa gelisah setelah anda putus yaitu adalah dengan cara mengingatkan diri anda sendiri mengenai penyebab berakhirnya hubungan anda gimana memiliki visi yang berbeda sifat pasangan yang menyakiti hati anda dan beberapa faktor yang lainnya harus anda perhatikan agar nantinya Anda bisa mengikhlaskan

Beberapa cara meluruskan rambut yang mengembang dan susah diatur

Semua orang yang ada di dunia ini pastinya ingin memiliki rambut yang sehat dan juga indah tetapi sayangnya rambut yang anda miliki lebih sering susah diatur apalagi ketika anda yang bangun tidur tetapi anda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa anda lakukan agar dapat meluruskan rambut yang mengembang dan diri Anda nantinya terbebas dari bad hair day

Kondisi rambut yang mengembang dan juga biasanya akan terlihat khusus pada umumnya sering sekali disebabkan oleh kondisi rambut Anda yang terlalu kering tetapi masalah tersebut juga tidak dapat anda diselesaikan dengan berdiam diri saja di tempat yang lembab karena nantinya rambut Anda akan menyerap kelembaban dari udara yang akan membuat kutikula pada rambut Anda menjadi membengkak hal tersebut juga akan membuat kutikula membentuk beberapa sisik yang akan terlihat seperti rambut kusut

Tetapi anda tidak perlu khawatir karena ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rambut yang mengembang dan terlihat kusut seperti yang ada dibawah ini

Menggunakan conditioner
Sangat disarankan untuk anda dapat menggunakan conditioner setelah anda menggunakan shampo dimana hal tersebut merupakan salah satu langkah agar anda bisa membuat rambut anda yang kering menjadi lebih lembab di mana visioner rambut merupakan salah satu jenis produk yang nantinya diciptakan memiliki tujuan membuat rambut anda menjadi lebih mudah diatur Hal ini dikarenakan conditioner akan membuat berkurangnya gesekan rambut di setiap helai Ketika anda sedang mengikat ataupun misalnya

Jangan keramas terlalu sering
Memang kegiatan keras emas rambut merupakan salah satu kegiatan yang bisa anda lakukan untuk membersihkan kotoran yang ada di Bagian alur Anda apalagi untuk Anda yang baru saja melakukan kegiatan di luar ruangan tetapi apabila anda yang melakukan kegiatan keramas terlalu sering hal tersebut juga dapat membuat rambut anda menjadi kering Hal ini dikarenakan Ketika anda keramas maka Nantinya juga dapat menghilangkan minyak alami yang ada di dalam rambut Anda di mana minyak alami yang ada di bagian rambut merupakan salah satu zat yang menjaga rambut Anda untuk tetap lembut dan lembab

Beberapa manfaat penting niacinamide dan efek samping untuk kulit

Sebelum Anda yang ingin membeli produk-produk perawatan wajah di mana salah satunya yang harus anda lakukan adalah dengan membaca kandungan-kandungan bahan yang ada di dalam produk tersebut dari situlah nantinya Anda dapat tahu Apakah produk Skin Care yang Anda beli bisa sesuai dengan kebutuhan yang anda miliki Dan salah satu kandungan yang banyak sekali dicari oleh orang-orang adalah niacinamide atau yang biasa kita kenal niasin lalu apa saja manfaat dari niacinamide dan apakah ada efek samping?

Niacinamide atau yang biasa kita sebut niasinamida merupakan salah satu bentuk vitamin B3 di mana salah satu jenis vitamin B3 tersebut juga sering dikenal dengan sebutan Yasin di mana niasin amat ini ini juga dapat dengan mudah anda temukan di beberapa produk perawatan wajah Hal ini dikarenakan niacinamide banyak sekali manfaat yang bisa diberikan agar meningkatkan kecantikan pada kulit seperti yang ada dibawah ini

Melembabkan kulit
Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa manfaat dari Nia Cinema yang sangat terasa efeknya adalah dapat membuat kulit anda menjadi lembab dan menghaluskan kulit anda ketika nantinya Anda mengoleskan bahan tersebut pada kulit anda maka produk produk kecantikan yang memiliki kandungan niacinamide juga bisa membantu untuk mengurangi kondisi peradangan yang terjadi di kulit anda

Mengatasi jerawat
Kemudian manfaat lain dari Nias 6 menit juga bisa Anda rasakan untuk mengatasi jerawat Hal ini dikarenakan salah satu jenis dari vitamin B3 tersebut bisa membantu tubuh anda untuk menghilangkan jerawat rosacea dan juga eksim Dimana rosacea merupakan salah satu kondisi penyakit kulit yang sering sekali menyebabkan wajah dan hidung terlihat kemerahan

Menyamarkan noda hitam
Ada juga beberapa penelitian yang sudah menunjukkan bahwa kandungan 5% Yasin Ahmad bisa membantu anda untuk mencerahkan dan meningkatkan kulit Hal ini dikarenakan Nia seniman ini bisa membantu tubuh untuk merangsang memproduksi kolagen kulit Sehingga nantinya noda noda hitam ataupun bekas jerawat bisa disamakan tetapi hal tersebut yang harus anda ingat adalah hasilnya tidak akan instan Anda harus menggunakan produk tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal

Mengenal pektin serat larut air untuk bantu menurunkan berat badan

Walaupun nutrisi tersebut tidak bisa dicerna ataupun diserap kedalam tubuh tetapi serat ini memiliki banyak sekali manfaat dan memegang peranan penting untuk kesehatan tubuh dimana nutrisi pektin merupakan salah satu jenis serat yang dapat membantu tubuh Anda untuk mengatasi gangguan pencernaan hingga juga dapat membantu untuk menurunkan berat badan

Pektin merupakan salah satu jenis serat yang larut air di mana pada umumnya akan ditemukan di dalam buah-buahan dan juga sayuran di mana jenis serat yang satu ini termasuk ke dalam jenis polisakarida yaitu rantai panjang gula yang nantinya tidak bisa dicerna ataupun diserap masuk ke dalam tubuh gimana sifat dari serat pektin tersebut mudah mengembang dan akan berubah menjadi sel ketika bercampur dengan cairan yang terdapat di saluran pencernaan

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa 100 gram serat pektin memiliki kandungan gizi seperti karbohidrat protein lemak serat dan pektin pada umumnya akan digunakan sebagai salah satu bahan utama di dalam industri rumahan ataupun industri pabrik Hal ini dikarenakan pektin sangat mudah berubah menjadi Jal ketika terkena cairan dan jenis serat tersebut banyak sekali dimanfaatkan sebagai salah satu senyawa aditif agar bisa mengentalkan selai Jelly ataupun manisan

Lalu di bawah ini adalah beberapa manfaat vaksin untuk kesehatan tubuh

Menurunkan kadar lemak darah
Pektin sangat dipercaya Orang orang bisa membantu untuk menurunkan kadar lemak darah dengan cara mengikat senyawa kolesterol yang terdapat di dalam saluran pencernaan agar nantinya tidak terserap oleh tubuh dikutip dari beberapa penelitian yang telah melakukan uji coba kepada beberapa orang dewasa yang memiliki kondisi kolesterol tinggi dan telah menemukan bahwa penurunan kadar kolesterol jahat sekitar 7% ketika sudah diberikan 15 gram suplemen pektin per harinya dalam waktu 4 Minggu

Membantu mengelola diabetes
Lalu manfaat lain dari pektin di mana dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar gula di dalam darah bagi orang-orang yang menderita penyakit diabetes hal ini juga telah dibuktikan dari beberapa Penelitian yang dilakukan uji coba Pada tikus dan telah menemukan bahwa serat tersebut bisa membantu anda untuk menurunkan kadar gula di dalam darah sehingga meningkatkan fungsi dari hormon insulin

Beberapa jenis makanan tinggi lemak yang bermanfaat untuk tubuh

Makanan yang memiliki kandungan lemak pastinya akan memiliki kesan melakukan untuk beberapa orang yang di mana Sedang Ingin menurunkan berat badan mereka pada hal yang harus diketahui di sini tidak semua makanan yang memiliki kandungan lemak akan buruk untuk kesehatan selalu di bawah ini ada beberapa makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi dan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda apabila anda konsumsi dalam jumlah yang cukup

Hal yang harus anda ketahui fungsi dari lemak sangat banyak untuk tubuh anda di antara lain bisa menyediakan cadangan energi melindungi organ-organ tubuh hingga membentuk hormon maka dari itu Anda harus memenuhi kebutuhan lemak harian anda dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak akan tetapi ada juga beberapa jenis lemak yang memiliki dampak untuk kesehatan di mana lemak jenuh yang menumpuk di dalam tubuh anda bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dan juga bisa memberikan beberapa masalah penyakit

Lalu di bawah ini adalah beberapa makanan yang memiliki kandungan lemak sehat yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh

Ikan
Ikan berlemak seperti jenis ikan salmon kembung sarden dan juga tuna merupakan salah satu makanan sumber lemak yang sangat baik hal ini dikarenakan dari semua jenis ikan tersebut memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang merupakan salah satu jenis lemak dalam kelompok lemak tidak jenuh dan ada juga beberapa penelitian yang sudah menunjukkan bahwa di mana orang-orang yang suka mengkonsumsi asam lemak omega-3 lebih cenderung memiliki kesehatan yang baik daripada orang-orang yang tidak mengkonsumsinya

Buah alpukat
Buah alpukat adalah salah satu jenis buah yang memiliki kandungan lemak tinggi yang berasal dari buah-buahan di mana sekitar dari 70% lemak total yang ada di buah alpukat merupakan lemak tidak jenuh yang berbentuk di dalam asam oleat lemak tersebut memiliki fungsi untuk meningkatkan kesehatan jantung dan juga bisa menurunkan peradangan yang disebabkan oleh penyakit selain itu juga asupan lemak tidak jenuh dalam buah alpukat ini bisa membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol jahat

Beberapa jenis buah dan sayur yang sebaiknya tidak dibuat jus

Buah dan juga sayuran di mana makanan tersebut harus anda konsumsi setiap hari selain dapat anda konsumsi secara langsung Anda juga bisa menikmati buah dan sayuran tersebut jika anda olah menjadi jus tetapi hal yang perlu Anda ketahui disini bahwa tidak semua jenis buah dan sayuran dapat anda olah menjadi jus mau itu dengan juicer ataupun blender lalu apa saja jenis buah dan sayuran yang tidak boleh Anda olah menjadi jus simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa buah dan sayuran memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda mulai dari vitamin mineral protein dan juga serat Dimana anda bisa menikmati ke dua manfaat tersebut dengan cara yang bermacam-macam mulai Anda yang mengkonsumsinya secara langsung atau Anda yang mengolah buah dan sayuran tersebut menjadi jus

Nah agar nantinya anda ingin membuat jus Dimana anda dapat menggunakan blender ataupun juicer juicer yang nantinya akan digunakan berguna untuk memperoleh Sari dan juga sayuran yang ada di dalamnya sementara blender akan digunakan agar dapat menghaluskan buah dan juga sayuran Sehingga nantinya lebih gampang dikonsumsi tetapi tidak semua jenis buah dan sayur bisa anda olah menjadi jus seperti jenis-jenis buah dan sayur di bawah ini

Alpukat
Alpukat merupakan salah satu jenis buah yang dimana memiliki kandungan lemak sehat yang sangat baik untuk kesehatan jantung Apabila Anda ingin membuat jus alpukat Sebaiknya anda dapat menggunakan blender bukan juicer Hal ini dikarenakan buat tersebut tidak memiliki kandungan air yang banyak sehingga lebih cocok untuk di blender ataupun ada hancurkan dengan sendok Hal ini dikarenakan tekstur buah alpukat juga sudah sangat mudah untuk dihaluskan apabila anda memaksa dengan menggunakan juicer maka anda nantinya tidak bisa mendapatkan nutrisi yang ada di dalam alpukat

Brokoli
Cara paling baik untuk anda bisa mengkonsumsi brokoli yaitu adalah dengan anda yang mengkonsumsinya secara utuh dan tidak anda mengolah menjadi jus di mana brokoli sangat berbeda dengan buah alpukat gimana sayuran yang memiliki vitamin C tersebut tidak dapat anda olah menjadi jus dikarenakan semakin sulit untuk dicerna dan dapat menimbulkan beberapa masalah pencernaan dimana nantinya Anda dapat merasakan perut kembung hingga sakit perut

Beberapa minuman sehat yang cocok buat memulai hari lebih semangat

Jika anda sudah tidur selama semalaman rasanya tubuh anda akan rentan kali terkena dehidrasi karena di mana tidak ada sedikitpun asupan cairan yang masuk ke dalam tubuh anda ketika anda tidur maka dari itu Anda sebaiknya harus langsung mengkonsumsi minuman telah anda bangun tidur selalu Apa saja sih yang biasanya di teguh pada pagi hari apakah Secangkir Kopi Hitam gimana nyatanya jadi beberapa penelitian menunjukkan bahwa waktu yang paling sehat untuk minum kopi buka di pagi hari mungkin sebagai gantinya ada bisa meracik beberapa pilihan minuman sehat yang bisa anda minum di pagi hari agar nantinya anda bisa memiliki hari yang lebih bersemangat

Air jeruk atau lemon
Untuk diri anda yang masih ngantuk tetapi anda harus buru-buru berangkat ke kantor di pagi hari maka anda dapat menyegarkan tubuh dan pikiran dengan segelas air lemon atau air jeruk yang memiliki kandungan vitamin tinggi gimana rasa asam pastinya akan membuat diri Anda menjadi melek dan kandungan vitamin C di dalamnya bisa meningkatkan stamina di dalam tubuh anda bukan hanya itu saja antioksidan dan juga mineral yang di dalam buah lemon juga bisa membantu membersihkan racun dalam tubuh Sehingga nantinya anda tidak gampang sakit

Air kelapa
Apabila anda yang tidak suka rasa asam ataupun takut pagi-pagi perut anda menjadi sakit karena minum air lemon mungkin anda bisa mencoba air kelapa karena air kelapa ini merupakan salah satu alternatif minuman yang sangat sehat untuk anda minum di pagi hari karena memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh dimana air kelapa di pagi hari bisa membantu untuk mengembalikan cairan tubuh anda yang hilang setelah anda tidur semalaman

Jus
Untuk Anda yang memiliki waktu Lumayan uang di pagi hari mungkin anda dapat mencoba meracik segelas jus di mana minuman tersebut dapat membantu tubuh anda untuk mengembalikan cairan tubuh anda yang hilang dan juga akan memberikan banyak sekali asupan vitamin dan mineral yang pastinya anda butuhkan setiap hari selain itu dengan tinggi kandungan serat dari jus bisa membuat anda merasa lebih kenyang dapat menurunkan keinginan Anda mengkonsumsi makanan berlebihan

Beberapa rempah pengganti gula yang tidak kalah manis

Pastinya di mana ada tidak pernah melewatkan mengkonsumsi gula sebagai salah satu bahan untuk menyedapkan semua Mas akan tetapi hal yang perlu Anda ingat apabila anda mengkonsumsi gula dalam jumlah yang berlebihan bisa menyebabkan penyakit diabetes maka dari itu Anda harus mengganti bulan tersebut dengan menggunakan beberapa rempah manis sebagai pengganti gula seperti berikut ini

Dengan mengkonsumsi gula yang ada di makanan dan juga minuman bisa menyebabkan Anda menerima penyakit kronis seperti penyakit jantung penyakit diabetes obesitas dan juga penyakit hati Walaupun memang benar mengkonsumsi makanan yang manis sangat lezat di mana Anda juga harus menjaga asupan gula seminimal mungkin agar nantinya Anda bisa menurunkan resiko terkenanya penyakit kronis yang sudah dijelaskan di atas

Lalu di bawah ini merupakan salah satu pilihan rempah-rempah yang memiliki rasa manis yang bisa anda gunakan untuk mengganti gula

Vanili
Vanili merupakan salah satu bahan alami yang di mana terbuat dari tanaman vanilla planifolia di mana salah satu jenis kacang polong yang memiliki bentuk panjang dan juga tipis dan tanaman ini memiliki warna coklat gelap dan bisa mengeluarkan aroma yang manis di mana tanaman vanilla tersebut bisa anda olah menjadi salah satu ekstrak vanila ataupun serbuk Vanili yang sering sekali digunakan sebagai salah satu bumbu pada masakan untuk mengganti gula

Kayu manis
Kayu Manis merupakan salah satu bahan rempah alami yang di mana memiliki rasa manis yang pastinya juga alami yang nantinya bisa anda gunakan dalam bentuk karya nggak tahu bubuk dimana dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa diet yang menggunakan rempah-rempah memiliki kandungan antioksidan termasuk salah satunya Kayu Manis Ini bisa memberikan potensi untuk menurunkan respon negatif tubuh anda kepada makanan makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi

Kapulaga
Apabila Anda sedang mencari pemanis alami yang sangat aman dikonsumsi dari gula maka anda bisa menggunakan kapulaga karena Kapulaga ini memiliki rasa yang unik dari perpaduan rasa manis dengan gurih Dimana anda bisa menggunakan biji Kapulaga dan masukkan kedalam beberapa jenis makanan seperti kari sup ataupun makanan penutup

 

Beberapa makanan tinggi serat untuk menurunkan berat badan

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa nutrisi serat sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan anda, dimana makanan tinggi serat ini bukan hanya bisa memberikan manfaat untuk anda bisa buang air besar dengan lancar saja tetapi juga bisa menurunkan beberapa penyakit kronis selain itu juga makanan yang memiliki kandungan serat tinggi bisa membantu anda untuk menurunkan berat badan

Maka dari itu anda tidak perlu bingung untuk menemukan beberapa sumber serat yang baik, karena nutrisi tersebut pada umumnya terkandung didalam beberapa jenis makanan, lalu apa saja jenis makanan yang memiliki kandungan serat untuk membantu menurunkan berat badan tubuh? Simak penjelasan lengkapnya dibawah ini.

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa kebutuhan serat untuk orang dewasa itu berkisar antara 30 sampai 38 gram per harinya agar nantinya Anda bisa memenuhi kebutuhan serat tersebut mungkin anda dapat mengkonsumsi beberapa makanan yang ada di bawah ini

Pir
Pir merupakan salah satu jenis buah yang sangat direkomendasikan sebagai salah satu makanan sumber serat yang sangat tinggi di mana Di dalam 1 buah pir ini memiliki kandungan 5,5 gram serat maka dari itu jumlah tersebut sudah bisa mencukupi sekitar 20% kebutuhan serat Anda per harinya dimana Fir juga memiliki beberapa jenis serat seperti pektin di mana pektin ini sangat ampuh agar Anda bisa melakukan buang air besar dengan lancar

Alpukat
Uniknya buah alpukat Di mana terletak pada kandungan lemak mereka yang tinggi Hal ini sangat berbeda dari beberapa buah yang memiliki karbohidrat bukan hanya tinggi lemak ternyata buah alpukat juga memiliki kandungan serat yang tinggi di mana Di dalam 100 gram buah alpukat memiliki kandungan 6,7 gram serat yang di mana setara senilai 22% kebutuhan serat harian untuk orang-orang dewasa serta didukung oleh beberapa vitamin yang akan menyehatkan pencernaan

Raspberry
Kemudian makanan yang lain yang memiliki kandungan serat tinggi yaitu adalah Berry dengan mengkonsumsi 100 gram buah raspberry maka bisa memberikan asupan nutrisi serat sebanyak 6,5 gram dengan begitu anda telah memenuhi setidaknya 21,6% kebutuhan serat harian Anda

Beberapa manfaat daging merpati yang kaya vitamin B kompleks

Sangat dikenal sebagai salah satu ikon pembawa pesan di mana daging burung dara ataupun yang biasa kita sebut burung merpati ini memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh tetapi masih banyak juga orang-orang yang belum mengetahui apa saja manfaat dan gizi daging burung merpati ini pastinya Anda penasaran bukan simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Apakah anda tahu bahwa daging dari burung merpati ini sering sekali dianggap sebagai salah satu makanan paling lezat yang pernah Disajikan di restoran mewah walaupun tersedia di beberapa jenis Tetapi hanya 5 ataupun 6 jenis merpati yang bisa di ternakan lalu diambil dagingnya maka dari itu pastinya kandungan nutrisi yang ada dalam burung merpati memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh

Dimana pada kenyataannya daging merpati ini merupakan salah satu makanan sumber protein yang memiliki kandungan nutrisi vitamin b kompleks mulai dari vitamin B1 hingga vitamin B12 apabila anda bisa memproses daging burung merpati ini dengan cara yang tepat maka anda akan memperoleh beberapa manfaat dari burung merpati ini yang tidak kalah dengan jenis daging lainnya lalu apa saja manfaatnya simak dibawah ini

Membantu memperbaiki jaringan sel
Manfaat utama yang diberikan daging burung merpati untuk kesehatan tubuh yaitu bisa membantu tubuh agar memperbaiki jaringan sel yang rusak Hal ini dikarenakan daging burung merpati merupakan salah satu sumber protein hewani yang dimana memiliki kandungan asam amino esensial yang sangat baik sementara itu juga kandungan nutrisi protein yang ada dalam daging merpati ini juga memiliki manfaat untuk menghasilkan enzim dan juga beberapa hormon yang bisa menjaga fungsi dari sel di dalam organ tubuh

Menurunkan resiko penyakit jantung
Selain dapat memperbaiki jaringan sel yang rusak di mana manfaat yang lain dari daging burung merpati ini yaitu menurunkan resiko penyakit jantung Hal ini dikarenakan daging burung merpati memiliki kandungan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda yaitu adalah sale new Apabila tubuh anda bisa mencukupi asupan selenium Nya maka nantinya bisa membantu tubuh anda untuk meningkatkan beberapa zat antioksidan yang bisa memberikan manfaat

Memelihara kesehatan otak
Dikarenakan daging burung merpati memiliki kandungan asam folat yang ada di dalamnya sudah pasti jelas bahwa daging Ini bisa memberikan manfaat untuk meningkatkan kesehatan otak karena asam folat bisa membantu tubuh untuk menurunkan beberapa kadar homosistein yang memiliki dampak negatif untuk otak

Beberapa manfaat daun salam untuk kolesterol tinggi

Salah satu masalah kesehatan yang sering sekali menjadi ancaman terbesar masyarakat zaman sekarang yaitu adalah kolesterol tinggi apabila kondisi kolesterol tinggi ada biarkan begitu saja maka nantinya kadar kolesterol yang berlebihan memiliki potensi bisa mengganggu kondisi kesehatan bahkan dapat memberikan beberapa penyakit komplikasi yang serius

Maka dari itu anda lebih baik menerapkan pola hidup yang sehat agar nantinya bisa menjaga kadar kolesterol selain dengan mengkonsumsi obat-obatan ada beberapa bahan alami seperti daun salam yang sangat dipercaya orang-orang bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah apakah benar begitu simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Memiliki kandungan flavonoid
Hal yang harus anda ketahui terlebih dahulu di mana ada dua jenis kolesterol yang ada di dalam tubuh manusia yaitu kolesterol jahat dan juga kolesterol baik dari kedua jenis kolesterol tersebut yang sering sekali dijadikan sebagai salah satu masalah kesehatan yaitu adalah kolesterol jahat Apabila Anda terlalu banyak memiliki kolesterol jahat dalam tubuh hal tersebut akan meningkatkan resiko penyumbatan pembuluh darah yang akan menyebabkan beberapa penyakit kardiovaskular

Memiliki kandungan serat dan vitamin penurun kolesterol
Selain didukung dengan kandungan antioksidan yang tinggi di mana daun salam ini juga memiliki kandungan serat dan vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi di mana vitamin C yang ada di dalam daun salam bisa membantu tubuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang berlebihan di dalam tubuh apalagi didukung dengan vitamin B3 vitamin A dan juga vitamin E yang sangat dipercaya sangat ampuh untuk menjaga kadar kolesterol jahat dan juga baik agar tetap seimbang

Baik untuk menjaga tekanan darah
Apakah anda tahu bahwa orang-orang yang memiliki kolesterol tinggi juga memiliki resiko yang sangat tinggi terkena penyakit hipertensi ataupun tekanan darah tinggi dengan pembuluh arteri yang mengeras yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol di jantung maka nantinya jantung anda akan dipaksa memompa darah lebih berat dengan begitu akan memberikan tekanan yang drastis sehingga dapat membahayakan kesehatan jantung

Asal usul nata de coco, wajib anda tahu

Nata de coco

Pas lagi haus, buka puasa, atau panas di jalan, emang paling nikmat kalo minum yang seger-seger. Salah satu bahan yang sering ada di minuman segar itu adalah nata de coco. Makanan kenyal dan transparan ini terkenal karena cocok untuk dipadukan dengan hampir semua minuman, mulai dari es blewah sampe es campur.

Tapi, kalian tau ngga asal usul makanan kenyal ini dari mana?

Dari mana sih??
Usut punya usut, nata de coco aslinya berasal dari Filipina. Ternyata dari Asia Tenggara ya? Kirain dari Mexico atau Amerika Latin gitu. Nata de coco emang diambil dari bahasa Spanyol yang artinya “krim kelapa”. Jangan heran, karena Filipina dulu cukup lama dijajah Spanyol.

Produk nata de coco sendiri adalah hasil rekayasa pangan yang relatif baru. Tercatat, nata de coco pertama kali dibuat oleh seorang ahli kimia bernama Teódula Kalaw África. Dia lalu mempublikasikannya dalam jurnal ilmiah pada tahun 1949 (Vergara et al., 1999).

Nata de coco dibuat sebagai pengganti makanan dengan tekstur yang sama bernama nata de piña. Sebelum ada nata de coco, masyarakat Filipina sudah mengenal nata de piña yang dibuat dari fermentasi sari buah nanas. Namun, ketersediaan nanas menjadi masalah karena buah ini tersedia hanya pada musim tertentu. Sedangkan kelapa tersedia sepanjang tahun dan produksinya cukup banyak.

Gimana cara buatnya?

Bakteri Acetobacter xylinum adalah makhluk yang paling berjasa dalam proses pembuatan nata de coco. Air kelapa yang udah dikasih gula akan difermentasi dengan bantuan Acetobacter xylinum. Bakteri ini memakan kandungan gula yang ada di campuran air kelapa lalu mengubahnya menjadi asam asetat dan mulai membentuk benang-benang selulosa.

Selulosa yang dibentuk oleh bakteri disebut sebagai bacterial cellulose (BC). Benang-benang selulosa ini lama kelamaan akan menebal dan naik ke permukaan jika tempat fermentasi tidak terguncang. Lama fermentasi untuk mendapatkan BC yang optimal bervariasi antara beberapa hari hingga beberapa minggu.

Setelah proses fermentasi selesai, BC dipanen dengan dipisahkan dari larutan air kelapa, dicuci berulang-ulang, lalu direndam dalam air. Setelah itu, BC direbus untuk menghilangkan bau dan rasa asam. Lalu, BC dipotong-potong dalam bentuk kubus.

Tidak Perlu Minder Kalau Cuma Punya Usaha Kecil

Kalau keluargamu punya usaha kecil, atau mungkin kamu lagi bangun usaha kecil, jangan pernah minder.

Karena faktanya, penggerak utama dari ekonomi nasional adalah UMKM. Besar kontribusinya sampai 62% dari pertumbuhan GDP nasional.

Penyumbang produksi nasional kita bukanlah perusahaan raksasa, bukan startup, bukan perbankan juga… Tapi justru usaha-usaha kecil, mikro, dan menengah!

Keberadaan usaha warung, warteg, toko kelontong, dan usaha-usaha rumahan inilah yang jadi benteng pertahanan ekonomi terkuat Indonesia, yang membuat negara kita bisa terus bangkit dari krisis ekonomi

Jumlah angkatan kerja Indonesia mencapai 140 juta jiwa, dimana terus bertambah setidaknya 2 juta jiwa setiap tahunnya.

Industri mana yang bisa menampung tenaga kerja sebanyak itu? Mana lagi kalau bukan UMKM! Faktanya UMKM menyerap 96,92% dari seluruh tenaga kerja Indonesia

Karena sekecil-kecilnya seorang pedagang dan pengusaha, dia adalah seorang pencipta lapangan kerja.

Sekecil-kecilnya sebuah usaha, keberadaannya memperlancar perputaran ekonomi

Sayangnya, membangun UMKM itu tidaklah mudah.

Dimulai dari sulitnya mencari modal, beban kewajiban kredit yang tinggi, kepengurusan izin usaha yang ribet, dll.

Belum lagi masalah yang muncul dalam eksekusi bisnis. Seperti pemasukan yang nggak stabil, barang kadaluarsa yang tidak terjual, kehabisan stok barang, utang-piutang yang tidak tercatat rapi, dll

Hambatan bagi pengusaha UMKM sangatlah besar, terutama di tahun-tahun pertama merintis usaha.

Makanya nggak heran, ada anggapan yang bilang seorang manajer atau profesional yang hebat, belum tentu menjamin bisa sukses menjadi seorang pengusaha.

Untungnya, saat ini semakin banyak dukungan industri startup digital, yang mencoba untuk membantu para pengusaha UMKM, dalam mengurangi berbagai hambatan dan masalah yang dihadapi pengusaha UMKM di lapangan.

Salah satu yang terbukti nyata adalah aplikasi ini yang udah bantu 7 juta UMKM Indonesia buat rapihin pencatatan keuangan, monitoring stock barang, serta tagih dan bayar transaksi dengan pelanggan maupun rekan usaha.

Gara-gara aplikasi ini, setidaknya 7 juta pengusaha UMKM sekarang udah bisa monitor arus kas keuangan dengan rapi.

Jadi mereka bisa ngelihat kondisi keuangan usahanya hanya dari layar hape, tanpa harus ngitung manual pake excel atau di kertas.

Jangan Coba Coba Dengan Timing The Market

Dalam memulai investasi, pasti banyak investor pemula yang bingung.

Apakah ini saat yang tepat untuk membeli suatu saham?

Apakah harga saat ini adalah harga yang paling bottom atau masih dapat turun lagi?

Apakah jika saya beli, besok langsung naik dan tidak nyangkut?

Pertanyaan seperti itu sangat wajar ditanyakan oleh investor pemula.

Tentunya mereka ingin belajar bagaimana cara, supaya begitu mereka masuk, sahamnya langsung naik.

Segala teknik dan analisa dipelajari. Fundamental dan teknikal analisis semua dilahap.

Tetapi kadang mereka kecewa sendiri, karena market timing itu tidak semudah hanya dengan fundamental dan teknikal analisis saja.

Sepanjang saya berinvestasi, ada 3 hal yang saya pelajari menyangkut market timing.

1. Harga saham tidak dapat diprediksi oleh analisa apapun. Fundamental dan teknikal analisis hanyalah membantu, tidak 100% akurat.

2. Market saham yang efisien digerakan oleh berbagai macam faktor. Ini membuat market timing semakin sulit.

3. Harga saham yang sudah tinggi, dapat tumbuh lebih tinggi lagi. Sebaliknya harga saham yang sudah rendah, dapat turun lebih rendah lagi.

Kalau kalian menunggu moment yang tepat untuk berinvestasi, maka bisa saja kalian tidak berinvestasi seumur hidup.

Harga naik tinggi takut, harga turun rendah juga takut. Jika kalian tidak mau menerima risiko, tentu investasi saham tidak cocok untuk kalian.

Risiko adalah sesuatu yang harus diterima, terutama dalam berinvestasi saham.

Meski begitu, tentu saja risiko dalam berinvestasi itu dapat di-manage.

Nah, itulah yang membedakan investor profesional dengan investor pemula.

Investor profesional selalu memahami risiko serta mampu me-manage risiko dengan baik.

Kemampuan mengendalikan risiko itulah keunggulan sesungguhnya dari seorang investor, bukan hanya tinggi-tinggian return saja.

Bagaimana penjelasan tentang timing market diatas, pastinya anda harusnya sudah mengerti bagai mana ketinggian resiko apabila anda bermain dengan timin market.

Sangat disaranakan anda bisa melakukan investasi dengan instrumen dan kemampuan yang anda miliki saja, dan didalam dunia investasi tidak boleh ada namanya yang coba coba, karena apabila anda salah mencoba maka kerugian akan datang pada anda.

Beberapa Strategi Averaging Down Saham

Averaging down adalah strategi membeli saham yang sedang menurun secara bertahap agar harga rata-rata beli kita menurun, sehingga lebih cepat pulih ketika rebound.

Strategi ini seringkali dilema. Kita tidak bisa menebak kapan harga saham berada di paling dasar. Saat kita merasa porsi tersebut adalah paling dasar, kita averaging down dalam jumlah besar, dan ternyata masih bisa turun lagi. Dan ketika kita merasa harga tersebut masih bisa turun lagi dan kita memutuskan menunggu, harga saham justru kembali rebound.

Berikut strategi averaging down yang bisa kita gunakan saat saham turun.

1. Focus on time in the market, not market timing

Konsisten investasi jangka panjang lebih baik daripada berusaha menebak kapan harga saham berada di titik terendah dan titik tertinggi.

Jadi strategi cutloss dengan harapan bisa membeli kembali di harga lebih rendah bukanlah strategi yang tepat untuk menurunkan harga beli rata-rata kita pada suatu saham. Selain mustahil menebak kapan saham berada di titik terendah (jika ada yang bisa, orang tersebut bisa jadi orang terkaya di dunia dengan cepat).

2. Tetapkan batas memiliki satu saham

Agar kita tidak “kelewatan” membeli suatu saham ketika harganya turun, kita bisa tetapkan batas. Misalnya 10% per emiten. Jadi, jika kita memiliki Rp 100 juta, maka kita hanya boleh membeli maksimal sebanyak Rp 10 juta per emiten. Lakukan secara disiplin bagaimanapun kondisi harga sahamnya.

Ketika batas tersebut terpenuhi, kita akan mendapatkan ruang untuk averaging down dari gain/dividen dari emiten lain atau dari deposit dana kita ke saham.

3. Beli saham secara bertahap

Setiap kali saya ingin membeli emiten baru, saya selalu punya asumsi bahwa peluang harga saham setelah saya beli akan lebih sering turun ketimbang naik. Jadi jika misalnya batas alokasi saya Rp 10 juta/emiten, saya tidak langsung menghabiskannya. Melainkan hanya beli Rp 5 juta atau Rp 7,5 juta tergantung penilaian saya akan risiko saham tersebut. Jadi saya masih punya ruang averaging down ketika harga sahamnya ternyata turun.

Kalaupun ternyata setelah saya beli harga sahamnya naik juga tidak masalah, saya bisa fokus ke saham lain atau saya bisa averaging up secara bertahap selama masih di bawah harga wajar.

Beberapa makanan sehat yang dapat menjadi pembersih pembuluh darah

Ada satu penyakit yang sangat mematikan di negara kita Indonesia yaitu adalah penyakit jantung pada umumnya yang menyebabkan penyakit jantung ini terjadi adalah penumpukan plak yang ada di bagian pembuluh darah arteri yang di mana nantinya bisa menyumbat aliran darah menuju ke jantung di mana salah satu yang bisa anda lakukan agar untuk menjaga kesehatan jantung Anda adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang memiliki fungsi sebagai pembersih pembuluh darah dari penumpukan plak dan juga kolesterol baru apa saja makanannya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Anda tidak harus mengatasi tekanan darah tinggi untuk menurunkan kolesterol dengan mengkonsumsi obat-obatan di mana Anda juga bisa meningkatkan kesehatan pembuluh darah anda dengan mengkonsumsi beberapa makanan sehat selain bisa membantu kan membersihkan pembuluh darah ada beberapa cara juga untuk mencegah penyakit jantung di mana makanan-makanan ini juga bisa meningkatkan kesehatan tubuh anda secara menyeluruh lalu apa saja makanannya simak di bawah ini

Asparagus
Ada beberapa penelitian yang telah menyebutkan bahwa Asparagus juga merupakan salah satu jenis sayuran yang di mana bisa mencegah penyakit jantung ternyata Asparagus memiliki kandungan serat dan juga mineral yang sangat tinggi sehingga di mana bisa membantu tubuh anda untuk menurunkan tekanan darah dan juga membantu tubuh untuk mencegah penyumbatan yang terjadi pada bagian pembuluh

Brokoli
Ada beberapa penelitian telah membuktikan brokoli memiliki kandungan sulfur yang di mana bisa membantu tubuh anda untuk menggunakan protein agar bisa mencegah penumpukan plak yang biasanya terjadi di bagian pembuluh arteri maka tidak heran brokoli ini bisa membantu Anda agar dapat membersihkan pembuluh darah

Bayam
Selanjutnya makanan yang lain di mana bisa membantu anda untuk membersihkan pembuluh darah adalah bayam dimana sayuran bayam ini memiliki kandungan kalium folat dan juga serat yang sangat baik gimana dapat membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah serta bisa mencegah penyumbatan pembuluh darah arteri Maka dari itu apabila anda mengkonsumsi sayur bayam secara rutin dapat meningkatkan kesehatan jantung

Beberapa manfaat scrub bibir dan cara membuatnya di rumah

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa perawatan scrubbing untuk wajah dan badan akan memberikan banyak sekali manfaat tetapi Apakah anda pernah mencoba kegiatan ekstra pada bagian bibir dimana scrub pada bibir ini juga merupakan salah satu produk perawatan yang sangat penting tetapi sayangnya perawatan ini seringkali dilupakan

Kulit yang ada di bagian luar di Belanda merupakan hasil dari penebalan sel yang nantinya akan dilapiskan beberapa epidermis di mana sel-sel ini bisa muncul ke lapisan luar dan akan menghasilkan protein yang nantinya akan disebut sebagai keratin dimana proses tersebut yang pada umumnya akan membuat jalannya menjadi matang

Keratin nantinya akan mengeras agar bisa melindungi mulut Anda dari perubahan suhu ataupun beberapa gangguan yang lain tetapi di mana kulit bibir ada yang lebih tipis daripada bagian tubuh sehingga akan lebih rentan terjadinya kerusakan hal ini yang menyebabkan Wiranda muda pecah-pecah kasar dan juga perih

Apabila anda memberikan script dalam bentuk krim ataupun gel hal tersebut merupakan salah satu cara agar bisa menjadikan kulit bibir Anda yang bermasalah menjadi sembuh karena fungsi utama dari scrub bibir sama dengan Scrub badan Dimana nantinya krim yang akan digosokkan pada lapisan bibir memiliki tekstur yang kasar dan bertujuan untuk mengelupaskan lapisan terluarnya

Dengan begitu sel kulit mati yang ada di dalam bibir anda akan terangkat lalu lapisan keras yang ada di atasnya akan digantikan dengan lapisan yang baru di mana Lebih lembut halus dan juga kenal Ketika anda menggunakan lipstik maka bibir Anda yang pecah-pecah dapat tersamarkan dan yang tertinggal hanyalah garis-garis halus

Apabila Anda ingin membuat scrub bibir di rumah Anda bisa melakukannya dengan beberapa cara seperti di bawah ini

Pertama Anda bisa mencampurkan satu sendok makan gula pasir dengan madu lalu anda adop menjadi gumpalan yang nantinya akan pas Anda jadikan sebagai scrub bibir alami Anda juga bisa menambahkan minyak zaitun atau minyak kelapa supaya nantinya akan membeli aroma harum pada bibir yang anda buat Kemudian Anda Adobe gumpalan tersebut Lalu Gosokkan pada bibir sampai nantinya bibir anda merasa lembut dan juga halus

Beberapa manfaat mentega yang bisa anda dapatkan untuk kesehatan tubuh

Mentega atau yang biasa kita sering disebut dengan istilah barter merupakan salah satu makanan sumber lemak yang tidak asing lagi di telinga Anda ketika anda sedang mengkonsumsi roti ataupun kue pastinya mentega ini akan dijadikan sebagai salah satu bahan campuran nya tetapi mentega juga selalu dipercaya orang-orang menjadi salah satu makanan sumber lemak yang tidak sehat

Tetapi pada kenyataannya apabila anda membandingkan mentega dengan produk-produk yang sama seperti margarin maka mentega bisa dikatakan lebih sehat karena memiliki beberapa kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh Lalu apa saja manfaat yang akan diberikan mentega untuk kesehatan tubuh anda Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Baik untuk saluran pencernaan
Mentega memiliki kandungan asam lemak butirat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh anda apalagi di bagian organ usus di mana ada beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa kandungan nutrisi asam butirat memiliki fungsi untuk melawan kanker apalagi kanker kolon di mana asam lemak buritan ini juga memiliki efek yang sangat positif untuk kesehatan pencernaan Anda di mana dapat membuat saluran pencernaan anda menjadi lebih lancar

Menjaga kesehatan tulang
Selanjutnya manfaat yang lain dari mentega untuk kesehatan tubuh anda yaitu dimana dapat memberikan kesehatan pada tulang Anda dikarenakan mentega merupakan salah satu sumber makanan yang memiliki kandungan mineral sangat lengkap seperti zinc selenium dan juga mangan apalagi didukung oleh kalsium yang merupakan salah satu kandungan nutrisi dimana memiliki fungsi untuk meningkatkan kesehatan tulang

Sumber vitamin larut lemak
Mentega juga merupakan salah satu makanan sumber vitamin yang larut dengan lemak yaitu adalah vitamin A vitamin D vitamin E vitamin K dimana vitamin A juga sangat dibutuhkan oleh tubuh anda agar dapat menjaga fungsi mata hingga mencegah peradangan didukung oleh vitamin D dapat merawat kesehatan sistem saraf otak dan juga bagian tulang yang ada dalam tubuh anda di mana mentega juga memiliki kandungan vitamin K yang akan memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan tubuh

Beberapa manfaat teh hijau untuk menurunkan kadar kolesterol

Pada zaman sekarang banyak sekali beberapa jenis minuman yang memiliki bahan dasar dari teh hijau yang sangat sekali populer mulai dari anak muda hingga orang tua Gimana bukan hanya memiliki rasa yang sangat diminati orang orang tetapi teh hijau juga merupakan salah satu bahan minuman favorit banyak orang karena dapat memberikan banyak sekali manfaat kesehatan yaitu dimana salah satunya dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah Lalu bagaimana cara aman Anda mendapatkan manfaat tersebut simak caranya dibawah ini

Hal yang perlu Anda ketahui di sini dimana manfaat dari teh hijau yang sayang sekali apabila anda lewatkan Yaitu anda dapat mencobanya dengan mengkonsumsinya secara rutin agar dapat menurunkan kadar kolesterol

Akan tetapi teh hijau yang dimaksud merupakan salah satu teh hijau yang bukan dari bentuk minuman kemasan yang sudah jadi dari pabrik dimana kebanyakan dari teh hijau kemasan sudah diberikan beberapa penambah rasa gula yang tinggi dan juga pewarna agar nantinya dapat menampilkan penampilan yang menarik dengan begitu Anda harus memilih teh hijau yang masih kering Lalu Anda sedih sendiri dengan air panas selama beberapa menit

Namun walaupun dapat memberikan manfaat yang menggiurkan Anda juga tidak boleh melewatkan kesehatan tubuh anda apalagi di mana anda yang memiliki masalah kesehatan di mana mengkonsumsi teh hijau yang secara berlebihan juga dapat memberikan banyak masalah untuk kesehatan di mana apabila anda Terlalu banyak mengkonsumsi teh hijau dapat membuat tubuh anda meningkatkan risiko penyakit batu ginjal karena teh hijau memiliki kandungan oksalat nya yang sangat tinggi lebih baik anda mengkonsultasikan nya terlebih dahulu dengan dokter yang di mana mengetahui kondisi tubuh anda agar nantinya Anda mengkonsumsi teh hijau tetap aman

Di mana teh hijau juga bisa memberikan manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol tapi hal tersebut bukan satu-satunya cara Apabila Anda ingin memiliki hasil yang maksimal maka anda harus melakukannya dengan beberapa apa pola hidup yang sehat agar nantinya dapat memberikan hasil yang maksimal seperti

Di mana diri anda yang harus mengurangi mengkonsumsi makanan yang digoreng ataupun makanan yang memiliki kandungan minyak yang banyak Kemudian Anda juga harus melakukan kegiatan olahraga secara rutin agar nantinya tubuh anda menjadi lebih sehat dan bugar

Apa manfaat puasa untuk kesehatan ginjal

Kuasa pasnya tumbuhan adil akan memiliki asupan makanan ataupun minuman selama 12 sampai 13 jam Padahal di mana organ tumbuhan seperti ginjal sangat memerlukan cairan yang cukup agar nantinya bisa berfungsi dengan baik apabila begitu Apakah ada manfaat puasa untuk kesehatan ginjal anda dan bagaimana nantinya pengaruhnya pada pasien penyakit ginjal simak penjelasannya dibawah ini

Beberapa riset yang telah melakukan penelitian mengenai manfaat kegiatan puasa untuk kesehatan ginjal dan memang masih di tempatnya tetapi ada beberapa penelitian telah membahas bahwa manfaat berpuasa untuk kesehatan tubuh di mana Bisa Memiliki kaitan dengan kesehatan ginjal hal yang harus anda ketahui kegiatan kuasa bisa memberikan manfaat tertentu untuk organ ginjal apabila kondisi tubuh terutama fungsi ginjal kuat dan juga stabil

Menurunkan faktor resiko penyakit ginjal
Ada beberapa penelitian yang baru saja menyimpulkan bahwa berpuasa dapat membuat tubuh untuk menurunkan berat badan menurunkan oksidasi Hal ini dikarenakan obesitas tekanan darah tinggi dan juga stress oksidasi merupakan salah satu faktor yang bisa memicu peradangan dan juga kerusakan sel dapat membuat ginjal anda menjadi rusak serta meningkatnya resiko penyakit ginjal

Mencegah resiko cedera ginjal akut
Ada juga beberapa pengertian yang telah mencatat bahwa kegiatan puasa selama Ramadan memiliki fungsi untuk menurunkan resiko terjadinya cedera ginjal akut yaitu dimana kondisi tersebut akan menyebabkan ginjal sangat kesulitan untuk membuang zat beracun agar bisa menyeimbangkan kadar cairan yang ada di tubuh anda dengan memiliki resiko terjadinya gagal ginjal tapi dengan berpuasa risiko cedera ginjal akut juga dapat diturunkan

Mengontrol kadar gula darah
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya Telah mengatakan bahwa banyak sekali penelitian-penelitian yang telah melakukan uji coba manfaat puasa untuk meningkatkan maupun menurunkan kadar kolesterol darah dengan menghasilkan bahwa kegiatan berpuasa sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol darah sehingga bisa membuat kinerja ginjal menjadi lebih bagus dan juga meningkatkan kesehatannya Hal ini dikarenakan Ketika anda berpuasa maka tidak ada proses penyerapan makanan yang akan mengurangi kinerja ginjal

Beberapa manfaat ikan tilapia untuk kesehatan tubuh

Ikan tilapia Adalah salah satu jenis ikan yang banyak sekali dikonsumsi di negara Indonesia Walaupun memang namanya terdengar asing Tetapi ikan tilapia juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang tidak kalah dengan ikan lainnya dan akan memberikan manfaat kesehatan tubuh simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Ikan tilapia merupakan jenis ikan air tawar yang berasal dari negara Afrika walaupun begitu ikan ini juga telah dibudidayakan di beberapa negara termasuk salah satunya Indonesia di negara Indonesia sendiri ikan Thalib Ia juga sangat terkenal dengan nama Ikan nila dimana ikan ini sangat cocok dibudidayakan di negara Indonesia karena dapat hidup di tempat yang ramai cepat berkembang dan juga mengkonsumsi makanan nabati yang lebih murah

Dikarenakan memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka ikan tilapia ini akan memberikan beberapa manfaat Kesehatan sebagai berikut

Menyusun otot
Ikan tilapia merupakan salah satu makanan sumber protein yang sangat baik dimana protein merupakan salah satu zat gizi yang sangat baik untuk membantu tubuh dalam proses pembangunan massa otot di mana ikan ini juga memiliki beberapa kandungan asam amino yang harus anda ketahui bahwa asam amino merupakan salah satu molekul yang akan membantu tubuh anda menyusun protein

Menjaga kesehatan tulang dan gigi
Ikan tilapia juga memiliki kandungan mineral yang sangat kompleks seperti kalsium fosfor dan juga sing dari semua jenis mineral tersebut sangat penting untuk membantu tubuh dalam menjaga kepadatan tulang selain itu juga mineral tersebut dapat membantu tubuh untuk menjaga email gigi agar tetap kuat Di mana Anda harus mengetahui bahwa sebagian dari kandungan fosfor yang ada di dalam tubuh anda terdapat pada bagian tulang dan juga gigi

Menjaga kekebalan tubuh
Dikarenakan memiliki kandungan selenium yang merupakan salah satu antioksidan sehingga dimana ikan tilapia juga dapat membantu tubuh untuk mengurangi kerusakan DNA yang disebabkan oleh radikal bebas di mana dapat membantu tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalannya Sehingga nantinya tubuh anda tidak rentan terhadap penyakit

Beberapa manfaat kesehatan dari santan Yang harus kamu ketahui

Santan merupakan salah satu bahan masakan yang sangat terkenal di negara Indonesia di mana hidangan yang memiliki kandungan santan pada umumnya akan terasa lebih nikmat gurih Dan juga kental contoh makanannya adalah opor ataupun rendang tetapi dibalik rasanya yang nikmat santan juga memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang akan meningkatkan kesehatan tubuh dan akan memberikan beberapa manfaat

Cairan santan yang dibuat dari ekstrak daging buah kelapa yang nanti akan diparut dan juga dihancurkan bersama dengan air akan menghasilkan cairan ekstra kelapa yang kental dan berwarna putih dengan memiliki rasa yang sangat gurih dan manis maka santan dapat digunakan sebagai salah satu bahan masakan dari jenis hidangan ataupun juga dapat diolah sebagai minuman di mana cairan santan juga sangat dipercaya merupakan salah satu bahan masakan yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh sebagai berikut

Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Masih banyak orang-orang yang beranggapan bahwa santan apabila dikonsumsi tidak baik untuk kesehatan jantung karena memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi serta dapat meningkatkan resiko kenaikan kolesterol tetapi kenyataannya ada beberapa studi yang telah melakukan uji coba dan mengatakan bahwa santan sangat efektif dapat menjaga kadar kolesterol baik yang ada di dalam darah

Memelihara fungsi otak
Apabila diri Anda ingin meningkatkan fungsi otak anda maka anda bisa mendapatkannya dengan mengkonsumsi Santa karena santan memiliki kandungan asam lemak rantai sedang Sehingga nantinya akan lebih mudah diserap oleh hati dan nantinya akan diubah menjadi keton di Muna Kapan sangat dibutuhkan sebagai salah satu energi yang paling penting untuk otak

Potensi mencegah kanker
Lalu manfaat yang paling populer dari santan yaitu dimana ketika Anda mengkonsumsinya dapat membantu tubuh anda menurunkan resiko penyakit kanker Hal ini dikarenakan santan memiliki kasang laurat yang ada di dalam kelapa parut di mana ada beberapa studi yang telah meneliti efek dari asam laurat pada minyak kelapa kepada pertumbuhan sel-sel kanker payudara dan hasilnya membuktikan bahwa asam laurat dapat membunuh dan juga menghambat sel-sel kanker

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Mengkonsumsi Kemiri

Pemakaian kemiri menjadi salah satu bumbu pastinya sering anda temukan di beberapa masakan khas Indonesia di mana kehadiran mereka akan menambahkan cita rasa pada masakan dengan lebih gurih Dan juga lebih lezat bukan hanya dapat membuat makanan menjadi lebih lezat ternyata kemiri juga dapat memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan lalu apa saja manfaat kesehatannya simak ulasannya sampai habis

Kemiri merupakan salah satu biji yang berasal dari tanaman di mana Masih termasuk ke dalam keluarga Euphorbiaceae yang salah satunya biasa digunakan sebagai salah satu bumbu favorit pada masakan Indonesia

Dimana pohon kemiri yang biasa dapat tumbuh subur di daerah yang memiliki iklim tropis dan juga subtropis yang hangat dan lembab seperti Negara kita Indonesia di mana panjang dari pohonnya bisa mencapai 10 sampai 47 meter yang pada umumnya pohon kemiri Dapat anda temukan di daerah pinggiran sungai ataupun pantai dengan begitu tanaman ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan seperti

Meningkatkan kesehatan jantung
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa dalam satu biji kemiri memiliki kandungan protein lemak serat dan juga vitamin dan mineral yang akan meningkatkan kesehatan tubuh Tapi siapa sangka biji kemiri juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik agar dapat meningkatkan kesehatan jantung

Melancarkan pencernaan
Selanjutnya manfaat yang lain dari kemiri Yaitu dapat membantu tubuh anda untuk memperlancar proses pencernaan makanan yang ada di dalam perut Hal ini dapat terjadi apabila ke mili yang anda konsumsi secara rutin karena kemiri memiliki kandungan serat yang sangat tinggi apalagi didukung dengan minyak yang terdapat pada kemiri yang bisa bertindak sebagai salah satu pencaharian alami

Menjaga kesehatan kulit
Lalu biji kemiri juga memiliki kandungan asam linoleat yang sangat baik di mana senyawa tersebut merupakan salah satu komponen alami untuk menghalangi lipid kulit yang akan melindungi dari paparan lingkungan luar Sehingga nantinya kesehatan kulit anda akan terjaga secara keseluruhan tanpa ada zat tersebut penghalang kulit dapat rusak dan akan membuat kulit anda menjadi Rentan dari kerusakan

Beberapa Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Tubuh

Untuk orang-orang Indonesia pastinya manfaat temulawak secara umum akan digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional yang di mana banyak sekali orang-orang yang menggunakan bahan herbal satu ini untuk menyembuhkan beberapa penyakit dan menjadikannya sebagai salah satu obat anti rata lalu apa saja sih manfaat-manfaat yang lain yang akan diberikan temulawak

Temulawak merupakan salah satu tanaman yang berasal dari Negara kita Indonesia yang memiliki bentuk sangat menyerupai dengan kunyit di mana pada umumnya tanaman ini akan mempunyai kulit dengan warna kuning muda dan tumbuh sebagai salah satu tanaman monokotil yang di mana Tanaman ini tidak memiliki akar tunggang akar yang dipunyai merupakan salah satu akar rimpang

Ada beberapa kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh di dalam temulawak seperti protein lemak serat karbohidrat curcumin kalium natrium magnesium dan masih banyak lagi nutrisi-nutrisi yang pastinya akan memberikan kesehatan untuk tubuh seperti

Mengobati gangguan pencernaan
Manfaat pertama dari temulawak adalah dapat membantu tubuh anda untuk merangsang produksi cairan empedu yang ada di bagian kantong empedu pastinya hal tersebut akan membantu pencernaan serta sistem metabolisme tubuh makanan yang ada di dalam tubuh anda menjadi lebih maksimal bukan hanya itu saja menurut beberapa para ahli bahan alami ini juga memiliki potensi untuk mengatasi perut kembung

Mengatasi osteoarthritis
Lalu manfaat temulawak yang lainnya yaitu dimana dapat membantu tubuh anda mengatasi masalah osteoarthritis Dimana osteoartritis merupakan salah satu penyakit sendi dengan relatif yang di mana akan membuat sendi-sendi anda menjadi terasa sakit dan juga kaku Hal ini dikarenakan temulawak merupakan salah satu tanaman yang memiliki efek Ibuprofen

Obat kanker
Walaupun masih sangat terbatas informasi ada beberapa penelitian yang telah memperlihatkan bahwa temulawak memiliki khasiat untuk sebagai obat kanker karena memiliki kandungan kurkumin hasil dari penelitian telah menyatakan bahwa bahan herbal dari temulawak mungkin memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan serta perkembangan kanker prostat dengan begitu masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut

 

Beberapa Manfaat Berjemur Dibawah Sinar Matahari

Banyak orang-orang yang menghindari terik sinar matahari karena mereka takut akan membuat kulit mereka menjadi hitam dan juga terbakar atau di mana dapat meningkatkan risiko penuaan dini dan kanker kulit tetapi pada kenyataannya ada banyak sekali manfaat yang dapat Anda rasakan ketika anda berjemur di bawah sinar matahari apalagi di pagi hari maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini sampai habis agar mengetahui Manfaat apa saja yang akan anda dapatkan

Pastinya Anda yang membaca artikel ini sudah tahu bahwa apabila terlalu lama terkena sinar matahari dapat menyebabkan banyak sekali masalah-masalah termasuk salah satunya adalah kanker kulit walaupun begitu Anda juga tetap harus mendapatkan sinar matahari yang cukup agar nantinya Anda bisa memanfaatkan hal tersebut untuk meningkatkan kesehatan tubuh

Dengan anda tahu menemukan beberapa lama dan kapan Anda harus berjemur pastinya hal tersebut akan membantu tubuh anda untuk menjaga keseimbangan vitamin D yang ada di dalam tubuh selain itu juga banyak 3 manfaat-manfaat yang lain yang bisa anda peroleh dari berjemur di bawah terik sinar matahari seperti

Meningkatkan kualitas tidur
Manfaat pertama yang akan diberikan dari paparan sinar matahari yang tidak boleh Anda lewatkan yaitu gimana dapat meningkatkan kualitas tidur Anda hal ini telah dibuktikan melalui beberapa penelitian yang mengatakan bahwa sinar matahari langsung pada pukul 8 pagi dan juga 5 pagi dapat membuat tubuh anda meningkatkan kualitas tidur

Meredakan gejala depresi
Sinar matahari selain dapat meningkatkan kualitas tidur ternyata juga dapat meringankan gejala depresi hal ini telah dibuktikan dari beberapa sumber yang telah mengatakan bahwa apabila diri Anda kekurangan vitamin D maka nantinya akan beresiko terhadap situasi dan resi sedangkan sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D yang paling baik

Menjaga kesehatan tulang
Seperti yang sudah anda ketahui sebelumnya bahwa paparan sinar matahari merupakan salah satu sumber vitamin D terbaik sementara itu tubuh anda memerlukan vitamin D yang akan digunakan untuk meningkatkan kesehatan tulang dan juga otot-otot agar menjadi lebih kuat apabila anda kekurangan vitamin D maka nantinya akan menyebabkan tubuh anda tidak dapat menyerap kalsium secara efektif

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Daging Buaya

Pastinya Anda yang membaca artikel ini belum banyak mengetahui tentang khasiat dan juga Manfaat apa saja yang akan diberikan dari mengkonsumsi daging buaya untuk kesehatan ya hal tersebut dapat dimaklumi karena di mana olahan makanan dari daging buaya ini tidak lazim untuk dikonsumsi oleh beberapa kalangan masyarakat

Padahal pada kenyataannya daging Buaya memiliki banyak manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan pada tubuh di mana dagingnya yang memiliki warna putih dan memiliki kandungan kolesterol yang rendah sehingga sangat aman dikonsumsi untuk beberapa organ tertentu seperti tangkur nya sangat dipercaya dapat meningkatkan vitalitas para kaum pria

Seiring dengan berjalannya waktu banyak juga orang-orang yang sudah mengetahui beberapa manfaat yang akan diberikan dari dari Mulia ini dengan begitu banyak juga makanan makanan olahan yang sudah dapat anda konsumsi dari daging buaya

Sebagai obat kulit
Menurut dari beberapa pengalaman orang-orang yang memiliki penyakit kulit ketika mereka mengkonsumsi daging buaya maka hal tersebut dapat memberikan manfaat kesehatan yaitu di mana dapat meredakan masalah kulit yang sedang mereka alami terutama masalah kulit yang disebabkan oleh alergi Dimana mereka mengkonsumsi daging buaya ini di dalam bentuk makanan sop sate ataupun gulai

Obat lemah syahwat
Ada beberapa bagian tubuh dari buaya yang dimana dapat dimanfaatkan sebagai obat lemah syahwat yaitu adalah bagian tangkur buaya ataupun alat kelamin buaya jantan yang dimana banyak sekali orang mempercayai bahwa dengan mengkonsumsi tangkur buaya dapat meningkatkan vitalitas pria

Obat jerawat
Jawab juga merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang dengan begitu seperti yang sudah dibahas oleh poin pertama yang mengatakan bahwa daging buaya dapat menjadi salah satu obat untuk masalah kulit yang di mana salah satunya adalah jerawat dengan anda mengkonsumsi daging buaya secara rutin maka nantinya masalah jerawat Anda akan berangsur-angsur pulih

Nah itu dia beberapa manfaat kesehatan yang dapat anda rasakan dari mengkonsumsi daging buaya, semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda yah

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Buah Nangka

Buah nangka merupakan salah satu buah yang paling banyak disukai oleh orang-orang karena memiliki rasa yang sangat manis selain dapat dikonsumsi secara langsung ternyata buah nangka juga dapat anda konsumsi dengan menjadikannya sebagai es teler benke bulu hingga budek tetapi nyatanya buah nangka bukan hanya memiliki rasa yang nikmat untuk memanjakan lidah tetapi buah tersebut juga memiliki banyak beberapa manfaat untuk mendukung kesehatan tubuh anda karena memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh

Agar nantinya anda tahu beberapa manfaat kesehatan yang diberikan dari buah nangka maka dari itu sangat disarankan untuk Anda bisa membaca artikel ini sampai habis

Mencegah melawan kanker
Manfaat pertama yang dapat Anda rasakan dari mengkonsumsi buah nangka secara rutin yaitu dimana buah tersebut dapat membantu tubuh anda untuk mencegah dan juga melawan sel-sel kanker karena buah nangka memiliki kandungan zat isoflavon fitonutrien lignin dan juga saponin yang dimana merupakan salah satu senyawa yang berguna untuk mencegah sel-sel kanker dan menangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh anda

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Selanjutnya manfaat yang lain yang bisa Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi buah nangka secara rutin yaitu dimana buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda karena buah nangka memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dimana vitamin C tersebut merupakan salah satu nutrisi yang sudah sangat terkenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang dan dapat berperan sebagai anti bakteri di dalam tubuh

Menjaga sistem pencernaan
Kemudian manfaat yang lain apabila anda sudah mengkonsumsi buah nangka secara rutin yaitu dimana buat tersebut dapat membantu tubuh anda untuk menjaga sistem pencernaan anda karena buah nangka memiliki kandungan serat yang tinggi yang di mana kandungan serat sudah sangat terbukti dapat melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh anda

Menjaga kesehatan kulit
Buah nangka memiliki kandungan antioksidan yang dapat memperlambat aktivitas aktivitas sel radikal bebas yang ada di dalam tubuh anda yang di mana dapat menyebabkan gejala penyebab dari penuaan dini dengan anda mengkonsumsi buah nangka secara rutin maka hal tersebut dapat membantu tubuh anda untuk menjaga kesehatan kulit

 

Beberapa Tips Memilih Hewan Untuk Idul Adha

Hari raya Idul Adha merupakan salah satu momen yang sangat tepat untuk di mana anda dapat mendekatkan diri kepada Tuhan Yang Maha Esa Yang dimana salah satu caranya adalah Dimana anda yang harus memilih beberapa hewan kurban yang terbaik di negara kita Indonesia itu sendiri memiliki hewan yang paling banyak dipilih adalah kambing domba dan juga sapi untuk dijadikan hewan kurban

Dikutip dari banyak sumber yang sudah di percaya mengatakan bahwa untuk memilih hewan qurban ketika Idul Adha sangat dibutuhkan ketelitian yang luar biasa Jangan sampai nantinya anda salah memilih dan memilih hewan yang sakit dan tidak layak untuk dijadikan hewan kurban

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips memilih hewan kurban untuk Idul Adha sampai habis ya

Hewan yang dikurbankan merupakan hewan ternak
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa ketika hari Idul Adha akan tiba pastinya anda akan banyak sekali menemukan penjual penjual hewan tetapi hanya karena anda dapat membeli hewan dimana-mana bukan berarti hal tersebut menjadi alasan Anda harus asal pilih Anda harus mencatat bahwa hewan yang di mana boleh dikurbankan merupakan hewan yang berasal dari peternakan dan bukan merupakan hewan liar hal tersebut sudah tercatat pada Firman di Alquran

Hewan kurban sudah menginjak usia dewasa
Selanjutnya bukan hanya tidak boleh asal Ketika anda ingin membeli hewan kurban tetapi anda juga sangat dilarang gimana menyembelih hewan yang masih belum menginjak usia dewasa hal tersebut sudah dikutip dari beberapa Firman pada Al Quran yang di mana mengatakan bahwa ada 5 jenis hewan yang dapat anda jadikan sebagai hewan kurban yaitu adalah sapi kambing domba kerbau dan juga unta

Hewan kurban harus memiliki fisik yang sempurna
Dengan anda yang mengingat kembali tujuan anda untuk ibadah pastinya Anda harus memilih hewan kurban yang memiliki fisik secara sempurna tanpa ada cacat sekali pun mulai dari semua kebutaan pada dua ataupun sebelah mata Icha tidak mencatatnya dan tidak juga pincang kakinya

Beberapa manfaat buah sirsak untuk perawatan kulit

Buah sirsak merupakan salah satu jenis tanaman tropis yang di mana buah ini memiliki rasa yang manis dan juga memiliki rasa sedikit rasa bentuknya juga mirip dengan organ jantung manusia yang memiliki warna hijau mengkilap memiliki Duri daging yang lembut dan berwarna putih serta memiliki beberapa biji berwarna hitam

Tetapi Apakah anda mengetahui bahwa buah sirsak memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda dimana salah satu fungsinya dapat mengatasi munculnya beberapa masalah jerawat pada wajah

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa manfaat buah sirsak untuk perawatan kulit simak sampai habis ya

Buah sirsak memiliki kandungan senyawa antioksidan
Untuk Anda yang sering mengalami masalah kulit tubuh anda yang kering mungkin anda sangat disarankan dapat mengkonsumsi buah sirsak secara rutin karena buah sirsak memiliki kandungan senyawa antioksidan dan juga saponin yang dimana memiliki fungsi untuk menjaga kulit anda tetap lembab selain itu juga daging pada buah sirsak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi yang memiliki peranan penting untuk menjaga kulit anda agar tetap sehat dan kencang

Dapat mengatasi munculnya pertumbuhan jerawat
Dengan anda yang rutin mengkonsumsi buah sirsak maka nantinya hal tersebut dapat membantu tubuh anda untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan juga bakteri yang dimana sebagai salah satu faktor utama penyebab munculnya jerawat pada wajah yang di mana hal ini bisa disebabkan oleh adanya beberapa zat anti bakteri dan juga anti jamur yang terkandung pada buah sirsak

Bisa mengobati gangguan pada kulit seperti alergi
Bagian kulit anda yang memiliki gangguan alergi seperti gatal atau bintik-bintik merah ruam merupakan salah satu masalah kulit yang sangat banyak dialami oleh beberapa negara dan gangguan ini juga dapat menimbulkan rasa yang tidak nyaman bagi orang yang menderitanya Anda dapat mengatasi hal ini dengan mengkonsumsi buah sirsak karena buah sirsak memiliki kandungan vitamin C yang tinggi Sehingga dengan kandungan vitamin C tersebut dapat meredakan semua gejala gejala alergi pada kulit

Beberapa Hal Sederhana Agar Tubuh Tetap Bugar

Pola hidup dan juga gaya hidup sering kali menimbulkan masalah dari banyaknnya sebagian orang yang sulit untuk menerapkan pola hidup yang sehat untuk itulah ada beberapa tips yang memudahkan anda untuk mengikuti pola hidup yang sehat apa anda sudah menyadari itu.

– Luangkan waktu di pagi hari dan menghirup udara segar merupakan hal yang tidak kalah penting tidak perlu membutuhkan waktu yang lama cukup untuk melakukannya setiap pagi selama 2 menit dan akan menjadikan anda terasa menyenangkan dan juga pernapasan menjadi lancar aktivitas pekerjaan juga akan lebih semangat.

– Lakukan peregangan otot pada pagi hari untuk membuat badan tidak terasa kaku cukup lakukan jogging di sekitar komplek bagi kamu yang memiliki komplek yang luas tentu itu akan memacu jantung menjadi lebih sehat dan badan akan terasa lebih segar dan bugar. untuk membuat badan semakin nyaman lakukan peregangan otot itu akan membuat badan semakin rileks.

– Sebisa mungkin hindari makanan yang memiliki kandungan lemak yang berlebih karena itu akan memiliki dampak yang sangat berbahaya yaitu obesitas dimana seseorang akan melebihi bobot badan yang ideal dan itu akan mengganggu kesehatan anda dan ada baik nya perbanyak konsumsi makanan yang direbus atau dipanggang.

– Berjemur di pagi hari akan baik untuk kulit dan juga Menambah asupan Vitamin khusus nya Vitamin D Selain dapat membuat anda lebih sehat Namun Vitamin D yang memiliki manfaat yang begitu berguna yaitu mencegah Penyakit yang berbahaya Seperti Stroke, Kanker maupun Diabetes Namun waktu yang paling tepat yaitu Pukul 7 sampai 9 Pagi karena Matahari di waktu itu masih baik untuk kulit kita.

– Konsumsi makanan yang memiliki kaya serat dan bernutrisi yaitu misalnya kita yang lebih sering untuk memakan sayur sayuran buah ataupun kacang itu akan membuat anda tetap memiliki tubuh yang sehat dan akan membuat anda tetap bisa menetralisir kandungan lemak dari daging.

– Salah satu yang harus diperhatikan adalah tetap berpikiran positif dan hindari hal yang dapat memacu anda berpikir hingga berujung pada Stress itu akan membuat anda sakit kepala dan sulit tidur dan akan menghambat anda dalam melakukan aktivitas anda hingga berdampak buruk.

Beberapa Dampak Mengkonsumsi Bawang Putih Berlebihan

Jika anda adalah seorang penyuka bawang putih, dari segala sesuatu yang berbau bawang putih, maka inilah saatnya anda yang harus mengetahui dari efek samping dari kebanyakan konsumsi bawang putih ini.

Dari bawang putih ini adalah salah satu bahan yang paling umum dan dikonsumsi sangat banyak sekali orang. Dan bawang putih ini tidak hanya yang digunakan untuk hanya memasak saja tetapi juga yang sering dianggap sebagai sebuah obat. Bawang putih ini yang dapat bisa membantu untuk mencegah dari banyak penyakit karena bisa menjadi sebuah obat.

Namun, seperti ini semua hal yang di dunia ini memiliki pro dan kontra sendiri, dan begitu banyak sekali juga dengan bawang putih in. Dari artikel ini, saya yang akan berbagi dalam beberapa efek samping dari sebuah kelebihan konsumsi bawang putih yang harus anda sadarinya.

Membuat Menjadi Sakit Kepala

Dari bawang putih ini yang dikonsumsi dalam bentuk yang mentah ini bisa memicu menjadi sakit kepala juga. Dan untuk itu mungkin tidak yang menyebabkan dari sakit kepala yang di tempat dengan yang secara langsung saja, tapi dapat bisa memicu prosesnya. Dan hal ini karena dengan yang mengonsumsi dari bawang putih mentah ini dapat bisa membuat merangsang dari saraf trigeminal untuk bisa melepaskan neuropeptida yang akan masuk ke selaput otak dan memicu menjadi sakit kepala.

Jika Wanita Konsumsi Dapat Memperburuk Infeksi Vagina

Sudah sangat penting untuk wanita yang harus menjaga kesehatan vagina mereka dengan sangat baik. Dari salah satu hal yang penting dan perlu anda diingat pada saat menderita dengan infeksi vagina ini adalah yang akan menghindari makan bawang putih karena dapat bisa yang memperburuk dari infeksi jamur di bagian vagina dan dengan mengiritasi dari jaringan lunak vagina wanita.

Membuat Mulut Menjadi Bau

Jika kurangnya anda kebersihan pribadi mungkin saja bukan dari salah satu penyebab bau busuk pada mulut, tapi mungkin saja juga akibat dari yang mengkonsumsi bawang putih ini. Hal dari ini karena, dengan ada berbagai bahan kimia dalam bawang putih ini berkontribusi dan yang akan menyebabkan dari bau pada mulut yang berkonsumsi bawang putih ini.

Nah untuk itu, anda jangan konsumsi bawang putih yang berlebihan ya, jika anda yang tidak mau mendapatkan gejala seperti ini ya. 

Beberapa Kelebihan Apabila Mengkonsumsi Roti Gandum

Manfaat yang ada di dalam roti gandum ini sering dijadikan salah satu makanan yang sehat khususnya untuk sarapan dan roti gandum ini juga bisa menjadi pengganti sandwich , roti gandum ini juga bisa untuk menurunkan berat badan .

Apakah roti gandum ini memiliki pilihan salah satu nya ?

Manfaat yang ada di dalam roti gandum ini memang sangat banyak sekitar 80% dan ini adalah salah satu pilihan roti yang sehat pada saat dikonsumsi .

Protein yang ada di dalam roti gandum ini juga bisa membuat kesehatan anda menjadi lebih memiliki energi dan akan lebih kenyang setelah di konsumsi di dalam roti gandum ini memiliki kandungan senyawa zinc yang sangat penting bagi sistem imun anda .

Berikut ini ada beberapa kandungan yang baik pada saat mengkonsumsi gandum dengan cara rutin :

– Dapat mencegah sembelit

– Bisa dukung sistem pencernaan anda menjadi lebih sehat dan juga bisa membunuh kuman yang ada di usus

– Dapat mengurangi resiko terkena kanker di bagian usus besar .

Roti gandum ini bukan hanya memiliki manfaat saja tetapi juga memiliki bahaya yang harus anda waspadai :

Bisa memperburuk kondisi anda pada saat memiliki penyakit celiac , karena gluten adalah salah satu protein yang sangat penting di dalam roti gandum , tetapi jika pada saat konsumsi makanan yang memiliki gluten tinggi maka bisa membuat kesehatan anda menjadi lebih berbahaya .

Dapat mengganggu dalam penyerapan nutrisi di dalam tubuh karena gandum yang utuh memiliki asam fitat sehingga bisa meningkatkan mineral contoh zat besi dan juga magnesium .

Ada beberapa tips untuk memilih roti gandum yang sehat :

– Meskipun anda sudah mengetahui roti gandum akan memiliki warna yang seperti kecoklatan tetapi anda tidak boleh tertipu dengan warna nya saja .

– Anda harus memilih dan harus di cermati label yang memiliki tulisan gandum murni karena itu hanya sebuah strategi dalam penjualan agar anda bisa tertarik dengan roti gandum tersebut .

– Pada saat anda memilih roti gandum maka anda harus melihat kembali kandungan apa saja yang ada di dalam roti gandum .

Beberapa Kesalahan Yang Membuat Demam Semakin Parah

Sangat disarankan untuk anda memahami bahwa demam yang selama ini kamu sering alami merupakan sebuah penyakit loh, karena itu tidaklah benar sama sekali melainkan demam dalam artian sebenarnya adalah sebuah reaksi alami dari dalam tubuh karena sedang ada perlawanan melawan partikel asing yang menyebabkan penyakit seperti virus dan bakteri. Akibatnya selama proses pemberantasan benda asing dalam tubuh tersebut maka suhu tubuh akan meningkat sampai pada tingkat 38 derajat celcius dan barulah disebut dengan demam ya guys.

Harus kamu tahu bahwa sebenarnya demam sendiri dapat sembuh dengan sendirinya apabila suhu tubuh sudah menurun dengan sendirinya, namun karena khawatir dan tidak sabaran sangat sering orang-orang mengalami demam pasti sangat ingin cara cepat untuk menyembuhkannya tetapi tidak jarang justru salah langkah dan menyebabkan demam semakin tinggi dan parah, berikut ini adalah cara yang salah dalam menangani demam dan jangan pernah dilakukan ya!

  1. Tidur menggunakan selimut yang tebal

Jujur saja kamu juga berpikir bahwa ketika demam maka lebih baik tidur dengan pakaian serba hangat dan bahkan ditutupi selimut dengan tebal untuk mengeluarkan keringat dengan cepat bukan? namun sebaiknya tidak perlu dilakukan lagi karena justru ini berakibat buruk bagi kesehatan tubuh kamu sendiri, dikarenakan demam sudah menyebabkan suhu tubuh kita sangat tinggi dan kamu tambah lagi menjadi lebih panas lagi maka akan terjadi overheat.

Menurut Lina Velikova, MD, Medical Advisor menyatakan bahwa ketika demam tetap gunakan saja 1 selimut yang biasa saja dan jangan berada di ruangan terlalu dingin atau ac yang terus menyala, melainkan gunakan saja kipas dengan kecepatan terendahnya dan pastikan ruangan tempat kamu istirahat juga berada di suhu yang normal saja.

  1. Meletakkan kompres dengan es secara langsung di atas kepala

Masih banyak yang percaya dengan meletakkan kompres di atas dahi dapat meredakan demam akan tetapi hal ini tidak efektif sama sekali, karena menurut laporan dari Best Life Online menyebutkan bahwa akan lebih bagus bila diletakkan saja pada kedua pergelangan baik kaki atau tangan, alasannya? dikarenakan area tersebut merupakan titik paling sensitif terhadap perubahan suhu.

  1. Memakan obat lebih dari dosis yang sudah ditetapkan

Tentu masih banyak yang percaya mengkonsumsi banyak obat akan lebih efektif meredakan demam, namun itu salah karena dosis yang kamu terima akan sangat berlebihan dan bisa menyebabkan kerusakan organ tubuhmu loh.

Beberapa Manfaat Kesehatan Bermain Sepak Bola

Sepak bola adalah salah satu olahraga yang sangat di sukai oleh banyak orang di dunia. Sepak bola dapat dimainkan oleh segala umur baik masih anak-anak,remaja maupun dewasa. Sepak bola bukan hanya dimainkan oleh para pria tapi dimainkan juga oleh para wanita di seluruh dunia.

Sepak bola memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh manusia dalam kehidupan sehari hari.

contohnya,sang mega bintang di salah satu club di italia yang memiliki bentuk badan yang bugar karena selalu melakukan latihan rutin dirumahnya.

Hasilnya banyak permain yang menunjukan peningkatan dalam fungsi otot dan meningkatkan kapasitas asupan oksigen yang banyak bagi tubuhnya.

Berikut beberapa manfaat olahraga sepak bola bagi tubuh manusia.

1.Meningkatan kesehatan jantung bagi tubuh
Tentu hal itu dapat membantu dalam mengendalikan detak jantung agar tidak mudah lelah saat sedang bermain sepak bola bagi pemain sepak bola,dapat mengurangi tekanan darah bagi pemain dan juga dapat membakar kalori di tubuh.

2.Dapat mengurangi berat badan
Sepak bola merupakan jalan keluar bagi yang ingin mengurangi berat badan dan dapat mencegah obesitas bagi tubuh karena menguras keringat selama bermain sepak bola.

3.Dapat membangun karakter bertanggung jawab
Sepak bola bukan bermain secara individu tetapi kerjasama tim untuk melatih bertanggung jawab yang dapat membuat saling memahami kepribadian masing-masing.

4.Dapat meningkatkan kekuatan otot
Sepak bola bukan hanya untuk meningkatkan detak jantung tapi juga dapat meningkatkan otot di beberapa bagian tubuh yaitu otot kaki,otot paha,dada dan perut,yang juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

5.Meningkatkan daya otak
Dalam olahraga sepak bola bukan hanya dapat meningkat daya tahan tubuh tapi juga meningkatkan daya otak karena dalam sepak bola juga melatih otak untuk membuat keputusan cepat di lapangan.
Sepak bola juga menguji kecepatan dana ketepatan dalam berfikir.

6.Dapat mencegah resiko penyakit berbahaya
Olahraga sepak bola juga dapat mencegah resiko terkena peryakit yang berbahaya bagi tubuh seperti:
• penyakit jantung
• stroke
• tekanan darah tinggi

Itulah beberapa manfaat kesehatan dalam melakukan olahraga sepak bola dalam kehidupan sehari-hari

Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Wajah

Pasti pada kenal dong yah dengan buah satu ini yaitui buah pir , buah pir ini sangat lah tidak asing lagi bagi warga masyarakat negara Indonesia . Itu semua dikarena kan buah pir sangat muidah sekali di temukan atau pun di jumpai dimana saja seperti di supermarket terdekat atau pun di pasar – pasar , lagian juga buah pir ini dapat hidup di daerah tropis jadi kita juga dapat menanam nya dan karena itu juga buah pir sangat mudah di temukan dan juga oleh sebab itu juga buah pir sudah sangat tidak asing lagi bagi warga masyarakat Indonesia.

Buah pir ini memiliki bentuk yang sangat lah unik sekali , buah ini sangat mirip dengan bola lampu akan tetapi seperti bo lampu yang berukuran besar . Buah pir ini juga mempunyai rasa daging buah nya yang sangat manis sekali dan juga memiliki sebuah tekstur daging buah nya yang sangat lembut dan sangat mudah sekali untuk di konsumsi , buah pir adalah salah satu buah yang sangat lah banyak sekali peminat nya . Buah pir bukan hanya dapat di konsumsi saja loh , akan tetapi buah pir juga dapat diolah sebagai minuman berupa jus buah pir.

Ternyata buah pir ini bukan hanya terkenal akan bentuk nya yang unik , daging nya yang bertekstur lembut dan juga rasa nya yang sangat manis sekali, akan tetapi dalam kandungan buah pir ini mepunyai banyak sekali manfaat – manfaat yang sangat bagus sekali untuk kesehatan tubuh kita dan juga sangat bagus sekali manfaat nya untuk wajah atau pun untuk kecantikan kita. Nah beberapa manfaat yang bagus dari buah pir untuk kecantikan :

Mencegah penuaan dini

Buah pir ini mengandung banyak sekali nutrisi yang dapat membantu kita untuk mencegah penuaan dini , nah buah ini cocok sekali di konsumsi setiap hari nya agar kulit wajah kita lebih terlihat lebih kencang maksimal.

Melembabkan kulit dan menghaluskan kulit

Dengan mengkonsumsi buah pir setiap hari nya akan membuat kulit kita 2 kali lebih halus dan juga membantu kita daolam melembabkan kulit kita yang terlihat kering.

Membantu menghilangkan bekas jerawat

nah dari pada kalian mengeluarkan banyak sekali dana hanya untuk perawatan wajah, lebih baik mengkonsumsi buah pir semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah

Beberapa Pesan Untuk Orang Yang Tidak Sengaja Menyakiti Perasaan Orang Lain

Seperti yang anda sudah ketahui bahwa semua manusia yang Terlahir di dunia ini pastinya tidak akan lepas dari kesalahan sehingga hal tersebut sangat memungkinkan bahwa semua manusia akan berbuat salah kepada orang lain mau itu disengaja ataupun tidak sengaja Ketika anda tanpa sadar Telah menyakiti perasaan orang lain maka nantinya Anda akan merasa bersalah skalanya dengan begitu Seandainya Anda merupakan orang yang baik

Walaupun perbuatan anda akan bisa menyakitkan orang lain tapi hal itu karena tidak ada sengaja maka janganlah terlalu anda merasa bersalah kepada masalah tersebut Ketika anda sudah menyadari kesalahan Anda Lalu Anda meminta maaf kepada diri mereka hal tersebut tidak bijaksana perasaan bersalah dapat membuat anda menjadi tidak nyaman

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa pesan untuk Anda yang dimana tidak sengaja menyakiti perasaan orang lain simak sampai habis ya

Jangan terus-terusan menyalahkan diri
Apabila orang lain sudah tersakiti oleh tindakan Anda yang tidak sengaja ataupun menyinggung dan membuat mereka menjadi sedih maka sangat disarankan untuk Anda langsung Segera meminta maaf kepada mereka dan Lepaskan Semua Rasa bersalah Anda kepada mereka ingat bahwa anda tidak sengaja telah melakukan hal tersebut karena semua manusia pastinya akan pernah melakukan kesalahan dan juga melakukan tindakan yang tidak disengaja

Hargai usaha Dan keberanian Anda yang sudah menyadarinya
Pesan berikutnya untuk Anda yang tanpa sengaja telah menyakiti perasaan orang lain yaitu di mana agar nantinya perasaan bersalah anda tidak terus membayangi diri anda ketika menjalani hari maka anda harus menghargai usaha anda dan juga rasa keberanian yang di mana anda sudah menyadari bahwa anda telah melakukan kesalahan dan langsung Segera meminta maaf kepada orang yang bersangkutan menghargai di dalam hal ini dapat menenangkan pikiran anda dan membuat anda menjadi lebih rileks

Tetap berikan cinta kepada diri sendiri
Ketika rasa bersalah sudah banyak di dalam diri anda maka sangat disarankan untuk Anda bisa mencoba dengan memikirkan sesuatu dari sudut pandang orang lain Anda bisa bertanya kepada teman Anda ataupun beberapa orang yang anda percaya untuk mengetahui sudut pandang dari sisi mereka dengan begitu hal tersebut dapat anda lakukan demi tetap memberikan rasa cinta kepada diri anda sendiri

Beberapa Penyebab Seseorang Berperilaku Toksik Dalam Menjalin Hubungan

Toxic relationship merupakan istilah untuk dimana sebuah hubungan yang selalu diwarnai oleh masalah pertengkaran manipulatif dan juga hal-hal negatif yang justru menurunkan kebahagiaan seseorang yang sedang menjalaninya Tapi sayangnya para korban yang sudah terjerat pada hubungan ini seringkali tidak menyadarinya

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa penyebab seseorang bisa menjadi Toxic dalam menjalin hubungan asmara simak sampai habis ya

1. Keinginan mereka yang tidak dapat terpenuhi
Penyebab pertama di mana bisa membuat seseorang berperilaku toksik dalam menjalin hubungan asmara yaitu dimana mereka yang tidak dapat memenuhi Keinginan mereka hal ini biasanya terjadi di mana orang-orang yang mempunyai ego yang sangat tinggi misal contohnya seseorang yang dimana ingin merasa selalu dibutuhkan dan juga disegani ataupun ingin diprioritaskan oleh pasangan mereka

Orang tersebut sangat ingin di mana pasangan mereka bisa bertindak sesuai keinginan mereka hanya demi menyenangkan dan juga memenuhi prestasi yang mereka miliki apabila pasangan ataupun seseorang di lingkungan mereka tidak bisa menunjukkan hal tersebut maka nantinya mereka akan berperilaku Toxic

2. Tidak memiliki kemampuan dalam mengontrol emosi negatif
Selanjutnya alasan yang dapat membuat seseorang menjadi toksik dalam suatu hubungan Asmara yaitu dimana orang tersebut tidak memiliki kemampuan dalam mengontrol emosi negatif yang ada di diri mereka misalnya Dimana mereka mengeluarkan amarah yang sangat mudah meledak sampai melontarkan kata-kata yang bisa menyakiti orang lain bahkan dari perilaku mereka juga bisa memicu terjadinya kekerasan kesulitan mengontrol ini merupakan sebuah tanda gangguan psikis lho

3. Trauma di masa lalu
Kemudian alasan lain yang di mana bisa membuat seseorang menjadi toksik dalam suatu hubungan asmara yaitu dimana mereka memiliki Trauma di masa lalu contohnya di mana pengalaman mereka yang dikhianati berkali-kali yang yang menjadi suatu alasan dan mereka memiliki trust issue ataupun berperilaku posesif pada pasangan baru mereka karena hal tersebut dilakukan sebagai bentuk perlindungan diri

Nah itu dia beberapa alasan yang bisa membuat seseorang menjadi toksik dalam menjalin hubungan asmara semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda yah.

Beberapa Alasan Anda Tidak Boleh Membahas Mantan Didepan Pasangan

Saat anda pacaran, atau baru pacaran. Pasti tidak akan lepas dengan pembahasan mantan. Dan biasanya yang duluan mengangkat pembicaraan seperti ini adalah perempuan. Mulai mengorek-ngorek masalalu pacar kalian dengan mantannya. Dan mulai membandingi si perempuan dengan mantan pacarnya. Apalagi jika mantannya adalah orang yang dikenal sama si perempuan. Pasti semakin di orek-orek. Entah tanya berapa lama jadian. Kenapa putus. Kalian sudah sejauh apa.

Kenapa Sangat Anti Untuk Berbicara Soal Mantan Kepada Pasangan
Dan uniknya saat perempuan bertanya itu. Setelah dijawab kadang dia sakit hati sendiri. Dan si pria akan bingung dan tidak tahu harus berbuat apa. Dan akhirnya berantem. Rasa penasaran si perempuan memang tidak bisa ditutupi. Sekali penasaran akan di cari tahu. Sehingga dia ingin dia bisa melakukan yang lebih dari mantan si pacarnya itu. Kalau mantannya baik, dia ingin menjadi lebih baik. Pokoknya perempuan ingin dia yang paling berkesan di antara semua. Dan itulah perempuan. Sehingga perempuan paling sering mengangkat pembicaraan soal mantan kepada sang pacar.

Dan itu juga akan memancing si perempuan menceritakan sisi dia dengan mantan pacarnya. Atau tidak, entah bagaimana, si perempuan bisa tiba-tiba mengangkat topik tentang dia dan mantan pacarnya. Walaupun dia tidak ada niat apa-apa. Kadang si perempuan menceritakan bagaimana dia dengan mantan pacar, kepada pasangannya sekarang, karena dia ingin pasangannya tahu, semua tentang dia. Baik dia dengan mantannya, sampai kenapa putus. Supaya tidak akan ada rahasia di antara kedua. Dan juga supaya pasangannya juga tidak melakukan kesalahan seperti mantannya.

Tapi kadang yang sampai pada si pria berbeda. Kadang jika perempuan terlalu banyak cerita soal mantan kepada pasangannya, si pria malah akan merasakan, kenapa masih bercerita mantannya. Apakah si perempuan masih sayang. Sehingga masih membahas mantannya. Atau mau membanding-bandingkan mantannya dengan diri si pria. Sehingga sering terjadi miss komunikasi. Sehingga bagi laki-laki sendiri, mereka paling anti untuk membahas soal mantan. Kecuali, mereka sendiri yang bertanya atau membuka topik.

 

Beberapa Tips Sukses Kencan Online Untuk Perempuan Mandiri

Melakukan kencan online merupakan kegiatan yang simple untuk beberapa orang tak jarang kencan online dapat berakhir dengan gagal karena beberapa hal seperti di mana perbedaan antara satu sama lain ataupun juga sifat teman kencan Anda yang tidak membuat Anda nyaman

Dan juga banyak sekali beberapa hal yang harus anda perhatikan Ketika anda sedang melakukan kencan online salah satunya adalah di mana kebahagiaan dan keamanan diri sendiri yang wajib anda perhatikan terlebih dahulu

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips sukses kencan online untuk anda sebagai perempuan Mandiri

1. Ingat bahwa kebahagiaan datang dari diri sendiri
Hal pertama kali harus anda lakukan ketika Anda sebelum melakukan kencan online adalah Dimana anda yang mencari kebahagiaan di dalam diri anda sendiri di terlebih dahulu contohnya Ketika anda ingin melakukan beberapa hal seperti merawat diri hal tersebut harus anda lakukan didasari dengan kebaikan diri Anda sendiri

2. Junjung tinggi nilai diri
Ketika anda sedang mencari pasangan lewat aplikasi online memang sangat memiliki banyak resiko karena sering merasa tidak enakan dan cepat puas dengan hal-hal yang di mana anda menganggap nya kurang Anda bisa saja menjadi pribadi yang pasrah akan situasi apapun dan dapat meningkatkan risiko di mana anda menerima perlakuan yang tidak baik dari orang-orang dengan begitu sangat disarankan untuk Anda menjunjung tinggi nilai dari diri Anda sendiri

3. Ada yang memegang kendali atas hidup anda
Kemudian hal yang harus anda lakukan agar nantinya kencan online Anda sukses yaitu Dimana anda yang yang memegang kendali penuh atas apa saja yang Anda putuskan Jangan pernah anda merasa malu ketika ingin mengambil tindakan sesuai dengan kata hati anda Contohnya seperti ada yang menghilangkan persepsi perempuan tidak boleh chat duluan

Nah beberapa platform kencan online di mana anda dapat mengomentari foto-foto mereka yang cocok ketemuan Maps dengan anda pastinya hal tersebut harus anda lakukan secara sopan Anda dapat bertanya beberapa hal ringan seperti hobi dan Kegiatan apa yang mereka sukai

Beberapa Cara Mencegah Penyakit Glaukoma

Glaukoma merupakan salah satu penyakit penyebab kebutaan kedua setelah penyakit katarak, bahkan apabila hal ini tidak segera anda atasi maka penyakit glaukoma dapat membuat anda dan juga pasien mengalami kebutaan secara permanen

Menurut beberapa dokter mengatakan bahwa penyakit glaukoma akan terbagi kedalam dua jenis yaitu kronis dan juga akut

Glaukoma kronis pada umumnya tidak dapat Anda rasakan gejalanya bahkan tidak memiliki gejala khas hanya timbul rasa penat ataupun tidak nyaman di mata anda

Agar anda dapat mencegah kondisi ini dokter Mengatakan bahwa sangat penting untuk Anda mendeteksi secara Dini apalagi untuk Anda orang-orang yang memiliki faktor risiko seperti keturunan karena setiap orang yang di dalam keluarga mereka mempunyai riwayat menderita penyakit glaukoma ataupun menderita minus yang tinggi Maka diri Anda juga dapat memiliki resiko yang sama .

Sementara untuk glaukoma akut dokter mengatakan bahwa pasien dengan penyakit seperti ini akan mengalami Dimana adanya peningkatan tekanan bola mata secara mendadak dari nomornya di mana rata-rata 20mmH20 menjadi 50mmH20

Masih terkait dengan gejala glaukoma akut maka dokter juga menyebut penglihatan anda akan dapat turun secara drastis dan juga disertai dengan mata merah yang dimana seringkali dapat diawali melihat lingkaran ataupun Halo di sekitaran sumber cahaya

Terkait deteksi dini ataupun Anda yang melakukan skrining maka hal tersebut dapat menyelamatkan penglihatan anda karena Setelah anda melakukan deteksi dan juga pengecekan pada mata anda ketika penyakit glaukoma sudah terdeteksi maka anda dapat melakukan pencegahan dan pengobatan agar penyakit tersebut dapat disembuhkan segera mungkin

Dan juga pastikan anda selalu menerapkan pola hidup yang sehat seperti mengkonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi, rutin berolahraga dan juga memiliki jam istirahat yang cukup

Karena dengan anda yang sudah menerapkan pola hidup yang sehat maka kesehatan tubuh anda juga akan lebih meningkat serta akan membuat mata anda menjadi lebih kuat dan tahan dari serangan penyakit dengan begitu pastikan anda selalu menjaga kesehatan tubuh anda yah.

Daftar Penyanyi Korea Yang Tampil Di Coachchella

Terkenal sebagai salah satu acara festival yang cukup besar dari Amerika Serikat sejak tahun 1999, Coachella kerap menampilkan banyak musisi populer dan ternama. Tidak hanya menampilkan musisi barat saja, Coachella juga kerap menampilkan musisi dari Korea Selatan.

Berikut dibawah ini merupakan 5 musisi dari Korea Selatan yang pernah tampil dalam festival Coachella.

Epik High

Epik High menjadi salah satu band dari Korea Selatan yang pernah tampil dalam festival Coachella. Menjadi musisi Korea pertama yang berhasil tampil dalam acara Coachella, Epik High tampil dalam acara Coachella pada tahun 2016 lalu. Popularitas band ini tidak menurun, Epik High juga dinyatakan akan tampil kembali pada festival Coachella tahun 2022 ini setelah sebelumnya Ia juga pernah tampil dalam acara ini di tahun 2020. Epik High juga menjadi musisi Korea pertama yang berhasil tampil 3 kali di festival Coachella.

HyukOh

Dikenal sebagai salah satu grup musik bergenre musik Indie yang berasal dari Korea Selatan, Hyukoh terkenal dengan musiknya yang sangat bagus dan mampu menghipnotis para pendengarnya. Band ini pernah tampil dalam festival Coachella pada tahun 2019 lalu yang membuat nama grup ini semakin terkenal setelah Hyukoh memeriahkan panggung Coachella.

CL

Merupakan member dari grup 2NE1, CL juga terkenal sebagai salah satu musisi Korea yang sudah mendunia. Memiliki banyak lagu populer, CL juga akan tampil dalam acara Festival Coachella pada tahun 2022 ini.

Blackpink

Pada tahun 2019, girl group popular Blackpink juga pernah tampil dalam acara Coachella. Blackpink berhasil ikut memeriahkan festival ini dan memukau para penonton dengan penampilan mereka.

2NE1

Merupakan salah satu girl grup populer yang saat ini telah hiatus, ternyata secara mengejutkan 2NE1 akan tampil dalam acara festival Coachella tahun 2022 ini yang membuat para penggemar menjadi heboh dan terkejut. 2NE1 terkenal sebagai girl grup dari YG Entertainment yang memiliki banyak lagu populer dan juga hits pada masanya.

Aespa

Aespa merupakan girl grup baru yang berasal dari SM Entertainment. Aespa berhasil menggemparkan dan membuat heboh penggemar karena Aespa dikabarkan akan ikut tampil dalam acara Coachella tahun 2022 ini.

TEMPAT WISATA YANG MENARIK YANG ADA DI SOLO

TEMPAT WISATA YANG MENARIK YANG ADA DI SOLO

solo juga memiliki begitu banyak tempat wisata yang sangat menarik dan juga solo memberikan begitu banyak pengalaman yang taka akan buat kita lupa akan keindahan nya jika kita mengunjungi kota soloi ini dan juga banyak tempat wisata yang tak kalah banyak dengan tempat wisata lain nya yang ada di indonesia

solo atau juga surakarta ini ialah salah satu kota yang berada di daerah jawa tengah dan ini juga akan sangat mudah di ingat oleh orang yang berasal dari luar provinsi dan kota ini juga memiliki begitu banyak begawan solonya yang bisa di jadikan sebagai lagi oleh gesang dan stasiun balapan yang berasal dari didi kempot

kota ini juga sangat di kenal dengan batik nya yang banyak di sukai oleh banyak orang dan banyak juga wisatawan yang sangat suka dengan batik yang ada di solo ini dan biasanya tempat ini banyak wisata yang datang dan solo ini juga sudah terkenal sebagai wilayah keraton kasunan dan juga mangkunegaran dan selain dengan dua keraton ini masih ada juga tempast wisata yang ada di solo yang tidak kalah menarik

1.NGARSOPURO SOLO

tempat wisata solo yang paling pertama ialah ngarsopuro ialah kawasan pedestrian yang telah di tata dengan artistik yang ada di jalan di ponegoro dan di depan pura mangkunegaraan dan di sini juga ada pasar malam yang tidap akhir pekan nya dan ini juga banyak pedagang yang peruntukan bagi mereka yang mempunyai KTP asli dari solo

produk yang di jual di tempat ini ialah seperti kerajinan , souvenir dan juga batik hinghga juga menjual kuliner khas dari solo , tempat ini juga dapat di bisa jumpat dengan penampilan seni musik dan juga dengan tari nya

2.TAMAN BALEKAMBANG

temapt wisata solo ini juga sangat banyak di datangi orang orang karena tempat ini berlokasi dekat dengan termenila tirtonadi dan juga sangat dekat dengan stasiun balapan hingga dekat dengan stadion sepak bola manahan yang berada di solo

taman balekambang ini juga di bagi menjadi dua bagian dan yaitu ialah taman air partini yang biasanya di gunakan untuk memaikan perahu dan juga hutan partinah yang akan banyak mempunyai koleksi berbagai macam tanaman langka dan taman balekambang ini juga mulai di fungsikan sebagai tempat rekrasi dan juga edukasi pada tahun 2008

Beberapa Tips Mencari Kerja Untuk Lulusan SMA/SMK

Memang benar ketika Anda sedang mencari pekerjaan maka hal tersebut merupakan hal yang tidak mudah untuk dilakukan apalagi untuk Anda yang hanya lulusan SMA atau SMK pastinya banyak lowongan kerja yang membuka lowongan yang memiliki syarat di mana calon pekerja harus tidaknya memiliki pendidikan minimal sarjana ataupun S1 

Tetapi untuk Anda yang seorang lulusan SMA atau SMK jangan khawatir karena masih aja banyak lowongan yang membuka lowongan pekerjaan di mana minimal syarat pendidikannya adalah SMA atau SMK 

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips agar nantinya Anda dapat mencari pekerjaan untuk lulusan SMA maupun SMK 

  1. Menanyakan lowongan pekerjaan kepada alumni

Hal pertama yang bisa anda lakukan agar nantinya Anda dapat mencari pekerjaan Walaupun ada lulusan SMA maupun SMK adalah dengan anda yang menanyakan lowongan pekerjaan kepada para alumni dari SMA maupun SMK kalian maka pastinya mereka akan membantu Anda menemukan pekerjaan yang sesuai dengan kriteria yang memiliki.

Apalagi dengan rekomendasi dari alumni alumni dari SMA atau SMK kalian maka Nantinya juga akan dapat lebih mudah masuk dan diterima sebagai karyawan pada kantor tersebut karena anda merupakan teman dari orang yang sudah bekerja di kantor itu 

2.Langsung mengikuti walk in interview 

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan agar nantinya Anda dapat pekerjaan walaupun Anda lulusan SMA atau SMK adalah di mana anda yang langsung mengikuti Walking interview yang ada,  ada banyak perusahaan yang membuka lowongan pekerjaan di mana mereka Langsung memulai walk-in interview yang di mana para pelamar akan langsung di wawancara mereka baru saja menyerahkan dokumen dokumen lamaran .

3.Menggunakan platform online 

Pada zaman yang serba teknologi ini sudah dapat membantu anda dalam mencari pekerjaan di online,  dengan begitu anda dapat memanfaatkan beberapa part form online untuk mencari pekerjaan sehingga hal tersebut dapat memudahkan anda untuk menemukan jenis-jenis pekerjaan yang sesuai dengan kualifikasi dari diri Anda Dan hal tersebut juga dapat membantu anda menemukan pekerjaan dengan lebih cepat 

Beberapa Langkah Sederhana Membasmi Sarang Rayap Di Rumah

Pastinya Anda akan merasakan rasa kesal ketika beberapa perabot rumah yang ada di rumah Anda yang terbuat dari kayu sudah menjadi sasaran rayap selain dapat membuat perabotan kayu tersebut menjadi Lapuk hingga rusak rayap juga biasanya dapat meninggalkan banyak kotoran berupa serbuk kayu yang harus anda bersihkan nantinya 

Perabotan Kayu pada umumnya memang menggunakan material yang sangat tipis dengan begitu hal tersebut dapat menjadi alasan bahwa perabotan kayu dapat menjadi sasaran empuk untuk rayap apabila rayap sudah ber saya orang di sana maka hal tersebut hanya akan tinggal menunggu waktu saja agar perabotan tersebut menjadi rusak.

Namun anda tidak perlu khawatir karena dengan artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips agar anda bisa membasmi sarang rayap yang ada di rumah anda Simak sampai habis.

  1. Menemukan lokasi sarang rayap

Hal yang harus anda lakukan pertama kali Ketika anda ingin membasmi sarang rayap yang ada di rumah Anda adalah dengan anda yang menemukan lokasi sarang rayap tersebut terlebih dahulu dengan begitu Anda dapat memulainya dengan mencari tanda-tanda  dimana perabotan Anda diserang maka dengan begitu tidak akan sulit untuk menemukan sarang rayap yang ada di rumah anda.

2.Mempersiapkan semua peralatan dan juga bahan 

Kemudian hal yang harus anda lakukan lagi Ketika anda sudah menemukan sarang rayap tersebut adalah dengan anda yang menyiapkan semua peralatan dan juga bahan-bahan untuk membasmi sarang rayap tersebut bahan-bahan tersebut berupa air bersih yang di sudah dicampurkan dengan garam ataupun kapur sirih dan kemudian Anda larutkan secara bersamaan.

3.Siram atau semprotkan ke sarang rayap

Selanjutnya setelah anda sudah mempersiapkan semua peralatan dan juga bahan-bahan maka hal yang harus anda lakukan kemudian adalah dengan anda yang menyemprotkan ataupun menyiramkan semua larutan yang sudah anda larutkan persamaan tersebut ke dalam sarang rakyat tersebut pastikan anda menghabiskan semua larutan yang anda buat agar nantinya sarang rayap akan benar-benar hilang dari rumah anda 

Cara Bermain Togel Dengan Benar & Tepat

Sebelum kita membahasa cara bermain togel dengan benar dan tepat, mimin akan jelaskan sedikit tentang Togel. Togel adalah singkatan dari toto gelap dan di Indonesia hanya ada Togel online saja , tidak ada yang offline ataupun terang-terangan karena di Indonesia segala jenis macam Perjudian itu dianggap sebuah tindakan Kejahatan dan akan mendapatkan sanksi hukuman yang berat.

Tapi tidak perlu khawatir Zaman sudah semakin canggih , togel online pun sudah bisa ditemukan dengan mudah dan buat kita bermain togel dengan aman dan lancar. tapi bagi kalian yang masih belum atau kurang mengerti dengan cara bermain togel ini, tenang saja mimin akan bantu kalian untuk menjelaskan cara bermain togel dengan benar dan tepat.

Untuk Jenis permainan Togel juga ada beberapa macam yaitu 4D/3D/2D , Colok Bebas, Macau , Colok Naga, Colok Jitu, Tengah, Dasar, 50-50, Shio, Silang, Kembang dan Kombinasi. Biasanya para pemain togel hanya bermain beberapa macam jenis permainan saja seperti 4D/3D/2D , Colok Bebas dan Shio , mungkin mereka tidak mau ribet dan memilih yang gampang saja. Sebenarnya jika kita memahami semua jenis permainan togel ini pasti kita akan beranggapan semuanya mudah jika kita mengerti.

– 4D/3D/2D : Untuk jenis taruhan ini , kita wajib menebak angka 4D/3D/2D yang keluar dengan posisi yang tepat , contohnya keluar angka :9876
Berarti pemenang untuk
4D = 9876
3D = 876
2D = 76

KONDISI:
1.Jika anda membeli diluar dari nomor yang dikeluarkan, berarti anda kalah.
2.Jika anda membeli masing 100rb untuk angka:

4D = 9876
3D = 876
2D = 76

Berarti kemenangan anda adalah:
4D = 100rb x [Indeks kemenangan untuk 4D]
3D = 100rb x [Indeks kemenangan untuk 3D]
2D = 100rb x [Indeks kemenangan untuk 2D]

–  Colok Bebas : Untuk Jenis permainan ini kita hanya diwajibkan menebak 1 angka saja dengan posisi angka bisa dimana saja ( posisi : ABCD ) , contohnya sebagai berikut :

CONTOH 1:
Keluar : 9876
JIKA dibeli 9 dengan nilai 100rb.
Berarti menang:
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok bebas]

CONTOH 2:
Keluar : 9987
JIKA dibeli 9 dengan nilai 100rb.
Berarti menang:
100rb + ([Indeks kemenangan untuk colok bebas] x 2)

dan seterusnya untuk setiap angka kembar yang berhasil ditebak, otomatis mendapat kelipatan [Indeks kemenangan untuk colok bebas]

–  Colok Macau : Untuk jenis permainan ini hampir mirip dengan Colok bebas bedanya hanya Colok Macau menebak 2 angka yang keluar dari 4D dengan posisi bisa dimana saja ( posisi ABCD ) , contohnya sebgai berikut ini  :

CONTOH 1:
Keluar : 9876
JIKA dibeli 9 dan 7 dengan nilai 100rb.
Berarti menang:
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok bebas 2D, kategori: 2 digit]

CONTOH 2:
Keluar : 9876
JIKA dibeli 9 dan 5 dengan nilai 100rb.
Berarti KALAH

CONTOH 3:
Keluar : 9987
JIKA dibeli 9 dan 7 dengan nilai 100rb.
Berarti menang:
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok bebas 2D, kategori: 3 digit]

CONTOH 4:
Keluar : 9988
JIKA dibeli 9 dan 8 dengan nilai 100rb.
Berarti menang:
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok bebas 2D, kategori: 4 digit]

–  Colok Naga : Untuk jenis permainan ini hampir mirip dengan Colok Macau bedanya hanya Colok Naga menebak 3 angka yang keluar dari 4D dengan posisi bisa dimana saja ( posisi ABCD ) , contohnya sebgai berikut:

CONTOH 1:
Keluar : 9876
JIKA dibeli 9 ,7 dan 8 dengan nilai 100rb.
Berarti menang: karena keluar 3 digit,angka 9,7 dan 8.
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok naga , kategori: 3 digit]

CONTOH 2 :
Keluar : 9876
JIKA dibeli 9,7 dan 5 dengan nilai 100rb.
Berarti KALAH: karena keluar hanya 2 digit,angka 9 dan 7.

CONTOH 3 :
Keluar : 9987
JIKA dibeli 9,8 dan 7 dengan nilai 100rb.
Berarti menang: karena keluar 3 digit,angka 9,8, dan 7.
100rb + [Indeks kemenangan untuk colok naga , kategori: 4 digit karena terdapat 2 buah angka 9]

–  Colok Jitu : Untuk jenis permainan ini kita diwajibkan untuk menebak angka yang anda pilih dengan posisi yang tepat. Contohnya sebagai berikut ini  :

CONTOH RESULT : 1234 ( dengan indeks hadiah kemenangan dikalikan dengan 8 )

1. => AS
2. => KOP
3. => KEPALA
4. => EKOR

CONTOH BET :
CONTOH 1 :Keluar : 1234
JIKA dibeli 1 pada posisi AS dengan nilai 100rb.
Berarti menang ,
maka anda mendapatkan = Rp. 100.000 x 8 =Rp 800,000,-

Contoh 2 :
Keluar : 1234
JIKA dibeli 4 pada posisi AS dengan nilai 100rb.
Berarti kalah

Beberapa Tips Agar Presentasi Anda Lebih Efektif Dan Mudah Dipahami

 

Pastinya semua orang akan mendapatkan kondisi dimana mereka melakukan presentasi dan ingin persentase tersebut menjadi sukses,  presentasi yang sukses di mana dapat dilakukan secara jelas dan orang yang mendengarkan presentasi Anda dapat mengerti dengan pasti Apa yang sedang anda sampaikan Ketika anda sedang melakukan presentasi tersebut sehingga membuat orang yang mendengar akan terkesan dengan diri Anda.

Tapi sepertinya hal ini tidak akan mudah dapat anda lakukan karena anda harus banyak mempersiapkan beberapa hal agar nantinya presentasi anda menjadi presentasi yang sukses. Agar nantinya presentasi Anda dapat menjadi presentasi yang sukses mungkin anda bisa mengikuti beberapa tips yang akan dijelaskan oleh artikel ini simak sampai habis.

  1. Menunjukan ekspresi anda yang bisa terhubung dengan pendengar

Ketika anda melakukan presentasi kesulitan untuk menjadi rileks dan juga menjadi diri sendiri dapat membuat anda sangat gugup,  dengan begitu Ketika anda ingin melakukan presentasi dan persentase tersebut menjadi presentasi yang sukses maka anda dapat menunjukkan ekspresi Anda kepada pendengar agar nantinya diri Anda dengan pendengar dapat terhubung antara satu sama lain yang dapat membuat pendengar mengerti apa yang anda sampaikan Ketika anda presentasi.

2. Berfokus kepada inti presentasi

Ada yang sedang melakukan presentasi maka presentasi yang sukses  adalah dimana pendengar dapat memahami dengan jelas inti dari isi presentasi yang sedang anda sampaikan Dengan begitu ketika anda melakukan presentasi maka anda harus berfokus kepada inti dari isi presentasi Anda agar nantinya pendengar memahami dengan benar Apa tujuan dari presentasi anda tersebut,

3.Tersenyum dan melakukan kontak mata kepada pendengar

Kemudian hal yang harus anda lakukan ketika anda ingin menjadikan prestasi anda sebagai presentasi yang sukses adalah di mana ada yang membiasakan diri Anda tersenyum dan juga melakukan kontak mata kepada pendengar dengan begitu nantinya pendengar akan lebih memfokuskan diri mereka kepada anda Sehingga nantinya pesan-pesan yang anda sampaikan ketika anda melakukan presentasi dapat tersalurkan dengan benar Dan juga pendengar akan mengerti apa itu dari presentasi yang sedang anda sampaikan .

 

Mobil Listrik Adalah Masa Depan Dunia

Kalau kita bahasa tentang otomotif , mungkin para pecinta otomotif sudah tidak asing lagi dengan mobil listrik , karena mobil listrik pertama kali masuk di indonesia di tahun 2020 dengan merk Tesla.

Siapa sih yang tidak kenal mobil Tesla ? Tesla yang sudah terkenal di seluruh dunia, dan seluruh negara juga mulai memasok mobil listriknya ke negara mereka untuk mengujinya.

Tesla sendiri sudah berdiri sejak 2003, dengan pendirinya seorang paling terkaya di dunia yaitu Elon Musk. Telsa sendiri mulai bumming di dunia mulai dari tahun 2020. Seketika saham Tesla pun ikut melonjak naik dan hal itu menjadikan Elon Musk jadi orang terkaya sedunia.

Elon Musk sendiri juga tidak hanya mempunyai Tesla, dia juga sebagai pendiri Space-X , Space-X adalah jasa penyedia layanan peluncuran ke luar angkasa, tidak kebayang kan betapa kayanya seorang Elon Musk.

Baru-baru ini viral Elon Musk karena dia membeli sebuah platform media sosial yang terkenal yaitu Twitter. Elon Musk membeli Twitter dengan uang tunai sebesar 44 miliar Dollar atau sebesar dengan 644 triliun Rupiah. Jadi gak kebayang kalau punya uang sebanyak itu mau digunakan buat apa ya guys…

Di Indonesia sendiri pemasok Tesla mulai perlahan-lahan meningkat karena banyaknya peminat dari masyarakat indonesia yang ikut berpartisipasi mendukung mobil masa depan.

Di Indonesia Tesla sendiri mempunyai 3 jenis macam model yaitu Tesla Model X , Tesla Model 3 dan Telsa Model S . di Indonesia sendiri model mobil Tesla yang paling banyak diminati adalah Tesla Model X, entah kenapa model ini yang paling laku di pasaran indonesia , mungkin karena modelnya yang unik dan simple.

Setiap model mobil Tesla mempunyai ciri khasnya tersendiri , ini yang membuat para pecinta otomotif terkagum dengan mobil Tesla.

Kalau kita berbicara tentang harga dari mobil merk Tesla yang satu ini bisa membuat geleng-geleng kepala. Karena harganya yang begitu fantastis di kalangan masyarakat indonesia. Banyak yang membeli mobil Tesla ini bukan orang biasa , tetapi orang yang memang benar-benar punya finansial yang bagus, contohnya Pejabat, Pebisnis , Dll.

Seperti yang kita ketahui mobil listrik tidak menggunakan bahan bakar bensin tetapi listrik atau baterai. Hal ini sebenarnya kalau kita lihat dari segi pandangan lingkungan , justru mobil listrik adalah mobil yang ramah lingkungan dan tidak membuat polusi udara jika digunakan secara benar.

Banyak sekali kita melihat polusi udara dari berbagai tempat. seperti halnya asap kendaraan ataupun asap pabrik. Jadi bagiamana menurut kalian lebih memilih mobil biasa atau mobil listrik ? Kalau mimin sih pilihnya mobil listrik tapi kantongnya yang tidak mendukung.

Untuk Pengisian mobil listrik ini pun cukup unik dan sudah ada di Indonesia loh. pengisian daya untuk mobil listrik ini pun digolongkan menjadi 5 bagian yaitu pengisian lambat, pengisian cepat, pengisian induktif, pengirisan arus bolak-balik . dan pengisian arus searah.

Waktu yang dibutuhkan untuk pengisian mobil listrik ini pun tergolong lumayan lama karena sampai memakan waktu kurang lebih 3 jam. Tidak seperti mobil biasa pada umumnya hanya membutuhkan waktu sekitar 10-15 menit.

Untuk Tarif pengisian daya mobil listrik ini yaitu senilai Rp 1.660 per kWh sampai dengan Rp 2.470 per kWh . jadi contohnya jika mobil listrik anda mempunyai kapasitas baterai 75 kWh, maka biaya yang diperlukan untuk mengisi daya listrik pada mobil anda adalah sekitar Rp 124.500. Cukup murah bukan ? Tetapi untuk tempat pengisian daya ulang mobil listrik ini belum sepenuhnya berada di Indonesia.

Beberapa Tips Mengawasi Anak Yang Baru Belajar Berjalan

Anak-anak yang terlahir di dunia ini pastinya akan memiliki fase pertumbuhan yang berbeda antara satu dengan yang lain tetapi hal ini pada umumnya bisa terjadi secara alami seiring dengan perjalanan waktu yang ada sebagai contohnya kita ambil salah satunya adalah di mana fase anak dalam belajar cara untuk berjalan.

Pada fase ini di mana anak anda sedang belajar berjalan akan muncul ketika usia anak anda berada di usia 9 hingga 18 bulan dengan proses awal di mana anak Anda bisa mendapatkan kakinya dengan baik tetapi prosesnya juga bisa berbeda dengan anak yang lain antara anak yang lain tersebut lebih cepat ataupun anak yang lain tersebut lebih lambat.

Dengan begitu pastinya ketika anak anda sedang berada di fase ini pastinya tidak akan selalu aman, karena ketika anak anda sedang berada di fase dimana mereka ingin belajar berjalan maka hal tersebut akan bisa membuat anak anda terjatuh karena anak anda belum lancar dalam berjalan, oleh karena itu artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda bisa menjaga anak anda ketika mereka sedang berada fase belajar berjalan.

1. Jauhkan anak anda dari sudut meja yang tajam
Hal yang pertama harus anda lakukan ketika Anda yang sedang menjaga anak Anda dalam fase belajar berjalan adalah Dimana anda yang harus bisa menjauhkan anak Anda dari sudut meja yang tajam, karena apabila nantinya anak anda terjatuh maka tidak akan ada benda yang bisa melukai mereka.

2. Berikan alas pelindung
Kemudian hal selanjutnya yang harus anda lakukan ketika Anda yang sedang menjaga anak Anda dalam posisi berjalan adalah Dimana anda yang memberikan karpet pelindung ataupun alas berjalan yang lembut agar nantinya ketika anak Anda bisa terjatuh maka anak Anda tidak akan terluka akibat lantai yang keras karena ada karpet pelindung bisa menjaga anak anda .

3. Tidak boleh melepaskan pengawasan kepada anak anda
Selanjutnya hal yang paling penting di mana anda yang sedang menjaga anak Anda dalam fase belajar berjalan adalah di mana anda yang tidak boleh sedikit pun melepaskan pandangan dari atom anda karena kita tidak akan tahu kapan anak Anda bisa terjatuh dengan anda yang selalu memperhatikan mereka Maka nantinya ketika anak Anda akan terjatuh maka anda akan lebih siap dan refleksi untuk menangkap anak Anda agar nantinya anak-anak tidak terluka .

Cara Ampuh Meningkatkan Kinerja Karyawan

Pastinya akan dibutuhkan pelatihan untuk meningkatkan kinerja karyawan anda agar memiliki kemampuan yang mahir dalam menjalankan pekerjaan mereka, tapi banyak juga kegiatan tersebut menjadi gagal walaupun perusahaan sudah mengeluarkan dana yang sangat besar untuk menjalankan kegiatan pelatihan tersebut.

Walaupun pelatihan memiliki tujuan untuk meningkatkan kinerja karyawan, tapi tidak semua pelatihan dapat menjadi patokan yang menjadikan karyawan anda memiliki kinerja yang bagus, ada juga beberapa hal yang dapat anda lakukan agar karyawan anda memiliki kinerja yang bagus tanpa adanya pelatihan.

Dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk anda para boss yang ingin memiliki kinerja karyawan yang baik tanpa melakukan pelatihan, simak sampai habis yah.

Membatasi pemakaian internet
Memang memberikan akses internet akan dapat memberikan kelancaran karyawan untuk menyelesaikan pekerjaan mereka, tapi banyak juga fasilitas tersebut disalahgunakan oleh karyawan yang digunakan untuk memainkan media sosial ketika jam kerja sehingga kerja mereka terbengkalai.

Mungkin anda sebagai pemimpin dapat membatasi internet anda dengan memblok media media sosial seperti instagram, facebook, dan lain lain agar nantinya karyawan anda tidak dapat mengakses kesana dan lebih fokus mengerjakan tugas mereka.

Menggunakan CCTV
Selain untuk meningkatkan keamanan tempat kerja CCTV juga mampu berguna untuk meningkatkan kinerja karyawan anda, dengan anda memasang CCTV pada seluruh ruangan hal ini dapat kita manfaatkan untuk memantau kinerja karyawan anda, ketika kita melihat karyawan yang sedang bermalas malasan kita dapat langsung menegur mereka dengan memberikan bukti yang valid.

Mengurangi pekerjaan yang multitasking
Kesalahan yang sering dilakukan oleh para owner atau boss adalah dengan memberikan pekerjaan multitasking, pekerjaan multitasking disini adalah memberikan pekerjaan yang memang bukan pekerjaan mereka sehingga nantinya pekerjaan mereka akan berantakan.

Disarankan untuk kalian para bos memberikan pekerjaan yang sesuai dengan posisi mereka ya agar nantinya mereka dapat fokus menyelesaikan pekerjaan mereka.

Rutin meminta laporan
Hal yang perlu anda lakukan juga adalah rutin meminta laporan pekerjaan karyawan anda, dengan begitu pastinya mereka akan memiliki deadline untuk menyelesaikan tugas mereka yang nantinya akan dilaporkan kepada anda sebagai atasan.

Tips Menjaga kesehatan tanpa diet

Sering kali kita meremehkan kesehatan kita setiap harinya, padahal kesehatan adalah hal yang paling penting bagi tubuh kita, terutama bagi di kalangan anak muda.

justru di saat kita masih muda atau remaja kita harus menjaga diri kita dan kesehatan kita agar di hari tua kita tidak sakit-sakitan. sakit-sakitan disini bukan kita tidak ada penyakit ya guys , tetapi agar terhindar dari segala jenis penyakit. karena jika kita sudah tua antibodi didalam tubuh kita pasti akan menurun , hal ini yang membuat orang tua sering kali ataupun rentan dengan penyakit.

disaat kita masih muda sering kali kita lupa akan hal menjaga kesehatan kita, contohnya kita sering begadang ataupun kita tidak menjaga pola makan kita yang tidak teratur, itu belum ditambah lagi dengan makanan dan minuman kita yang tidak sehat , contohnya kita sering memilih makanan fast food atau biasa disebut dengan makanan cepat saji.

Padahal di rumah ada makanan yang sudah disediakan oleh orang tua , dan kita lebih memilih untuk makan di luar , hal ini sering kali dilakukan oleh dikalangan remaja . dan pastinya kita lebih memilih untuk minuman yang berbagai macam rasa ketimbang minum air putih .

Menurut penilitian orang lebih memilih minum yang minumannya ada rasa ketimbang tidak ada rasa seperti air putih. padahal manfaat dari air putih ini sangat banyak loh !

air putih atau mineral sangat banyak manfaatnya di dalam tubuh kita  , contohnya jika kita sering minum air putih maka ginjal kita terjaga , kita terhindar dari dehidrasi . itu hanya sebagian contoh kecil dari manfaat dari air putih dan masih banyak lagi manfaat lainnya.

Pola tidur juga sangat di remehkan oleh kalangan remaja karena kita sering berpikir kalau tidur itu bisa kapan saja dan tidak harus teratur, justru hal ini sangat berpengaruh pada kesehatan kita , karena pada umumnya tubuh kita membutuhkan istirahat kurang lebih 8 – 9 jam. jika kita kurang istirahat atau tidur itu langsung terasa efeknya yaitu disaat kita melakukan kegiatan pasti kita terasa mengantuk dan hal ini membuat kita tidak bisa fokus dengan kegiatan kita.

Ditambah lagi kita jarang berolahraga , padahal disaat kira masih remaja waktu kita sangat banyak yang kita buang, ada baiknya jika masih punya waktu luang kita pergunakan untuk berolahraga karena hal ini membantu kita untuk mengeluarkan kalori di dalam tubuh kita, jika kita berolahraga badan kita terasa lebih sehat dan segar. coba kita meluangkan waktu kita sedikit saja untuk melakukan kegiatan olahraga, banyak olahraga yang bisa kita lakukan dirumah ataupun lingkungan rumah kita , tidak harus pergi ke tempat gym , contohnya kita bisa melakukan running atau berlari di saat pagi hari , setidaknya keringat di tubuh kita keluar , itu saja sudah lebih dari cukup ketimbang tidak melakukan sama sekali.

Jadi jika kita sudah melakukan hal yang seperti diatas yang seperti mimin terangkan , yaitu menjaga pola makan, minum, tidur, dan olahraga , mimin berani menjamin 100% bahwa tubuh kalian jauh lebih sehat dan bugar dari kondisi tubuh kalian yang tidak melakukan sama sekali.

Bagaimana menurut kalian ? apakah setuju dengan yang dijelaskan mimin ? karena hidup sehat itu menyenangkan tanpa adanya paksaan. Jadi kita tidak perlu melalukan diet jika mau hidup sehat. kita cukup menjaga pola makan , minum, tidur, dan olahraga kita sudah cukup.

Manfaat Menurunkan Tekanan Darah Dari Buah Apel

Salah satu penyakit yang sudah menjadi hantu dunia saat ini adalah penyakit hipertensi atau darah tinggi, penyakit ini banyak yang memberikan julukan seperti “The Silent Killer” dengan begitu penyakit ini memiliki tingkat angka kematian yang tinggi karena dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular seperti stroke dan penyakit jantung.

Dengan kalian yang memiliki riwayat penyakit hipertensi juga harus untuk menjaganya agar tidak menjadi komplikasi, apabila anda sudah terkena penyakit komplikasi yang disebabkan oleh hipertensi makanya anda sudah memiliki penyakit yang lebih berbahaya dari penyakit sebelumnya.

Mengapa penyakit ini dijuluki dengan “the silent killer”? hal ini dikarenakan tidak ada tanda tanda yang konkret apabila anda sedang terkena penyakit ini, walaupun tidak ada gejala yang anda rasakan tetapi apabila sudah muncul efeknya hal tersebut dapat mematikan anda.

Beberapa contoh apabila gejala hipertensi sudah muncul seperti stroke, pecahnya pembuluh darah dan juga dapat menyebabkan kematian mendadak bagi penderitanya, penyakit ini juga tidak memandang tempat, mau anda yang tinggal di perkotaan maupun perdesaan penyakit ini juga dapat menyerang anda.

Menurut beberapa penelitian ada salah satu cara untuk menurunkan tekananan darah yaitu dengan rutin mengkonsumsi buah apel, karena dengan kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah apel ini ternyata dapat menurunkan tekanan darah anda, seperti potasium dan pectin yang sangat efektif untuk membantu anda menurunkan tekanan darah dan juga menurunkan kadar kolesterol jahat.

Ada juga beberapa dokter yang mengatakan bahwa zat nutrisi potasium dan pectin tersebut yang terkandung di dalam buah apel ini paling banyak terkandung di dalam kulitnya, dengan begitu anda sangat disarankan apabila sedang mengkonsumsi buah apel harus bersama kulitnya yah, karena manfaat buah apel paling banyak terkandung di dalam kulitnya.

Tapi hal yang perlu anda perhatikan lagi sebelum mengkonsumsi buah apel dengan kulitnya adalah kebersihan dari buah apel itu sendiri, jangan lupa untuk selalu mencuci dan membersihkan buah apel tersebut sehingga menjadi bersih baru anda dapat mengkonsumsi buah tersebut bersama kulitnya, karena apabila anda mengkonsumsi buah apel yang masih kotor pastinya banyak bakteri yang masih menempel pada buah apel tersebut yang nantinya akan mengganggu sistem pencernaan anda.

Drama yang Lagu OSTnya Dinyanyikan oleh BEN

  1. Mr. Sunshine

Pada drama populer yang tayang pada tahun 2018 ini, BEN menyumbangkan suara merdunya dalam salah satu lagu OST yang berjudul “If You Were Me”. Lagu ini menjadi lagu OST dari drama yang berjudul “Mr. Sunshine” dan menjadi OST bagian ke 14 dari drama ini.

2.Hotel Del Luna

Merupakan drama Korea yang cukup populer, pada drama yang dibintangi oleh IU ini, BEN membawakan salah satu lagu OST nya yang berjudul “Can You Hear Me?”. Lagu ini menjadi lagu di bagian ke 9 dari drama yang berjudul “Hotel Del Luna” yang tayang pada tahun 2019 lalu.

3.Chief of Staff 2: People Who Make The World

Masih merupakan drama yang tayang pada tahun 2019 lalu. Pada drama yang berjudul “Chief of Staff 2: People Who Make The World“, BEN membawakan salah satu lagu OST yang berjudul “Deep Sorrow”. Dan lagu ini menjadi lagu bagian ke 2 dari drama ini.

4.Hyena

Pada drama populer yang berjudul “Hyena”, BEN juga menyumbangkan suaranya pada salah satu lagu OST yang berjudul “Dear My Love”. Dalam drama yang yang tayang pada tahun 2020, OST ini masuk ke dalam OST bagian ke 3.

5.Mystic Pop Up Bar

Merupakan drama Netflix yang tayang pada tahun 2020 lalu, pada drama yang diperankan oleh Sung Jae ini BEN juga tidak lupa untuk menyumbangkan suaranya dalam salah satu lagu OST bagian ke 3 dari drama ini. BEN membawakan lagu OST yang diberi judul “I’ll Be”.

6.Alice

Juga merupakan salah satu drama populer yang OST nya dinyanyikan oleh BEN. Pada drama yang berjudul “Alice” yang juga tayang pada tahun 2020, BEN membawakan lagu OST yang berjudul “Whenever Wherever Whatever” yang menjadi lagu bagian ke 2 dari drama ini.

7.She Would Never Know

Drama terakhir ini merupakan drama yang tayang pada tahun 2021 lalu. Pada drama ini, BEN membawakan salah satu OST yang berjudul “Leave Me” dan menjadi lagu OST bagian ke 7 dalam drama.

Berikut beberapa drama tahun 2018 hingga yang terbaru tahun 2021 yang OST nya dinyanyikan oleh BEN.

Beberapa Tips Mengendalikan Emosi Ketika Cobaan Terus Datang

Untuk Anda yang masih menjalani kehidupan pastinya cobaan akan terus mendatangi anda, walaupun begitu anda tidak perlu merasa terbebani hingga anda tidak bisa mengendalikan emosi pada diri Anda, karena cobaan dalam perjalanan itu bukan hal untuk Anda takuti, sangat disarankan untuk anda dalam menghadapi cobaan adalah dengan cara cara menjadikan cobaan tersebut sebagai pelajaran tentang hidup anda .

Anda tidak perlu meratapi nasib Anda apabila coba Terus datang kepada diri anda, lebih baik anda memberanikan diri Kan menikmatin semua proses yang akan terjadi, anda hanya perlu terus berjuang dan mengendalikan emosi pada diri Anda dengan baik .

Dengan Seiring berjalannya waktu dan juga cobaan yang selalu datang kepada hidup Apakah nantinya anda akan tumbuh menjadi pribadi yang memiliki kualitas diatas rata-rata, tapi untuk Anda yang masih sulit dalam mengendalikan emosi dalam diri anda, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips untuk mengendalikan emosi ketika cobaan terus mendatangi anda Simak sampai habis ya .

1. Jangan lari dari cobaan hidup
Hal pertama yang harus anda lakukan untuk dapat mengendalikan emosi dalam diri Anda apabila cobaan terus mendatangi Anda adalah dengan hanya yang hadapi cobaan tersebut dengan senang hati, pastikan anda tidak takut dalam menjalani cobaan tersebut ataupun lari dari masalah yang terjadi pada diri Anda.

Karena cobaan yang datang menghampiri anda merupakan salah satu cara untuk Anda bisa meningkatkan kualitas pada diri Anda, Hal ini akan dapat membuat anda bisa mengendalikan emosi diri dengan baik Apabila Anda berani dalam Menghadapi cobaan hidup .

2. Menerima cobaan dengan ikhlas
Kemudian hal berikutnya yang harus anda lakukan apabila anda ingin mengendalikan emosi dalam diri anda walaupun cobaan terus-menerus mendatangi anda ada adalah dengan anda yang menerima cobaan tersebut dengan senang hati dan juga ikhlas .

Ketika anda sudah menerima cobaan tersebut dengan senang hati Maka nantinya diri Anda akan dapat menikmati semua proses yang berjalan hingga cobaan tersebut selesai, dan membuat Anda dapat mengendalikan emosi dalam diri anda .

3. Berikan istirahat yang cukup untuk tubuh anda
Tips selanjutnya adalah untuk mengendalikan emosi ketika cobaan sering mendatangi anda adalah dengan anda yang memberikan waktu istirahat yang cukup untuk tubuh dan pikiran anda, karena dengan begitu Anda akan memiliki banyak energi untuk menjalani semua proses cobaan tersebut dan juga untuk mengendalikan emosi dalam diri anda .

TEMPAT WISATA YANG MENARIK DI INDONESIA

TEMPAT WISATA YANG MENARIK YANG ADA DI INDONESIA

negara indonesia ini ialah negara yang memiliki alam yang begitu indah dari sabang sampai merauke ini kita juga bisa dengan sangat mudah untuk menemukan beberapa tempat yang indah dan juga memukau yang ada di indonesia ini dan kita sebagai penduduk yang ada di indonesia ini juga kita sudah seharusnya sangat berbangga hati untuk tingga di negeri yang memiliki begitu banyak pulau pulau dan dengan keindahan tiada duanya

tidak heran juga kalau banyak turis dan juga wisatawan yang sangat rela berdatangan dari berbagai jenis negara untuk datang ke indonesia utnuk menikmati suasana dan juga objek yang ada di negara indonesia ini dan sangat populer di berbagai mancanegara

dari beribu banyak objek yang ada di indonesia ini tetapi ada juga tempat favorit yang akan di datangin oleh wisatawn kesini dan bahkan sudah snagat terkenal di seluruh dunia, berikut ini ialah beberapa tempat wisata yang ada di indonesia yang terkenal di mana dan juga memiiki tempat yang menarik dan juga keindahan yang tiada dua nya

1. PANTAI PARAI TENGGIRI (BANGKA BELITUNG)

pasti dia antara semua orang juga sudah pernah menyaksikan film yang sangat populer yang ada di indonesia yang berjudul laskar pelangi yang belatar belakang di pulang belitung dan selain alur ceritanya yang sangat menarik lokasi film ini juga sangat banyak menyita perhatian para penonton

berbeda beda dengan pantai ain nya , parai tenggiri ini juga memiliki struktur pantai yang landai dan juga memili air laut yang berwarna hijau toska dan juga memiliki pasir putih yang sangat lembut dan yang perlu kita ketahu bahwa pantai ini juga memilikli ombak yang begitu tenang dan juga menjadi salah satu alasan kenapa wisatawan akan senang dan puas dengan tempat wisata yang ada di pualu ini dan tidak hanya itu saja tetapi kitajuga bisa menikamtik beberapa aktivitas untuk dapat memancing dan juga meyelam hingga masih banyak juga yang bisa di lakukan di pantai ini

2.NUSA DUA (BALI)

pulau seribu dewa satu ini juga memang tidak perlu untuk di ragukan lagi karena ini terrkait akan keindahan yang sangat indah dan juga menarik dan juga pesonanya alam nya yang sangat memikat hata para wisatawa untuk berkunjung ke pulau ini karena keindahan yang sangat indah dan juga menarik dan tempat ini terletak di bali dan juga ada satu tempat wisata yang sangat cantik ialah nusa dua

objek wisata yang ada di pantai ini juga memiliki pasir putih yang sangat lembut dan juga air laut yang berwarna biru jernih hingga kita akan di manjakan dengan berbagai fasilitas pada saat kita berkunjung ke tempat satu ini dari mulai penginapan dan juga resort yang snagat berkelas hingga juga memiliki pusat perbelanjaan yang sangat menarik dan juga memiliki aktiitas berselancar yang begitu menarik yang ada di oantai nya ini

3. GUNUNG RINJANI (LOMBOK, NTB)

nusa tenggara barat ini juga memiliki wisata yang tidak kalah populer dan juga sangat cocok untuk kita yang suka mendaki karena gunungb rinjani ini ialah gunug berapi yang tertinggi kedua yang ada di indonesia
dan gunung rinjani ini juga memiliki pemandangan yang sangat indiah se ASIA dengan hamparan bunga edwelis dan juga danaya segara anak yang ada di tempat ini juga bisa di jadikan sebagai spot menarik bagi para pendaki yntuk dapat mendirikan tenda dan juga bisa mandi air hangat dan juga bisa memancing dan namun sebelum itu kita juga harus sudah mempersiapakan matang matang untuk memutuskan datang kesini untuk mendaki karena kita juga harus menyiapkan bekal mental dan juga stamina yang sangat banyak agar kita tidak dapat menyerah di tengah perjalanan untUk mendaki

Beberapa Alasan Bahwa Kesabaran Adalah Kunci Dari Kesuksesan

Pastinya untuk anda yang ingin mencapai kesuksesan tidak bisa anda lakukan dengan mudah, karena anda akan melalui banyak rintangan dan juga memerlukan banyak pengorbanan dan disiplin yang sangat tinggi, dan selain hal hal yang sudah disebutkan ada salah satu hal yang sangat penting juga dalam meraih kesuksesan hal itu adalh kesabaran.

Walaupun anda sering merasakan kegagalan tapi dengan anda yang memiliki tingkat kesabaran yang tinggi dapat membuat anda tetap bersemangat dan akan bangkit lagi dari keterpurukan untuk meraih kesuksesan tersebut.

Pastinya anda heran bukan kenapa kesabaran bisa menjadi salah satu kunci kesuksesan anda, dengan begitu artikel ini akan memberikan anda beberapa alasan mengapa kesabaran bisa menjadi salah satu faktor utama adna dalam mendapatkan kesuksesan, simak sampai habis yah.

1. Dapat membuat diri anda menjadi lebih tenang
Pastinya anda akan melewati banyak hal ketika anda sedang ingin mencapai kesuksesan dengan anda yang memiliki rasa kesabaran yang tinggi pasti akan membuat diri anda lebih kuat dan tenang dalam menjalani semua masalah yang akan anda hadapi, anda bisa menyelesaikan semua rintangan yang akan diberikan kepada anda dengan cara yang baik apabila anda memiliki kesabaran yang tinggi.

2. Memberikan motivasi anda untuk tetap berjuang
Ada kalanya anda sudah merasa lelah akan semua masalah dan rintangan yang datang kepada anda tetapi dengan anda yang memiliki rasa kesabaran yang tinggi maka hal hal tersebut akan menghilang secara sendirinya karena dengan rasa sabar yang anda miliki akan memberikan motivasi yang lebih untuk diri anda agar bisa bangkit dan menggapai impian anda.

3. Membuat diri anda tidak gampang putus asa
Kesabaran sudah dibuktikan dapat membuat seseorang akan selalu berjuang demi mendapatkan tujuan yang mereka impikan, karena dengan adanya kesabaran dalam diri seseorang anda bisa menjadi seseorang yang tidak gampang untuk mengatakan kata menyerah, karena ketika anda melakukan kesalahan yang dapat membuat terhampat yg proses pencapaian tujuan anda dengan memiliki rasa sabar maka anda tidak akan mudah kecewa dan putus asa.

TEMPAT WISATA YANG ADA DI KOTA JOGJA

TEMPAT WISATA YANG ADA DI JOGJA YANG WAJIB KITA KUNJUNGI

jogja ini memang sangat lengkap dengan tempat wisata yang sangat menarik dan akan membuat kita puas akan keindahan nya dan semuanya ini akan terasa menyenangkan jika kita mengunjungi tempat wisata yang ada di daerah jogja ini karena jogja ini mempunya banyak tempat wisata dan juga budaya kuliner hingga juga memiliki wisata alam yang sangat menarik kita menikmatinya

dan ini akan sangat baik bagi kita yang pertama kalinya datang ke jogja dan atau juga sudah berkali kali karena di ini kita akan sangat mudah untuk menemukan ide yang dan kita akana bakal menemukan nya di daftar daftar wisata yang ada di bawah ini

BERIKUT INI IALAH BEBERAPA TEMPAT WISATA YANG HARUS KITA KUNJUNGI SAAT KITA BERLIBUR DI JOGJA

1. JALAN MALIOBORO

jelas saja tempat wisata yang ada di jogja ini yang telah menjadi tempat wisata nomor satu yang ada di jogja jika kamu belum mampir kesini maka kita belum di namakan berlibur di kota jogja paling tidak kita melewati JALAN MALIOBORO dan selain itu untuk kita membeli oleh oleh kita juga bisa makan di sekitar malioboro dan apaalgi jika malam akan ada banyak sekali warung yang berdiri di daerah malioboro ini

jika kita berlibur ke jogja dengan kereta maka kita bisa langsung berjalan di stasiun tugu yang ada di yogyakarta ini ke jalan malioboro karena lokasi jalan malioboro ini bersebrangana saja dan apa lagi jika di sore hari akan sangat cocok untuk kita isi perut di daerah malioboro

2.KRATON YOGYAKARTA

jogja ialah salah satu daerah yang sangat istimewa dan ini juga di pimpin oleh seseorang raja adalah sultan hamengkubuwono dan seorang raja yang tentu saja akan membutuhkan istana dan kraton yogyakarta ini ialah istananya dan sejarahnya yang sangat panjang ini ialah kesultanann yogyakarta ini juga bisa kita lihat langsung di sini

dan kita juga bisa mengunjungi kompleks utama nya yang di buka untuk umun dan itu biasanya di buka pukul 08:30-13:00 WIB dan ada juga akan ada pemandu yang akan bisa menemani kita untuk dapat menjelajahi beberapa daerah uang di kraton dan ini biasa nya masuk menggunakan tiket dan tiketnya sangat murah sekali hanya RP. 5.000 untuk wisatawan domestik dan akan di tambah 1000 jika kita ingin berfoto

Beberapa Tips Merawat Anjing Peliharaan

Siapa yang tidak gemas dengan hewan yang satu ini memiliki tingkah laku yang unik dan lucu dan juga memiliki sifat yang setia dengan tuan mereka ya benar hwan tersebut adalah anjing, ada beberapa jenis anjing yang bisa dijadikan hewan peliharaan anda rumah yang bisa menemani anda dan menghilangkan rasa bosan anda.

Tapi untuk anda yang ingin memelihara anjing setidaknya anda harus mengetahui beberapa tips untuk merawat anjing anda agar nantinya anjing anda menjadi nyaman dan sehat berkat pewartaan yang anda berikan kepada mereka.

Dengan begitu artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda yang ingin memelihara anjing peliharaan di rumah anda agar nantinya anjing anda bisa nyaman dan menjadi sehat, simak sampai habis yha.

1. Menyiapkan tempat tinggal
Pastinya ketika anda sudah memutuskan untuk memelihara seekor anjing maka tidak mungkin kan mereka harus tidur bersama anda dengan begitu diwajibkan sekali untuk anda mempersiapkan tempat khusus untuk mereka tidur.

Untuk anda yang bingung bagaimana cara mempersiapkannya, anda cukup siapkan space dimana anda bisa meletakan kandang anjing anda, kemudian anda bisa meletakan bantal atau selimut agar nantinya anda tidak kedinginan.

2. Menyiapkan beberapa mainan
Anjing peliharaan yang baru saja anda adopsi pastinya masih berumur beberapa bulan, nah usia tersebutlah anjing anda masih dalam fase bertumbuh, salah satu fase pertumbuhan yang bisa membuat anda jengkel adalah dimana fase tumbuh gigi hal ini akan memberikan rasa gatal pada gigi anjing anda sehingga mereka akan selalu menggigit benda benda yang ada di dekat mereka.

Dengan begitu agar barang barang anda tidak rusak karena gigitan mereka, disarankan untuk anda selalu membelikan mereka mainan untuk digigit, hal ini sangat berguna untuk pertumbuhan gigi mereka dan juga barang barang anda tidak menjadi rusak.

3. Menyiapkan makanan
Sebelum anda ingin memelihara atau mengadopsi anak anjing lebih baik anda harus mempersiapkan makanan mereka terlebih dahulu, hal ini dikarenakan banyak orang orang yang mengadopsi anak anjing terlebih dahulu sebelum menyiapkan makanan dengan begitu anjing yang tiba di rumah baru akan merasakan kelaparan.

Beberapa Alasan Logis Mengapa Move On Terasa Begitu Berat

Salah satu kondisi terberat yang harus dihadapi ketika menjadi sebuah hubungan asmara adalah perpisahan, karena telah anda berpisah dengan pasangan yang dulunya anda cintai anda akan mencari distraksi yang berguna untuk anda bisa melupakan orang tersebut, tapi terkadang ketika anda mencobanya hal ini akan terasa berat, apapun yang ingin anda lakukan pastinya akan mengingatkan anda kembali dengan mantan pasangan anda tersebut.

Semua orang pastinya akan memiliki waktu move on yang berbeda satu sama lain, ada yang beberapa hari saja mereka sudah bisa melupakan pasangan mereka, tapi ada juga beberapa orang yang memerlukan waktu dengan hitungan tahun hanya untuk melupakan seseorang, pastinya anda penasaran bukan kenapa hal tersebut bisa terjadi.

Nah dengan artikel ini akan menjelaskan beberapa alasan logis yang membuat seseorang sangat berat ketika melakukan move on, simak sampai habis yah.

1. Masih memiliki perasaan dan berharap bisa balikan
Alasan pertama yang mungkin membuat seseorang sangat berat ketika ingin move on adalah perasaan yang masih tetap ada dan berharap agar masih bisa balikan, dengan perasaan tersebut yang masih membekas pastinya akan membuat seseorang sangat sulit untuk melupakan orang yang pernah mereka cintai.

Apalagi kondisi dimana mereka harus sering melihat dirinya, makan lebih sulit lagi dalam proses melupakan orang tersebut, pastinya akan selalu teringat masa masa mereka bersama.

2. Hubungan yang berakhir tanpa adanya kejelasan
Hubungan anda yang berakhir tapi tidak tahu apa yang menyebabkannya juga bisa menjadi salah satu alasan kenapa seseorang tidak bisa cepat dan sangat berat untuk move on, hal ini disebabkan mereka yang masih penasaran kenapa hubungan mereka bisa berakhir dengan rasa penasaran tersebutlah yang membuat seseorang menjadi lebih berat ketika ingin move on.

3. Belum membuka hati kembali
Membuka hati kembali untuk orang lain setelah anda putus memanglah bukan hal gampang, tetapi untuk adna yang masih belum berani membuka hati hal ini lah yang membuat anda sangat berat untuk move on, karena tidak ada orang lain yang bisa membuat kenangan yang sama.

Beberapa Tips Meningkatkan Rasa Percaya Diri

Rasa percaya diri pastinya akan dimiliki semua manusia yang terlahir didunia ini, tapi ada beberapa orang yang tidak menyadari hal tersebut sehingga membuat mereka merasakan tidak memiliki rasa percaya diri, salah satu penyebabnya adalah dengan seseorang yang tidak berani untuk keluar dari zona nyaman demi melakukan hal yang baru, sehingga membuat orang tersebut tidak dapat berkembang.

Apabila anda salah satu orang yang memiliki rasa percaya diri yang rendah mungkin dengan artikel ini bisa membantu anda dengan memberikan beberapa tips cara meningkatkan rasa percaya diri anda, simak sampai habis yah.

1. Percaya bahwa semua manusia memiliki keunikan
Hal pertama yang harus anda lakukan demi meningkatkan rasa percaya diri anda adalah dengan anda yang percaya bahwa semua orang memiliki keunikannya tersendiri, dengan begitu anda pastinya akan berpikiran bahwa diri anda juga memiliki hal tersebut yang membuat rasa percaya diri anda meningkat.

2. Selalu belajar
Selanjutnya hal yang harus anda lakukan untuk memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi adalah dengan tidak berhenti belajar, karena dengan belajar akan membuat anda lebih banyak pengetahuan sehingga anda akan lebih percaya diri dalam menjalankan kegiatan karena anda sudah tahu apa yang harus anda lakukan nantinya.’

3. Memiliki pergaulan yang sehat
Kemudian anda juga bisa meningkatkan rasa percaya diri anda dengan memiliki pertemanan yang sehat, pertemanan yang sehat di sini adalah dimana teman teman anda bisa mendukung anda dengan apa yang ingin anda lakukan dengan begitu anda akan merasakan adanya dukungan dari orang lain yang bisa meningkatkan rasa percaya diri anda,

4. Tidak mendengarkan kata kata negatif
Pastinya apabila kita tinggal dilingkungan masyarakat akan ada dimana orang yang menjatuhkan adan lewat kata akta, untuk anda yang ingin memiliki rasa kepercayaan diri yang tinggi anda tidak boleh terpengaruh dengan kata kata tersebut.

5. Meningkatkan kualitas diri
Dan yang terakhir adalah dengan anda yang selalu berani meningkatkan nilai dari diri anda dengan melakukan hal hal yang memang anda sukai, dengan begitu anda akan menjadi seseorang yang memiliki nilai tinggi dengan begitu rasa percaya diri anda akan meningkat dengan sendirinya.

Beberapa Idol yang Kerap Menjadi Pemeran Utama di Dalam Drama

Meskipun merupakan seorang idol, tidak jarang mereka memiliki kemampuan juga dalam bidang akting dan adu peran. Memiliki visual yang luar biasa, Idol dibawah ini juga ternyata sudah debut sebagai seorang aktor bahkan sudah menjadi pemeran utama dalam drama.

1. L Infinite

Memiliki nama asli Kim Myung Soo, Salah satu member Infinite yang kita kenal dengan nama panggung “L” ini sudah sering tampil di dalam berbagai drama. Memiliki visual yang mempesona dan mudah untuk dikenali, L Infinite juga sering kali dipilih untuk menjadi pemeran utama yang salah satunya terdapat dalam drama ”Royal Secret Agent”.

2. Cha Eunwoo ASTRO

Jarang diketahui oleh publik, Cha Eun Woo yang kita kenal sebagai aktor dengan visual yang sempurna ini ternyata merupakan seorang idol yang merupakan member dari boy grup bernama ASTRO. Visualnya sudah tidak dapat diragukan lagi, Eunwoo sudah sering tampil sebagai pemeran utama di dalam drama yang salah satunya pada drama “True Beauty”, tidak hanya itu Eunwoo juga pernah menjadi pemeran utama dalam drama a”My ID is Gangnam Beauty”.

3. Minho SHINee

Meski jarang menjadi pemeran utama dalam drama, Minho yang merupakan salah satu member dari SHINee ini ternyata juga pernah menjadi pemeran utama dalam drama yang berjudul “To The Beautiful You”. Dalam drama ini Minho menjadi pemeran utama bersama dengan mendiang Sulli dan juga bersama Lee Hyun Woo, Kang Ha Neul dan juga Kim Ji Won.

4. Yoon Doo Joon HIGHLIGHT

Merupakan member dan juga leader dari grup HIGHLIGHT yang dulunya memiliki nama BEAST ini, ternyata Yoon Doo Joon juga kerap berperan dalam beberapa drama. Memiliki kemampuan akting yang tidak kalah dengan para aktor lainnya, Doo Joon juga kerap terpilih menjadi pemeran utama dalam drama yang salah satunya terdapat dalam drama yang berjudul “Let’s Eat”.

Berikut adalah 4 orang idol pria yang juga sudah debut sebagai seorang aktor dan kerap terpilih sebagai pemeran utama dalam drama. Tentunya sudah tidak asing lagi namanya, apakah dari para idol diatas ada yang merupakan bias dari kalian?

Stephanie McMahon

Stephanie McMahon Levesque[6][7] (lahir Stephanie Marie McMahon [/məkˈmæn/];pada 24 September 1976)[4] seorang pengusaha Amerika dan juga pensiunan pegulat profesional. Dia ialah chief brand officer (CBO) dari WWE dan muncul sebagai figur otoritas pada merek Raw, NXT dan SmackDown.

Dia ialah promotor gulat pada generasi keempat sebagai bagian dari anggota keluarga McMahon, dan telah bekerja untuk WWE semenjak ia masih muda (memodelkan T-shirt dan barang dagangan lainnya untuk berbagai katalog WWE) bekerja hingga resepsionis, kemudian di berbagai pekerjaan kantor depan hingga dan termasuk posisi CBO-nya saat ini. Dia adalah cicit dari Roderick “Jess” McMahon, cucu dari Vincent J. McMahon, putri dari Ketua dan CEO WWE Vincent K. McMahon dan pensiunan CEO WWE dan mantan Administrator Administrasi Bisnis Kecil Linda McMahon, adik perempuan dari WWE pemilik bagian/pegulat Shane McMahon, dan istri eksekutif/pegulat WWE Paul Triple H Levesque.

Stephanie McMahon mulai tampil secara teratur di udara untuk WWE (kemudian WWF sebagai Federasi Gulat Dunia) tepatnya di tahun 1999 dan sebagian dari alur cerita dengan The Undertaker. Setelah hubungan singkat di layar dengan Test, dia bertunangan dengan Triple H – yang dia nikahi baik di layar maupun di kehidupan nyata – yang menghasilkan alur cerita Fraksi McMahon-Helmsley. Dia telah memegang Kejuaraan Wanita WWF sekali. Pada tahun 2001, dia adalah pemilik di layar dari Extreme Championship Wrestling selama The Invasion. Tahun berikutnya, dia adalah Manajer Umum SmackDown, tetapi berhenti tampil secara teratur di televisi setelah pertandingan “I Quit” dengan ayahnya Vince McMahon.

Setelah hanya membuat penampilan sporadis selama beberapa tahun, McMahon mulai muncul secara teratur di Raw pada tahun 2008 sebagai manajer umum merek Raw sebelum menghilang sekali lagi. Pada pertengahan 2013, McMahon kembali ke penampilan siaran reguler di WWE, kali ini di bawah tipu muslihat dari pemilik yang kasar, suka menghakimi, penindas bersama dengan chief operating officer di layar, suaminya, Triple H. Dari 2013 hingga 2016, mereka bertindak sebagai pasangan berkuasa yang dikenal sebagai The Authority, membuat keputusan yang sering kali tidak jelas, sambil mengaku hanya peduli pada “apa yang terbaik untuk bisnis”, sambil saling meromantisasi dalam prosesnya dengan menunjukkan kasih sayang di depan umum. Otoritas kemudian berkembang menjadi sebuah kandang, dipimpin bersama oleh Triple H dan dirinya sendiri.

Stephanie Marie McMahon lahir pada 24 September 1976, di Hartford, Connecticut dari pasangan Linda dan Vince McMahon.[8] Dia mempunyai satu saudara laki-laki, yaitu Shane McMahon. Segera setelah kelahirannya, lalu keluarganya pindah ke Greenwich, Connecticut. Di sana, dia bersekolah di Greenwich Country Day School yang selektif, selama tahun-tahun sekolah dasarnya. Pada usianya menginjak 13 tahun, McMahon muncul di katalog merchandise World Wrestling Federation (WWF),dan membuat model T-shirt dan topi.[9] Setelah lulus dari Greenwich High School pada tahun 1994, ia kuliah di Universitas Boston dan pada tahun 1998 memperoleh gelar di bidang Komunikasi.[10] Setelah lulus pada tahun 1998, ia mulai bekerja untuk WWF penuh waktu.[11]

Beberapa Tanda Kamu dan Gebetan Saling Tertarik

Gebetan adalah seseorang yang anda kagumi dan menaruh rasa kepada mereka, dengan berjalannya waktu dan anda sering bertemu dengan mereka maka pastinya didalam diri anda ingin memiliki dan menjalin kasih dengan mereka. tapi pastinya anda akan bingung dengan pemikiran apakah mereka akan tertarik dengan diri anda atau tidak bukan?

Memang untuk mengetahui isi dari perasaan orang lain itu adalah hal yang mustahil untuk dilakukan, tapi ada beberapa tanda kok apabila gebetan anda juga tertarik dengan anda, nah dengan artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tanda bahwa gebetan kalian juga memiliki rasa dan tertarik dengan anda, simak sampai habis yah.

1. Dapat melupakan masalah ketika berada didekat anda
Salah satu ciri ciri yang menandakan bahwa gebetan anda juga menaruh rasa dan tertarik pada anda adalah dengan mereka yang dapat melupakan masalah yang sedang mereka alami ketika sedang berada didekat anda.

Hal itu disebabkan karena mereka selalu fokus dengan diri anda sehingga hal tersebut dapat membuat mereka melupakan semua masalah yang sedang dihadapi dan akan merasa lebih tenang dan nyaman ketika berada didekat mu.

2. Berusaha memberikan penampilan maksimal
Selanjutnya ciri ciri yang lain yang menunjukan bahwa gebetan anda juga tertarik dengan anda adalah anda dapat memperhatikan pakaian dan penampilan mereka ketika sedang ingin bertemu dengan anda.

Apabila mereka memberikan penampilan yang maksimal hanya untuk bertemu dengan anda hal itu sudah membuktikan bahwa mereka juga tertarik dengan anda berbeda dengan mereka yang tidak menjaga penampilan yah.

3. Sering memberikan pujian
Kemudian anda juga dapat melihat ciri ciri yang menandakan bahwa gebetan adan juga suka dengan anda dengan melihat sikap mereka yang lagi bertemu dengan anda, apabila mereka sering memuji setiap tindakan dan penampilan anda sudah dapat dipastikan bahwa ada rasa pada mereka untuk diri anda.

4. Suka mengikuti kebiasan anda
Mungkin anda pernah apa saja yang dilakukan oleh mereka adalah kegiatan yang sering anda lakukan seperti mengikuti jenis olahraga anda, mengikuti hobi anda hal itu juga sudah cukup untuk membuktikan bahwa gebetan anda sudah ingin anda segera untuk menyatakan cinta anda kepada mereka.

 

Slot online terlaris seindonesia

Salah satu game yang banyak dimainkan oleh penjudi adalah slot online ! Pasti sudah tidak asing lagi bagi kalian dengan slot online karena slot online adalah game yang banyak dimainkan di indonesia maupun dunia.

game slot online banyak dimainkan dikalangan remaja maupun dewasa, karena slot online sangat mudah dimainkan dan banyak hadiah jackpotnya. Ketika ada bermain slot online ada beberap yang perlu diperhatikan sebelum anda bermain , contohnya memilih situs judi online yang terpercaya,

Nah disini kami akan membahas ciri-ciri situs judi online yang terpercaya , jadi anda tidak perlu khawatir tentang jika kemenangan anda tidak dibayar ataupun dana deposit anda tidak diproses.

Ciri-ciri situs judi online terpercaya :

1  . Memiliki legalitas yang terpercaya

2  . Customer service tersedia 24 jam

3  .  Banyak Promosi Bonus dan Diskon yang disediakan untuk menarik para pemain

Jika kalian sudah menemukan ciri-ciri situs judi online seperti yang diatas, anda sudah boleh mendaftar di situs judi online tersebut tanpa keraguan karena saya bisa jamin 100% situs tersebut terpercaya!

Tidak ada salahnya jika anda mempelajari trik dan tips bermain slot online karena hal ini dapat membantu anda pada saat bermain.

Setelah anda memilih di situs mana anda bermain , rasanya kurang lengkap jika saya tidak bagikan trik atau tips bermain slot online agar anda bisa menang dan mendapatkan jackpot yang besar.

Tips atau Trik bermain slot online yang harus dilakukan :

1  . Bermain dengan akun demo slot dahulu

Setelah anda mendaftar di situs judi online tersebut , anda bisa meminta akun demo terlebih dahulu kepada customer servicenya sebelum anda bermain dengan akun real, untuk akun demo Gratis ya dan tidak bisa ditarik atau withdraw saldonya

2 . Mempelajari Pola Mesin Slot online

Saat anda bermain dengan menggunakan akun demo , yang pertama kali anda harus lakukan adalah mempelajari pola pada mesin slot online karena setiap mesin slot berbeda polanya.

3 . Mempersiapkan Strategi Bermain Slot

Setelah anda mempelajari pola pada mesin slot online tersebut anda bisa menyiapkan strategi yang cocok pada mesin slot online yang anda mainkan karena setiap mesin slot memiliki karakteristik yang berbeda.

4 .  Bermain game slot keluaran terbaru

Bermain game slot terbaru juga bisa meningkatkan persentase kemenangan pada saat anda bermain karena biasanya game slot yang baru dirilis tersebut cenderung lebih mudah menang agar banyak orang tertarik dengan game tersebut.

5  . Mengatur budget atau modal pada saat bermain

Mengatur budget atau modal pada saat bermain ini adalah hal yang sangat penting pada saat anda bermain karena ini bisa memengaruhi hasil kemenangan anda , pastikan anda mempunyai modal yang cukup sebelum bermain dan menetapkan target budget atau modal setiap anda bermain.

6. Tau kapan Harus Stop atau Berhenti saat bermain

Bagian ini juga hal yang sangat penting karena hal ini sangat susah bagi penjudi untuk menahan dirinya untuk tidak bermain lagi atau tahan nafsu , Jika anda menang ada baiknya ada berhenti dahulu jika sudah mencapai target yang anda sudah tentukan pada saat sebelum bermain dan Jika anda kalah terus menerus sebaiknya anda berhenti bermain dahulu karena jika anda bermain terus menerus maka modal yang anda punya akan segera habis.

Bagi anda yang masih baru terjun ke dunia perjudian dan ingin mengetahui game judi yang mudah dan banyak untungnya saya sarankan anda bermain di game slot online !

 

Beberapa Lagu Red Velvet yang Populer

1. Feel My Rhythm

Merupakan lagu comeback terbaru Red Velvet, lagu yang berjudul “Feel My Rhythm” ini berhasil memukau para penggemar dengan konsepnya yang begitu elegan dan juga musik dalam lagu ini yang terdengar klasik, lagu ini banyak digemari oleh banyak orang.

2. BAMBOLEO

Masih merupakan lagu dalam album mereka yang sama dengan lagu “Feel MY Rhythm”. Lagu yang berjudul “BAMBOLEO” ini juga mampu memberikan kesan musim semi kepada para penggemar.

3. In My Dreams

Lagu ini juga salah satu lagu dengan nuansa musim semi yang sangat memikat hati, berjudul “In My Dreams”, lagu ini merupakan lagu yang bertema cinta yang menyedihkan. Selain memiliki lirik yang menyakitkan, musik dalam lagu ini pun sangat memukau”.

4. Red Flavor

Kali ini merupakan salah satu lagu musim panas dari Red Velvet. Berjudul “Red Flavor”, lagu ini merupakan salah satu lagu Red Velvet yang sangat populer. Memiliki melodi yang ceria, lagu ini sangat cocok kalian dengarkan untuk membangkitkan semangat kalian.

5. Power Up

Masih merupakan lagu musim panas dan memiliki melodi yang cerita, lagu yang berjudul “Power Up” ini juga dapat kalian dengarkan dikala kalian sedang merasa kurang bersemangat.

6. Happiness

Berjudul “Happiness”, lagu ini menjadi lagu debut dari girl grup Red Velvet. Juga memiliki melodi yang cukup bersemangat, lagu ini mampu membuat kalian menjadi lebih bersemangat menjalani hari.

7. Ice Cream Cake

Juga merupakan salah satu lagu mereka yang populer, lagu “Ice Cream Cake” ini juga populer pada masanya, apalagi ditambah dengan melodinya yang membuat kalian ketagihan untuk mendengarkan lagu ini.

8. Peek A Boo
Merupakan lagu dengan konsep yang berbeda dari biasanya, pada lagu yang berjudul “Peek A Boo” ini Red Velvet menyuguhkan konsep yang misterius dan juga dark. Namun tetap saja, musik pada lagu ini pun mampu membuat pendengarnya menjadi ketagihan, sama seperti lagu Red Velvet lainnya.

Berikut adalah 8 lagu hits dari girl grup Red Velvet yang juga mampu membuat kalian jatuh cinta dan ingin terus mendengar lagu-lagu lainnya yang dibawakan oleh Red Velvet.

Beberapa Tips Mengantisipasi Kontrak Kerja Yang Tidak Diperpanjang

Pastinya ketika anda diterima kerja anda belum menjadi pegawai tetap perusahaan tersebut melainkan anda menjadi pegawai kontrak terlebih dahulu sebelum menjadi pegawai tetap, pastinya hal tersebut membuat anda khawatir karena rasa takut akan nantinya kontrak kalian tidak diperpanjang lagi atau pemberhentian kontrak yang tidak sesuai dengan waktu yang sudah disepakati.

Pastinya akan kondisi dimana yang membuat perusahaan tersebut memberhentikan pegawai kontraknya secara tiba tiba seperti salah satu kondisi faktor keuangan perusahaan yang sedang tidak baik.

Dan juga ketika kontrak anda telah selesai ada juga kemungkinan kontrak tersebut tidak diperpanjang lagi karena kinerja yang menurut perusahaan kurang pas, sehingga kontrak anda tidak diperpanjang lagi.

Nah patinya anda bingung dan ingin mengatasi masalah tersebut apabila kontrak anda tidak diperpanjang lagi dengan perusahaan, berikut beberapa tips mengantisipasi apabila kontrak anda tidak diperpanjang yang akan dijelaskan oleh artikel ini, simak sampai habis yah.

1. Mengetahui jenis pekerjaan 

Hal yang harus pertama kalian lakukan ketika kontrak kerja anda tidak diperpanjang adalah dengan mengetahui jenis pekerjaan kalian di perusahaan tersebut, apabila anda memang tidak memenuhi persyaratan untuk menjadi pegawai tetap makan pekerjaan kalian dapat hilang begitu saja.

Tetapi apabila anda sudah memenuhi persyaratannya juga belum tentu anda akan bekerja selamanya di perusahaan tersebut, tetap ada pertimbangan yang dilakukan oleh perusahaan ketika waktu kontrak anda sudah hampir habis, pasti akan ada keputusan dimana anda menjadi karyawan tetap atau kerja anda terhenti sampai sana.

2. Mulai menyebar lamaran ketika kontrak anda hampir habis

Hal kedua yang perlu anda lakukan ketika waktu kontrak anda sudah hampir habis adalah mencari jalan keluar kedua untuk mengantisipasi apabila kontrak kerja anda tidak diperpanjang dengan cara memulai menyebarkan lamaraan pekerjaan baru ke perusahaan lainnya, dengan begitu apabila kontrak kerja anda tidak diperpanjang anda dapat memiliki pekerjaan lain yang sudah mulai anda cari.

Dan apabila kontrak anda diperpanjang pun anda jadi bisa membandingkan keuntungan yang nantinya akan dihasilkan dari tempat kerja lama anda atau dengan tempat kerja anda yang baru anda lamar tadi.

3. Menyiapkan dana darurat

Kemudian ada beberapa hal yang harus anda lakukan menjelang kontrak kerja anda akan habis paling tidak 3 bulan sebelumnya anda sudah menyiapkan dana darurat untuk nantinya anda pakai apabila kontrak anda tidak diperpanjang.

Beberapa Tips Liburan Ke Bali Untuk Pemula.

Setelah kasus Covid-19 mulai meredah dan membuat sektor pariwisata berangsur kembali normal menjadikan Bali sebagai tempat wisata favorit masyarakat Indonesia dan juga manca negara, ada beberapa tips yang dapat kalian lakukan apabila sebelumnya anda belum pernah mengunjungi pulau dewata bali ini.

Dengan dibukanya sektor pariwisata yang sebelumnya ditutup akibat pandemi covid-19 termasuk pulau bali ini, membuat pulau tersebut banyak didatangi oleh wisatawan lokal maupun mancanegara karena keindahan bali yang dapat memberikan rasa nyaman dan menghilangkan stres.

Tapi apabila anda masih belum pernah mengunjungi pulau bali dan ingin mencobanya , ada beberapa hal yang perlu anda perhatikan sebelum berkunjung ke pulau bali, dengan artikel ini akan memberikan beberapa tips liburan ke pulau bali untuk anda yang masih pemula.

1. Memesan tiket penerbangan dan penginapan jauh jauh hari

Untuk anda yang masih pemula dan ingin berlibur ke pulau bali pastikan tiket penerbangan dan penginapan sudah anda pesan saat jauh jauh hari, dengan begitu nantinya anda akan mendapatkan harga tiket dan harga penginapan yang jauh lebih murah daripada anda beli di waktu yang dekat. 

2. Melakukan liburan ketika low season

Hal yang penting dan juga wajib anda perhatikan ketika ingin berlibur ke pulau bali adalah waktu yang tepat, apabila anda memilih waktu liburan di mana itu high season apstinya pulau bali akan sangat ramai dikunjungi sehingga nantinya akan membuat anda terkejut ketika baru pertama kali mengunjunginya.

Mungkin untuk kalian yang masih pemula dapat menyiapkan waktu berlibur ke bali pada low season saja dan pastinya nanti akan lebih sepi sehingga dapat memberikan rasa nyaman ketika anda berwisata ke bali.

3. Menyewa kendaraan

Pulau bali adalah salah satu pulau yang sangat luas, di mana jarak antara satu destinasi ke destinasi yang lain memiliki jarak yang cukup jauh, sehingga pastinya anda membutuhkan alat transportasi sendiri untuk memudahkan anda.

dengan begitu anda dapat menyewa kendaraan di bali untuk memudahkan anda berkeliling, disarankan untuk menyewa kendaraan bermotor saja karena dapat mempersingkat waktu perjalanan anda.

Nah itu dia beberapa tips untuk kalian para pemula yang ingin berwisata ke pulau bali, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

KEUNGGULAN DAN KELEMAHAN AYAM PAKHOY SAAT BERTARUNG

Ayam Pakhoy aduan atau yang lebih dikenal dengan nama ayam Pakhoy ialah salah satu ayam aduan yang unggul didalam kompetisi sabung ayam. Ayam Pahkoy merupakan ayam aduan yang modern yang cukup banyak yang tahu bila ayam Pakhoy memanglah banyak keunggulan di dalam arena pertarungan.

 

Ayam Pakhoy memiliki keunggulan, karna beberapa keunggulannyalah penghobi banyak yang menyegani ayam pakhoy ini saat di arena. Nama Pakhoy itu memiliki arti yaitu ayam pembunuh setan. Setan yang banyak disebut adalah jenis Ayam Pama ataupun Birma yang asalnya dari Myanmar. Pada sekitaran tahun 2000-an ayam pama ini telah menjadi raja di berbagai arena sabung ayam di Thailand dan mampu mengalahkan jenis jenis ayam Bangkok dengan mudah, sehingga ayam pama dijuluki seperti itu.

Meskipun ayam Pama memanglah mempunyai ukuran yang relatif kecil jika dibandingkan dengan ayam bangkok, tetapi gaya bertarung fast punching maupun serangan mematikan yang ditujukan ke mata dan juga kepala lawan yang banyak ditakuti oleh lawan. sebab itulah, untuk bobot 3 kg, ayam pama ampir tidak terkalahkan oleh lawan.

Sejak saat itulah,bobotoh disana mengembangkan jenis ayam pakhoy yang adalah hasil breeding dari ayam bangkok supeer dengan teknik breeding yang khusus. sehingga, lahirlah ayam jenis Pakhoy yang mempunyai kemampuan bertarung yang khusus di pertarungan sabung ayam.

Bahkan ayam pakhoy telah mempunyai keunggulan yang sangatlah baik jika di bandingkan jenis ayam aduan yang lain. karna itu disarankan kepada kita untuk mengetahui keuggulan ayam petarung satu ini dan juga perlu kita ketahui beberapa kelemahannya .Jika kita masih belum tahu apa apa saja keunggulan ayam pakhoy yang sering kita temui di gelanggang, berikut ini ialah beberapa keunggulan dan kelemahan ayam pakhoy yang perlu kita kethaui.

1 Agresif

Ayam pakhoy tidak segan mendesak dan juga mengejar lawannya. Ia akan terus mendekati lawannya dengan gerakan yang mendatar.

Sifatnya yang sangat agresif menjadikannya semakin liar karena kecepatan kakinya dan juga gerakan pada tubuhnya. Ayam ini mampu menyesuaikan diri dengan menyesuaikan gaya bertarung lawannya, karna itu, permainan dapat lebih berimbang.

2.Patukan

Patukan ayam pakhoy cepat dan dapat membuat lawannya sangat kerepotan. Kelincahan gerakan serta patukannya membuat lawannya sulit untuk bergerak. Kekuatan patukan ayam ini juga sangat kuat karena untuk otot lehernya yang kokoh.

3 Gerakan Saat Bertarung
Ayam pakhoy juga mengandalkan kecepatan gerakannya. Ayam ini mampu menguasai pertarungan dengan bergerak ke banyak arah dan juga terus mendekati lawan. Ia akan selalu bergerak dan juga menyerang dengan pukulannya yang khas dan juga keras.

4.Gaya Serangan
Ayam pakhoy dapat melayangkan pukulan secara beruntun dan bertubi. Pukulannya sangat cepat dan keras . Pukulan cepatnya mampu membuat lawan kesulitan untuk mencari peluang membalas serangannya. Sebelum dapat melayangkan pukulan keras, biasanya ayam pakhoy mematuk badan lawan.

dan setiap jenis ayam didalam bertarung pasti mempunyai kelemahan, termasuk ayam pakhoy ini. Kelemahan ayam laga dapat berasal dari kondisi mental ataupun fisiknya. Berikut adalah kelemahan dari ayam pakhoy.

1.Mental
Mental adalah salah satu kelemahan ayam pakhoy. Secara mental, ayam ini kurang tangguh didalam menghadapi pertarungan, apalagi jika jangka waktu bertarungnya tergolong lama.

2.Serangan
dan saat menyerang, ayam ini terlalu fokus untuk mendesak lawan , Hal ini dapat jadi peluang bagi lawan untuk memegangnya lalu melakukan serangan.

Beberapa Tips Agar Sukses Bekerja Di Hari Pertama

Pastinya anda memiliki rasa senang ketika anda mulai bekerja pada hari pertama, apalagi anda bekerja di kantor idman kalian yang sudah anda impi impikan selama ini,

Tapi juga anda akan merasakan dimana irama jantung anda yang tidak stabil karena nantinya akan bertemu dengan atasan dan rekan kerja yang belum anda kenal sebelumnya karena rasa grogi.

Rasa grogi tersebut nantinya akan membuat pekerjaan kalian menjadi tidak optimal karena terlalu canggung untuk beradaptasi, dengan begitu anda harus mengatasi dengan segera mungkin,

Dengan artikel ini akan memberikan kalian beberapa tips agar kalian sukses bekerja di hari pertama anda, simak sampai habis ya,

1. Mempersiapkan semua peralatan

Pastinya ketika anda bekerja pastikan semua peralatan tempur anda sudah siap, mulai dari pakaian, tas, laptop, alat tulis dan lainnya, sehingga nantinya semua yang anda butuhkan sudah ada dan tidak mengganggu orang lain ketika ingin meminjam peralatan tersebut.

2. Memakai pakaian yang sopan

Biasanya anda dirumah maupun di perkuliahan selalu memakai pakaian yang casual bukan, nah ketika anda bekerja anda harus melepaskan kebiasaan tersebut,karena anda harus memiliki rasa sopan yang tinggi dengan mengenakan pakaian yang rapi dan formal, tetapi ada juga beberapa kantor yang mengizinkan karyawannya memakai baju casual, tetapi sangat disarankan di hari pertama anda wajib menggunakan pakaian formal.

3. Menjaga penampilan

Setelah anda menggunakan pakaian formal hal yang perlu anda perhatikan lagi adalah penampilan anda, pastikan penampilan anda terlihat rapi dan bersih seperti baju yang anda gunakan tidak kusut, sepatu yang anda gunakan tidak kotor, dan juga rambut anda tidak berantakan, hal ini akan memberikan first impression yang baik untuk anda.

4. Datang tepat waktu

Hal ini sebenarnya sudah tidak perlu dibahas lagi, karena datang tepat waktu memang peraturan yang harus anda taati, tetapi masih banyak juga orang yang datang terlambat ketika hari pertama mereka bekerja dengan alasan belum terbiasa bangun pagi. 

Disarankan untuk kalian yang baru hari pertama bekerja datang tepat waktu apabila perlu anda datang lebih cepat dari biasanya.

Nah itu dia beberapa tips untuk kalian dapat sukses di hari pertama bekerja, semoga artikel ini dapat bermanfaat ya untuk kalian.

Beberapa Tips Untuk Anda Sukses Kembali Bekerja Setelah Di PHK

Ketika seluruh dunia diserang oleh virus Covid-19 ini, banyak sekali usaha usaha yang tumbang dibuatnya karena semua orang diwajibkan untuk tetap berada dirumah yang membuat banyak sekali usaha usaha yang kehilangan pemasukannya,

Dengan pemasukan yang sangat kurang maka banyak juga perusahaan yang memutuskan untuk menutup bisnis mereka dan ada juga yang mengambil keputusan untuk menguras sumber daya manusia yang mereka kerjakan dengan mem PHK sejumlah karyawan mereka,

Mungkin anda salah satu dari karyawan yang telah di PHK oleh perusahaan, pastinya anda harus mencari pekerjaan baru bukan untuk melanjutkan dan memenuhi kehidupan anda dengan penghasilan yang tetap.

Nah dengan artikel ini akan memberikan kalian beberapa tips jitu untuk kalian sukses mendapatkan pekerjaan baru setelah di PHK akibat andemi, simak sampai habis ya.

1. Mengontrol emosi

Pastinya anda akan memiliki emosi yang sangat besar apabila anda mengetahui bahwa anda salah satu karyawan yang akan di PHK oleh perusahaan akibat pandemi ini, dan membuat anda kehilangan dan pendapatan tetap untuk memenuhi kebutuhan hidup anda.

Untuk kalian yang ingin mencari pekerjaan baru anda tidak boleh melakukan hal tersebut apabila emosi masih terlalu tinggi pada diri anda, mungkin anda harus mengontrol emosi tersebut supaya nantinya di pekerjaan baru anda menjadi lebih lancar.

2. Jujur dengan alasan kalian berhenti bekerja

Mungkin anda yang telah mendapatkan pekerjaan baru dan anda sudah memulai di tahap interview pastinya HRD baru anda akan memberikan beberapa pertanyaan mengapa anda berhenti bekerja.

Pada situasi ini hal yang harus anda lakukan adalah dengan menjawab jujur alasan anda berhenti bekerja karena telah di PHK akibat pandemi, dengan kalian yang berkata jujur makan HRD baru pun akan mengerti atas kendala yang kalian alami.

3. Yakinkan perusahaan baru atas kemampuan yang kalian miliki

Perusahaan yang sedang membuka lowongan pekerjaan pastinya akan mencari orang yang memiliki kemampuan di bilang yang mereka buka, dengan begitu hal yang harus anda lakukan adalah menyakinkan kepada pewawancara bahwa anda memiliki kemampuan tersebut dan dapat membantu perusahaan mengisi posisi yang kosong dengan kemampuan kalian.

Nah itu dia beberapa tips untuk anda dapat sukses mendapatkan pekerjaan baru setelah di PHK akibat pandemi, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian ya.

Rekomendasi Lagu OST Terbaru yang Dinyanyikan Oleh Huh Gak

Huh Gak yang dikenal sebagai penyanyi bersuara merdu ini sudah tidak asing lagi bagi kalian yang menyukai lagu ballad dan juga lagu OST dari sebuah drama. Kerap dipercaya untuk membawakan lagu OST dari drama populer, Huh Gak telah mengisi banyak lagu OST.

Berikut dibawah ini lagu OST populer terbaru yang sudah dibawakan oleh Huh Gak.

1. Under the Lonely Sky

Pada tahun 2021 lalu, Huh Gak menyumbangkan suaranya untuk menyanyikan salah satu lagu OST untuk drama yang berjudul “Undercover”. Menyanyikan lagu OST yang berjudul “Under the Lonely Sky”, lagu ini menjadi lagu bagian ke 6 dari drama ini.

2. Someday

Tidak ketinggalan, pada tahun yang sama Huh Gak juga kembali dipercaya untuk membawakan lagu OST dari drama yang berjudul “Hello, Me!”. Huh Gak membawakan lagu OST bagian ke 4 dari drama ini yaitu lagu yang berjudul “Someday”

3. Farewell in Tears

Huh Gak juga membawakan lagu OST dari drama populer yang berjudul “The World of The Married” pada tahun 2020 lalu dalam lagu yang berjudul “Farewell In Tears” yang merupakan lagu pada bagian ke 5 di dalam drama ini. Lagu ini mampu untuk membuat kalian bernostalgia dengan adegan di dalam drama ini.

4. Your Warmth

Kali ini Huh Gak membawakan lagu OST untuk bagian ke 8 dari drama populer yang berjudul “The Tale of Nokdu” yang tayang pada tahun 2019. Merupakan salah satu lagu yang menenangkan, lagu yang berjudul “Your Warmth” ini sangat cocok untuk kalian dengarkan saat santai.

5. Because of You

Dalam drama yang berjudul “Angel’s Last Mission: Love” yang tayang pada tahun 2019, Huh Gak juga dipercaya kembali untuk membawakan salah satu lagu OST mereka, yaitu lagu yang berjudul “Because of You”. Lagu ini masuk ke dalam bagian ke 4 dari drama ini.

Beriktu di atas adalah 5 lagu OST populer yang dinyanyikan oleh Huh Gak. Apakah ada lagu OST kesukaan kalian?

Nah itu dia beberapa lagu terbaru yang di nyanikan oleh Huh Gak,

Rekomendasi Lagu OST yang Dinyanyikan oleh Sondia

Sondia adalah salah satu penyanyi solo di Korea yang cukup sering kita dengar suaranya di berbagai lagu OST Drama.

Tidak boleh ketinggalan, berikut rekomendasi lagu OST yang dinyanyikan oleh Sondia.

1. Romance

Merupakan lagu OST dari drama terbaru yaitu drama “Ghost Doctor”, lagu OST yang berjudul “Romance” yang dinyanyikan oleh Sondia ini berhasil menyempurnakan lagu ini.

2. From Me

Mengharukan, lagu OST yang berjudul “From Me” ini berhasil dibawakan oleh Sondia dengan penuh perasaan. Lagu ini juga menjadi lagu OST dari drama “Lost”.

3. By Your Side

Tidak ketinggalan, Sondia juga menyumbangkan suaranya untuk lagu OST dalam drama “The Witch’s Dinner”. Dalam drama ini, Sondia menyanyikan lagu yang berjudul “By Your Side”.

4. Nightmare

Di dalam drama yang berjudul “The Devil Judge”, Sondia juga menyumbangkan suaranya untuk lagu OST yang berjudul “Nightmare”. Berkat lagu ini, emosi para pemain bisa tersalurkan dengan baik kepada para penonton.

5. This Is Love

Lagu yang merupakan lagu OSt dari drama “Doom at Your Service” ini juga sangat baik dibawakan oleh Sondia. Dalam drama ini Sondia menyanyikan lagu OST yang berjudul “This is Love”.

6. Melody of Spring

Suara manis dari Sondia juga melengkapi lagu OST drama “Youth of May” yang berjudul “Melody of Spring”.

7. My Day

Menggambarkan kisah romansa di dalam drama “Undercover” yang penuh dengan lika liku, dalam lagu OST yang dibawakan oleh Sondia yang berjudul “My Day”.

8. Cloudy Day

Dalam drama “Hello, Me!”, Sondia juga berpartisipasi sebagai penyanyi OST dari drama ini. Sondia berkesempatan membawakan lagu OST yang berjudul “Cloudy Day”.

9. Still

Membuat para penonton semakin baper karena lagu yang dinyanyikan oleh Sondia dalam drama “Was it Love?”. Sondia sukses membawakan lagu OST yang berjudul “Still” ini.

10. Adult

Tidak ketinggalan, Sondia juga menyumbangkan suaranya untuk menyanyikan lagu OST untuk drama “My Mister”. Dalam drama ini, Sondia berhasil membawakan lagu yang berjudul “Adult”.

Berikut rekomendasi beberapa lagu OST terbaik yang dibawakan oleh Sondia.

Idol Wanita yang Berasal Dari Jepang Dan Baru Saja Debut di Tahun 2021

1. Naori Rei – IVY

Merupakan satu-satunya member girl grup IVY yang berasal dari Jepang, REI atau yang memiliki nama lengkap Naori Rei ini berasal dari Prefektur Tokushima.

2. Haruna – Billlie

Lahir di Osaka, Jepang pada tanggal 30 Januari tahun 2006. Haruna berhasil debut bersama Billlie dan mendapat posisi sebagai maknae dan juga visual dari grup.

3. Tsuki – Billlie

Sama seperti Haruna, Tsuki juga merupakan salah satu member Jepang yang berhasil debut bersama Billlie. Tsuki juga baru-baru ini viral karena fancamnya yang imut di penampilannya dalam lagu “GingaMingaYo”

4. Hina – Lightsum

Juga baru melangsungkan debutnya bersama grup Lightsum pada tahun 2021 lalu dengan lagu yang berjudul “Vanilla”, Hina merupakan member Lightsum yang berasal dari Jepang dan lahir pada tanggal 7 April 2003.

5. Mashiro – Kep1er

Baru saja debut bersama Kep1er, Mashiro merupakan mantan trainee dari JYP Entertainment yang mengikuti ajang survival Girls Planet 999 yang membuatnya berhasil debut dalam Kep1er. Mashiro atau yang bernama lengkap Sakamoto Mashiro ini merupakan member kelahiran Tokyo, Jepang pada tanggal 16 Desember 1999.

6. Ezaki Hikaru – Kep1er

Tidak hanya Mashiro saja yang merupakan member dari Jepang dari Kep1er, Hikaru juga merupakan member Kep1er yang berasal dari Jepang, yang lahir pada tanggal 12 Maret tahun 2004 lalu di Fukuoka, Jepang.

7. Mire – TRI.BE

Merupakan maknae di grup TRI.BE, Mire atau yang memiliki nama lengkap Aoyagi Sumire ini berhasil debut bersama group TRI.BE dan merupakan Maknae TRI.BE kelahiran Jepang pada tanggal 26 Maret 2006.

8. Yoona – BugAboo

Lahir di Sapporo, Jepang. Yoona atau yang bernama lengkap Ogura Yuuna ini berhasil debut bersama grup BugAboo sebagai vokalis dan juga visual dari grup. Yoona merupakan warga negara Jepang yang lahir pada tanggal 13 Oktober tahun 2000.

9. Mori Koyuki – Purple Kiss

Memiliki warga negara Jepang, Mori Koyuki berhasil debut bersama group Purple Kiss Sebagai seorang rapper dan juga lead dancer kelahiran 6 November 2002 dengan nama panggung Yuki.

Nah itulah dia beberapa idol korea baru yang debut ditahun 2021, adakah di antara mereka bias mu? kalo ada semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.

Pemain dalam Drama “Cleaning Up” Wajib Anda Tahu

Merupakan drama terbaru dari channel JTBC yang merupakan drama adaptasi dari sebuah serial televisi Inggris. Drama yang berjudul “Cleaning Up” ini merupakan drama yang menceritakan tentang 3 orang petugas kebersihan yang bekerja pada perusahaan sekuritas yaitu investasi. Lalu mereka akan berakhir masuk ke dunia saham.

Siap tayang di tahun 2022 ini, drama ini akan diperankan oleh 5 orang di bawah ini.

1. Yum Jung Ah

Yang pertama ada Yum Jung Ah, yang merupakan pemeran dari drama populer “Sky Castle”. Dalam drama ini, Yum Jung Ah akan berperan sebagai tokoh utama yang bernama Eo Yong Mi, yang merupakan seorang petugas kebersihan yang juga bekerja sebagai asisten rumah tangga.

2. Jeon So Min

Selain aktris Yum Jung Ah, Jeon So Min juga akan berperan dalam drama “Cleaning Up” ini, dan akan memerankan karakter yang bernama An In Kyung. Di dalam drama ini, An In Kyung merupakan rekan kerja dari Eo Yong Mi yang memiliki sifat penakut dan juga pemalu. Bermimpi dapat mendirikan sebuah cafe keliling, An In Kyung ikut ke dalam dunia trading karena terhasut oleh temannya Eo Yong Mi.

3. Kim Jae Hwa

Menjadi salah satu dari 3 petugas kebersihan yang bekerja di perusahaan sekuritas tersebut, yang juga merupakan rekan kerja dari Eo Yong Mi dan juga An In Kyung. Dalam drama “Cleaning Up” ini, Kim Jae Hwa akan berperan sebagai karakter yang bernama “Maeng Soo Ja” yang memiliki sifat yang ramah dan juga memiliki banyak taktik. Tidak ketinggalan, Maeng Soo Ja juga bergabung ke dalam dunia saham agar mendapatkan kesuksesan.

4. Lee Moo Saeng

Berhasil menyita perhatian penonton dalam drama yang Lee Moo Saeng bintangi sebelumnya yaitu drama “Thirty Nine”, Dalam drama “Cleaning Up” ini, Lee Moo Saeng akan berperan sebagai karakter yang romantis yang juga berpenampilan sangat menawan yang menjadi idaman dari semua wanita. Perannya tersebut bernama Lee Young Shin. 

5. Na In Woo

Berperan sebagai karakter yang bernama Doo Young yang merupakan seorang  mahasiswa yang sedang menempuh pendidikannya. Dalam perannya tersebut sebagai mahasiswa, Doo Young akan menyewa kamar di rumah salah satu petugas kebersihan yang bernama Eo Yong Mi.

Manfaat yang Bisa Didapatkan Dari Mengobrol Dengan Orang Tua

Manusia merupakan makhluk sosial, yang berarti dimana manusia tidak dapat hidup dengan sendirinya, mereka perlu berjumpa dengan orang lain untuk saling membantu dan juga berkomunikasi, seperti dengan berkomunikasi dengan orang yang lebih tua dari kalian.

Memang banyak anak muda yang sangat tidak suka melakukan obrolan dengan orang yang lebih tua, padahal banyak sekali manfaat yang nantinya bisa kalian dapatkan sebagai bekal nantinya apabila anda mengajak orang yang lebih tua untuk mengobrol.

Tapi pastinya ada kondisi dimana kalian akan mengobrol dengan orang yang lebih tua dari pada kalian seperti kita ambil contoh ketika anda sedang ke bengkel pastinya anda akan mengobrol dengan mereka, nah dengan artikel ini kita akan membahas beberapa manfaat yang baik apabila anda mengobrol dengan orang yang lebih tua.

1. Kalian pastinya akan mendapatkan ilmu yang baru

Salah satu manfaatnya adalah pastinya kalian akan mendapatkan ilmu dan pelajaran baru untuk menjalani hidup kalian, karena orang yang lebih tua dari pada anda pastinya telah lahir duluan ke dunia ini, dan juga sudah menjalani pahit asin asam manisnya kehidupan dapat kita sebut mereka lebih berpengalaman dalam kehidupan ini.

Mereka orang yang lebih tua biasanya tidak segan untuk berbagi cerita dan ilmu untuk kalian yang masih muda ini, cobalah untuk mengobrol dengan mereka jika kalian ini mengetahui bagaimana perjalanan hidup nantinya.

2. Mereka senang memberikan pelajaran hidup kepada kallian

Percayalah mereka orang tua memiliki sifat orang tua seperti tidak ingin kalian para kaum muda merasakan kerasnya hidup, pastinya mereka akan memberikan masukan kepada kalian untuk menyelesaikan masalah hidup, karena mereka tidak ingin kalian merasa kesusahan untuk menyelesaikan masalah yang ada dan juga pastinya mereka sudah pernah berada di dalam kondisi tersebut sehingga mengetahui jalan keluar yang bagus.

3. Dapat melatih anda berbicara dengan sopan

Dengan mengobrol dengan orang tua pastinya anda juga akan berlatih untuk berbicara dengan sopan, hal ini dapat menjadi manfaat dan bekal untuk kamu nantinya seperti ketika anda sedang interview kerja dimana apabila kalian memiliki pengalaman untuk mengobrol dengan orang yang lebih tua secara sopan degan pengalam tersebut dapat mambantu anda untuk dengan mudah berkomunikasi dengan HRD yang pastinya lebih tua dari pada anda.

Fakta dari Drama “The Killer’s Shopping List” Wajib Kamu Tahu

Bagi kalian yang menyukai film atau drama yang bergenre Thriller, kalian wajib untuk menantikan drama yang akan tayang pada bulan April 2022 mendatang. Drama yang berjudul “The Killer’s Shopping List” ini mengisahkan tentang proses penyelidikan dari kasus pembunuhan dengan petunjuk nya yaitu Struk belanjaan.

Diperankan oleh Kim Seol Hyun dan juga Lee Kwang Soo, mereka akan berperan sebagai sepasang kekasih yang akan bekerja sama dalam menyelidiki kasus ini. 

Sambil menunggu drama ini tayang, kita kenali dulu fakta-fakta dari drama “The Killer’s Shopping List”.

1. The Killer’s Shopping List

Sesuai dengan judul dari drama ini yaitu “The Killer’s Shopping List”. Drama ini mengisahkan tentang pembunuhan yang memiliki petunjuk satu-satunya yaitu struk belanja.

Drama ini akan memiliki durasi 60 menit per episode dan hanya akan memiliki 8 episode. Sangat cocok untuk kalian tonton disaat weekend.

2. Lee Eon Hee dan Han Ji Wan

Drama ini akan disutradarai oleh Sutradara Lee Eon Hee dan naskahnya akan ditulis oleh penulis Han Ji Wan yang juga merupakan penulis dari drama “The Ghost Detective”.

3. Lee Kwang Soo

Akan memerankan karakter yang bernama Ahn Dae Sung, yang merupakan karakter yang jenius dan pandai dalam menghafal, Namun sayangnya Ahn Dae Sung selalu gagal dalam ujian sebagai pegawai negeri selama 3 tahun berturut-turut. 

Akibat dari gagalnya dalam setiap ujian tersebut adalah Ahn Dae Sung tidak dapat menemukan pekerjaan dan hanya membantu Ibunya di Minimarket kecil. 

Suatu hari, terjadi kasus pembunuhan di dekat tempah Ahn Dae Sung bekerja, yaitu MS Mart yang menjadi awal dari kisah di drama ini.

4. Kim Seol Hyun

Berperan sebagai kekasih Lee Kwang Soo yang bernama Do Ah Hee yang bekerja sebagai seorang polisi. Do Ah Hee langsung melakukan Investigasi terhadap kasus pembunuhan ini sendirian.

Namun pada akhirnya, Kekasihnya Ahn Dae Sung dan juga Ibu dari Ahn Dae Sung, Myung Sook yang diperankan oleh Jin Hee Kyung ini ikut bersama-sama membantu Ah Hee dalam pencarian pelaku pembunuhan sadis tersebut.

Drama “The Killer’s Shopping List” ini akan menjadi drama comeback Kim Seol Hyun setelah drama “Awaken” 2 Tahun lalu.

Beberapa Peran yang Dimainkan oleh Lee Soo Hyuk

1.Seorang Pembunuh

Dalam drama yang berjudul “Tree with Deep Root”, Lee Soo Hyuk berperan menjadi seorang pembunuh. Drama Tree with Deep Root ini tayang pada tahun 2011.

2.Vampire

Tidak hanya menjadi seorang pembunuh, Lee Soo Hyuk juga pernah berperan sebagai Vampire dalam drama yang berjudul “Vampire Idol” dan “Scholar Who Walks The Night”. Drama Vampire Idol tayang pada tahun 2011, sedangkan drama Scholar Who Walks The Night tayang pada tahun 2015.

3.Direktur Perusahaan

Lee Soo Hyuk juga pernah berperan sebagai direktur perusahaan dalam drama yang berjudul “High School King of Savvy” dan “Sweet Stranger and Me”. Drama High School King Savvy ini tayang pada tahun 2014, sedangkan drama Sweet Stranger and Me tayang pada tahun 2016.

4.Atlet Tenis

Dalam drama yang berjudul “Lucky Romance”, Lee Soo Hyuk tampil sebagai atlet tenis yang terkenal dan selalu mendapat peringkat tertinggi dalam ATP Rankings. Drama ini tayang pada tahun 2016.

5.Polisi

Tidak lagi menjadi atlet, Lee Soo Hyuk mengubah profesinya menjadi seorang polisi pada drama yang berjudul “Local Hero”, “Born Again” dan “Hello, It’s Me”. Drama Local Hero tayang pada tahun 2016, Born Again tayang pada tahun 2017, dan Hello, it’s me tayang pada tahun 2021 lalu.

6.Dewa yang menyamar menjadi manusia

Lee Soo Hyuk juga pernah berperan sebagai Dewa dalam drama yang berjudul “Handmade Love” yang tayang pada tahun 2020, drama ini merupakan drama pendek yang menceritakan tentang seorang dewa yang menyamar sebagai seorang manusia.

7.Pengrajin Furniture

Di Drama yang berjudul “Valid Love”, Lee Soo Hyuk menjadi sad boy yang bekerja sebagai pengrajin furniture. Drama ini tayang pada tahun 2014.

8.Pemilik perusahaan penyulingan minyak

Pada drama yang berjudul “Pipeline”, Lee Soo Hyuk berperan sebagai pemilik dari perusahaan penyulingan yaitu penyulingan minyak. Drama ini tayang pada tahun 2021.

9.Kepala editor

Pernah juga berperan sebagai kepala editor, dalam drama yang berjudul “Doom at Your Service” ini perannya berhasil mencuri perhatian penonton bahkan hingga Ia mendapatkan julukan “Mas Manner”. Drama ini tayang pada tahun 2021 lalu.

10.Malaikat Maut

Dan peran terbarunya dalam drama yang berjudul “Tomorrow” adalah sebagai Malaikat Maut. Drama ini tayang pada tahun ini yaitu tahun 2022.

 

4G Anda Lemot? Ini Cara Untuk Mengatasi Jaringan yang Lemot

Jaringan internet sudah menjadi bagian dari hidup seseorang, di zaman yang serba menggunakan teknologi ini hidup tanpa jaringan internet seperti hidup di neraka. Lalu bagaimana kalau jaringan internet anda tiba-tiba berhenti? ataupun jaringan internet anda menjadi lemot? nah ini ada beberapa cara untuk mengatasi jaringan internet anda yang lemot.

Cari Tahu Penyebabnya

Di indonesia banyak perusahaan-perusahaan yang menjual jaringan internet dan juga banyak pula tipe tipe jaringan internet seperti 3G, 4G, dan juga LTE.

4G dan LTE adalah jaringan yang dapat diberikan peringkat tercepat untuk di indonesia saat ini, tetapi kadang kala jenis jaringan ini dapat menjadi lemot sewaktu-waktu, yang membuat kita kesal dan geram.

1.Sistem Operasi Handphone Bermasalah

Sistem operasi pada handphone merupakan otak dari handphone itu sendiri, biasanya jika jaringan internet anda lemot tetapi setelah dicek koneksi jaringannya yang bagus, mungkin sistem operasi pada handphone anda yang bermasalah.

Segera perbaharui sistem operasi handphone anda ke versi yang lebih tinggi, itu akan dapat membantu membuat jaringan internet anda lebih stabil.

2.Wilayah Anda Tidak Terjangkau Provider

Provider jaringan internet akan selalu mempromosikan jaringan yang sangat cepat dan stabil, tapi dilihat dari apa yang terjadi di lapangan sangatlah berbeda dari apa yang di promosikan.

Karena setiap provider internet memiliki kecepatan yang berbeda-beda disetiap daerah, biasanya bagi kalian yang tinggal di sedikit daerah pedalaman mengalami jaringan internet yang lemot.

3.Pengguna Terlalu Banyak di Suatu Daerah

Banyaknya pengguna jaringan internet di suatu wilayah menjadi salah satu penyebab lemotnya jaringan internet, karena setiap jaringan internet memiliki batas dalam mengalokasikan jaringan internet .

Dengan terlalu banyaknya pemakaian yang melebihi batas makan internet pun menjadi lemot.

4. Terjadi Kerusakan Pada Kabel Jaringan

Jaringan internet yang disebarkan ke seluruh indonesia menggunakan kabel fiber optik yang terhubung dengan inti dari jaringan internet tersebut, apabila salah satu dari kabel itu putus, maka akan dipindahkan ke jaringan yang lain sehingga membebani kinerja kabel yang lain dan membuat jaringan tersebut menjadi lemot.

Kenali Faktor Penyebab Kehamilan Berisiko Tinggi


Kehamilan resiko tinggi adalah suatu kondisi yang menimbulkan gangguan kesehatan selama kehamilan, persalinan atau nifas. Risiko ini tidak hanya dapat mempengaruhi ibu, tetapi juga janin. Maka untuk menghindari komplikasi kehamilan, Anda perlu mengetahui faktor-faktor pemicu kehamilan berisiko tinggi.

Faktor Penyebab Kehamilan Berisiko Tinggi

Menurut Kementerian Kesehatan atau Kementerian Kesehatan, kehamilan risiko tinggi adalah kehamilan yang akan menimbulkan lebih banyak bahaya dan komplikasi bagi ibu dan janin dalam kandungan.
Risiko ini dapat menyebabkan kematian, penyakit, kecacatan, ketidaknyamanan dan ketidakpuasan.

Begitu juga jika masalah kesehatan tertentu baru terjadi selama kehamilan, tanpa ada riwayat.
Beberapa penyakit yang dapat membuat ibu hamil berisiko tinggi antara lain:

Penyakit darah

Kelainan darah yang diturunkan secara genetik, seperti anemia sel sabit atau talasemia, dapat meningkatkan risiko Anda selama kehamilan. Karena ada risiko bayi mewarisi kondisi genetik yang menyebabkan penyakit tersebut.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Women’s Health, ibu dengan thalassemia berisiko terkena infeksi, masalah fungsi hati, dan diabetes gestasional.

Sedangkan anemia sel sabit dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah.

Penyakit ginjal kronis

Seperti halnya talasemia, penyakit ginjal kronis juga membuat kehamilan lebih berisiko mengalami masalah atau komplikasi. Penyakit ginjal kronis ibu telah dikaitkan dengan risiko hipertensi selama kehamilan, preeklamsia, dan kelahiran prematur.

Rahim yang tumbuh juga dapat memberi lebih banyak tekanan pada ginjal yang sudah bermasalah.

Depresi

Dalam jangka panjang, stres kronis dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil dan bayi yang dikandungnya, seperti tekanan darah tinggi dan masalah jantung.

Juga selama kehamilan, stres dapat meningkatkan kemungkinan memiliki bayi prematur atau bayi dengan berat lahir rendah.

Bayi yang lahir terlalu dini atau terlalu kecil berisiko lebih besar mengalami masalah kesehatan seiring bertambahnya usia.

Tekanan darah tinggi

Anda masih bisa memiliki kehamilan normal jika Anda memiliki hipertensi. Namun, kehamilan Anda mungkin berisiko tinggi jika hipertensi tidak diobati dan dikontrol selama kehamilan.

Hipertensi yang tidak diobati selama kehamilan dikaitkan dengan risiko restriksi pertumbuhan janin (IUGR) atau kelahiran prematur.

Bagi ibu sendiri, tekanan darah tinggi selama kehamilan dapat meningkatkan risiko preeklamsia dan kelainan plasenta berupa solusio plasenta, yaitu terlepasnya plasenta dari rahim sebelum persalinan.

Lupus

Ibu yang menderita lupus sebelum hamil dilaporkan memiliki risiko lebih tinggi mengalami kerusakan ginjal, hipertensi, keguguran berulang, mengandung janin kecil, dan kelahiran prematur.

Dalam beberapa kasus, gejala lupus mungkin pertama kali muncul selama kehamilan. Pada bayi, antibodi lupus dapat melewati plasenta, menyebabkan detak jantung lambat, trombosit rendah, anemia, dan penurunan sel darah putih.

Cara Membesarkan Anak Laki – Laki di Rumah


Membesarkan anak laki-laki bisa menjadi tantangan bagi orang tua. Menurut Everyday Health, pria memiliki testosteron tinggi sehingga mereka dapat berperilaku agresif, mudah stres, dan sulit untuk tenang. Inilah salah satu alasan mengapa mendidik anak laki-laki dianggap lebih menantang. Namun jangan khawatir karena ada banyak tips membesarkan anak laki-laki yang bisa Anda coba agar ia tumbuh menjadi pribadi yang baik, sopan dan mandiri.

Cara Membesarkan Pria Yang Baik Dan Mandiri

Sebagai orang tua, pertama-tama kita harus memahami bahwa akan ada saatnya kita melakukan kesalahan dalam membesarkan anak-anak kita. Hal ini dianggap wajar, setiap orang tua pasti pernah melakukan kesalahan dalam membesarkan anaknya.
Namun upaya kita membesarkan anak tidak boleh berhenti. Terus lakukan yang terbaik agar putra Anda tumbuh menjadi pribadi yang baik dan mandiri. Berikut beberapa cara melatih pria yang bisa Anda coba.

Bantu mereka mengendalikan emosinya

Seperti disebutkan di atas, pria memiliki testosteron tinggi, sehingga mudah stres dan sulit untuk tenang. Itu sebabnya Anda perlu membantunya belajar mengendalikan emosi dan perasaannya.

Dilansir dari Womansday, psikolog spesialis terapi remaja, Christine Nicholson, PhD, menyatakan bahwa pria tidak perlu takut untuk menunjukkan perasaannya saat sedang sedih atau marah. Jangan paksa dia untuk menyembunyikan perasaannya.

Menurutnya, orang tua cenderung lebih sering menanyakan perasaan anak perempuannya daripada anak laki-lakinya. Akibatnya, anak laki-laki itu akan tumbuh menjadi pria yang malu dengan perasaannya dan menjadi orang yang tidak bisa berkomunikasi dengan baik.

Ajari Dia Tanggung Jawab

Anak laki-laki dianggap lebih sulit untuk mengikuti perintah dan memenuhi kewajibannya. Namun, jika anak telah dilatih untuk bertanggung jawab, ia mungkin dapat melakukan keduanya.

Ajari anak tanggung jawab terlebih dahulu dengan hal-hal kecil, misalnya dengan memintanya untuk merawat hewan peliharaannya atau membawa peralatan masak untuk membantu orang tuanya.

Cara membesarkan anak-anak berusia 5 tahun ke atas ini dapat memastikan bahwa mereka berhasil di sekolah dan berperilaku baik di rumah.

Belajar empati

Cara yang sangat penting untuk membesarkan anak laki-laki adalah dengan mengajarinya empati. Jika seorang anak laki-laki memahami perasaan orang-orang di sekitarnya, dia bisa menjadi teman, suami, dan ayah yang baik di masa depan.

Empati adalah keterampilan sosial yang berharga. Sifat ini dapat mencegah anak melakukan hal-hal yang dapat menyakiti perasaan orang lain.

Biarkan anak bermimpi

Tanyakan kepada anak laki-laki Anda apa tujuan mereka untuk masa depan. Beberapa mungkin bercita-cita untuk menjadi pesepakbola terkenal. Ada juga cowok yang ingin jadi astronot atau dokter.

Jangan pernah meremehkan cita-cita anak-anak ini hanya karena cita-cita mereka yang tidak realistis.

Dengan memiliki mimpi dan cita-cita yang tinggi, cowok bisa mulai belajar bekerja keras untuk mendapatkan apa yang diinginkan. Mereka juga bisa mengumpulkan keberanian. Ini adalah bahan bakar untuk sukses dalam hidup.

Mengenal Virologi, Ahli Yang Mempelajari Virus


Jika Anda memiliki minat khusus pada seluk-beluk virus dan penyakit yang ditimbulkannya, virologi mungkin perlu ditelusuri. Virologi adalah cabang biologi yang berfokus pada studi tentang virus dan penyakit virus. Di dalamnya, virologi dipelajari secara menyeluruh, mulai dari distribusi, biokimia, fisiologi, biologi molekuler, ekologi, evolusi hingga aspek klinis. Bidang ini biasanya berada di bawah bagian patologi atau mikrobiologi.

Studi virus

Dalam tiga dekade terakhir, virologi telah menjadi terobosan besar. Tidak hanya di bidang medis, tetapi juga di bidang teknis. Kemampuan untuk memperkuat atau memperkuat asam nukleat melalui PCR digital membantu dalam diagnosis yang lebih akurat.
Selain itu, studi tentang virus juga berjalan seiring dengan teknologi, karena memungkinkan aspek pemantauan lingkungan yang lebih luas.

Artinya, berkat virologi ini, virus jenis baru seperti flu burung, SARS dan tentu saja SARS-Cov-2 atau Coronavirus dapat dideteksi. Sangat penting untuk mengidentifikasi virus dan karakteristiknya, karena ia juga menawarkan peluang untuk pengembangan vaksin pada saat yang sama.

Jika tidak, tentu saja, virus mematikan yang pernah menyebabkan pandemi tidak akan dapat dibendung dengan vaksinasi. Dengan demikian, virologi adalah jalan menuju kekebalan kawanan.

Tidak hanya virus sebagai pusat pandemi, virologi juga berperan penting dalam menyelidiki jenis virus seperti polioma sel Merkell, sarkoma Kaposi, dan virus Epstein-Barr. Mengobati dan mencegah penyakit akan lebih mudah jika didasarkan pada ilmu virologi.

Bagaimana Anda menjadi ahli virus?

Sekarang sudah banyak universitas yang secara khusus membuka jurusan virologi. Ini karena banyak orang mencari cara untuk menjadi ahli virus sebagai profesi ketika mereka memasuki pasar kerja. Selain virologi, Anda juga dapat berspesialisasi dalam biologi, kimia, dan sejenisnya.
Pensiun di sekolah menengah, persyaratan lain biasanya mencakup belajar biologi, kimia, dan fisika. Hanya dengan begitu Anda dapat maju ke spesialisasi terkait selama studi Anda.

Selain itu, ahli virologi adalah profesional medis yang bekerja untuk memahami virus. Mereka akan membuat diagnosis untuk menemukan ciri-ciri dan upaya pencegahan infeksi virus.

Jadi jangan heran jika ahli virologi bekerja seharian di lab bersama staf medis dari departemen lain. Mereka akan mengejar deteksi antibodi menggunakan teknik tertentu untuk mengetahui cara kerja virus.

Penyebab Leher Anda Sering Merasa Seperti Tercekik


Pernahkah Anda merasa leher Anda tercekik? Kondisi ini tidak boleh diabaikan karena ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkannya. Terkadang leher yang kencang juga disertai rasa sakit. Pencekikan leher bisa pendek atau panjang. Meskipun tidak selalu memerlukan perawatan medis, ada baiknya untuk segera mendapatkan perawatan yang tepat, terutama jika masalah berlanjut atau gejalanya parah.

Penyebab Tercekik Pada Leher

Tersedak di leher dapat mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, bahkan membuat Anda sulit untuk menelan atau tidur. Berikut beberapa penyebab tercekik leher yang harus Anda waspadai:

Reaksi Alergi Berat

Pemicu alergi bisa bermacam-macam, mulai dari makanan, debu, gigitan serangga, serbuk sari, udara dingin hingga obat-obatan. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki alergi sampai mereka mengalami anafilaksis.

Selain sensasi tersedak di leher dan kesulitan bernapas, gejala anafilaksis lainnya yang mungkin termasuk kesulitan berbicara dan menelan, suara serak, batuk, mengi, gatal, bengkak, ruam, mual, dan muntah.

Asam Lambung Naik

Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, leher juga bisa menjadi sesak napas. Kondisi ini terjadi ketika katup esofagus bagian bawah tidak menutup sempurna, sehingga asam yang dihasilkan lambung naik ke kerongkongan dan menyebar ke tenggorokan.

Peningkatan asam lambung dapat disebabkan oleh makan makanan asam dan pedas, makan berlebihan, atau langsung berbaring setelah makan.
Selain pencekikan leher, kondisi ini juga ditandai dengan rasa panas di dada (heartburn), sakit tenggorokan, kesulitan menelan dan rasa asam di mulut.

cemas

Kecemasan juga bisa menyebabkan leher terasa tercekik. Kondisi ini terjadi karena ketegangan otot di sekitar leher yang disebabkan oleh kecemasan. Kecemasan yang ekstrem juga dapat menyebabkan jantung berdebar, pernapasan lebih cepat, kesulitan menelan, tenggorokan kering, pusing, dan keringat dingin.

Gondok

Gondok adalah pembengkakan abnormal kelenjar tiroid di bagian depan leher. Gondok biasanya terjadi karena kekurangan yodium, penyakit autoimun kelenjar tiroid, dan hipotiroidisme (kekurangan hormon tiroid).

Kondisi ini dapat menimbulkan gejala seperti pencekikan leher, benjolan di leher, suara serak, batuk, nyeri leher, kesulitan menelan dan bernafas. Sebagian besar kasus gondong tidak serius.

Peradangan amandel

Radang amandel atau tonsilitis adalah suatu kondisi di mana amandel menjadi meradang. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri.

Tersedak di leher adalah salah satu gejala tonsilitis yang bisa Anda rasakan. Selain itu, Anda mungkin juga mengalami demam, sakit tenggorokan, amandel bengkak, dan kesulitan menelan.

Kenali Cara Untuk Memilih Koper Jalan Yang Tepat


Koper itu sangat penting buat kalian yang sering berpergian keluar negeri maupun untuk pulang ke kampung halaman sendiri jadi dari sini saya akan merekomedasikan kepada kalian untuk mempertimbangkan saat membeli koper yang baik dan benar, karena bisa dibilang satu-satunya alat yang membawa barang- barang kita saat kita berpergian jauh dan merupakan alat yang melindungi barang barang berharga kita juga.
Jika Anda hanya pergi sebentar, beli saja tembaga berukuran sedang yang mudah dibawa dan bisa disimpan di kabin.

Perhatikan bahan-bahannya

Ada dua jenis bahan tembaga yang bisa dipilih, hard case dansoft case. Untuk casing keras yang terbuat dari tembaga, Anda dapat memilih casing yang terbuat dari polikarbonat. Kelebihan dari tembaga ini adalah cukup ringan, tidak mudah retak dandapat melindungi barang anda dengan aman. Soft cover tembaga biasanya terbuat dari kain tebal, seperti nilon balistik atau kulit. Keunggulan tembaga ini adalah mudah beradaptasi denganruang penyimpanan atau bagasi karena terbuat dari bahan kain yang mudah ditekan dan memiliki banyak ruang penyimpanan ekstra di dalam dan luar.

Tembaga Keamanan

Pastikan pembeli Anda memiliki resleting yang terbuat dari bahan tebal dan tidak mudah sobek. Ada juga tembaga dengan ritsleting ganda yang membuatnya sulit untuk dikacaukan. Selain itu, tembaga juga dapat dilengkapi dengan pengaman, misalnya dengan gembok atau kunci kombinasi. Agar aman, kami sarankan Anda memilih pembeli yang dilengkapi dengankunci standar TSA atau Travel Sentry Approved.

Fitur tutup ling tembaga

Selain membawa ritsleting, Anda juga harus memiliki fitur kuningan lainnya seperti pegangan dan roda. Untuk pegangan Anda dapat memilih satu dengan satu batang atau dua batang. Tetapi Anda harus memilih dua batang karena lebih kuat dari satu batang. Sedangkan untuk velg, jika Anda membeli daripembeli besar, sebaiknya pilih yang beroda empat karena bisa berputar 360 derajat dan memudahkan saat Anda perlu menarikdan mendorongnya. Jika ukuran tembaga kecil atau sedang, roda dua bisa menjadi pilihan.

Desain Khas

Hampir semua tembaga memiliki bentuk dan warna yang tidak jauh berbeda. Anda harus sedikit berhati-hati saat memilih desain dan bentuk tembaga yang akan dibeli. Pilih desain atau gambar unik yang cerah dan unik agar terlihat jelas dan tidak tertukar dengan pembeli lain.

Garansi

Periksa garansi saat membeli tembaga baru sebelum pulang. Apakah garansi itu menyeluruh atau hanya servis, tidak memberikan garansi apa pun kepada pembeli suku cadang.

Kualitas

Tanyakan dulu tentang beberapa merek tembaga dan kualitasnya. Alih-alih tembaga, yang murah, tetapi mudah rusak dan perlu diganti setiap tahun, belilah sesuatu yang lebih mahal, tetapi lebih berkualitas dan lebih tahan lama.

Mengenal Nomofobia Yang Sering Terjadi Saat Ini


Bagi sebagian orang, ponsel adalah barang terpenting yang harus selalu mereka bawa kemanapun mereka berada. Tidak hanya saat keluar rumah, beberapa orang bahkan selalu membawa dan memainkan ponselnya sambil duduk di toilet, mandi atau tidur. Jika mereka tidak memegang telepon mereka, orang-orang ini akan merasa cemas, bingung dan bahkan stres. Jika Anda salah satunya, bisa jadi disebabkan oleh kondisi yang disebut nomophobia atau fobia tidak memiliki ponsel.

Apa itu nomofobia?

Nomophobia adalah suatu kondisi di mana Anda merasa takut dan cemas ketika Anda lupa membawa ponsel atau tidak dapat menggunakannya karena faktor tertentu. Rasa takut dan cemas inilah yang kemudian mempengaruhi perasaan dan pikiran Anda saat melakukan aktivitas.

Gejala yang dialami oleh penderita nomophobia

Saat Anda mengalaminya, ada sejumlah gejala fisik dan emosional yang bisa Anda rasakan. Gejala yang dialami oleh pasien dengan nomophobia dapat bervariasi dari orang ke orang. Tingkat keparahannya tergantung seberapa kecanduan mereka terhadap ponsel.

Apa yang menyebabkan nomofobia?

Hingga saat ini, para ahli belum menemukan penyebab pasti dari nomophobia. Namun, ada sejumlah faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya kondisi ini. Berikut ini adalah beberapa faktor yang dapat memicu nomophobia:

Ponsel digunakan sebagai aktivitas pendukung

Kebiasaan menggunakan ponsel untuk menunjang aktivitas sehari-hari bisa memicu nomophobia. Menggunakan ponsel untuk menunjang aktivitas sehari-hari sebenarnya merupakan hal yang wajar mengingat fungsinya yang sangat berguna untuk berbagai hal mulai dari menjalankan bisnis, belajar hingga mengelola uang.

Kondisi ini membuat orang tidak mungkin hidup tanpa ponselnya. Tanpa ponsel, orang merasa terputus dan terisolasi dari aspek penting kehidupan, seperti teman, keluarga, pekerjaan, keuangan, dan akses informasi.

Jumlah waktu yang dihabiskan untuk bermain seluler

Dalam sebuah penelitian, siswa umumnya menggunakan ponsel mereka selama 9 jam sehari. Sementara smartphone menawarkan banyak manfaat positif, mereka juga dapat menyebabkan ketergantungan dan stres.

Keakraban dengan teknologi

Menurut ahli, ketakutan mengucapkan selamat tinggal pada ponsel Anda umum di kalangan remaja dan milenium. Hal ini terjadi karena kelompok usia ini lahir dan besar di era digital teknologi. Itu sebabnya ponsel sepertinya sudah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari mereka.

Berbagai Bahaya Dari Tidur Menggunakan Kipas Angin


Ada yang mengatakan jika tidur dengan kipas angin sangat tidak baik. Jadi sebenarnya tidak ada perbedaan tipis antara bisa tidur di malam hari dengan kipas angin menyala. Semua kembali lagi pada pilihan dan kondisi masing-masing individu.

Bahaya Tidur Dengan Kipas

Beberapa hal yang bisa berbahaya jika seseorang tidur dengan kipas angin sepanjang malam adalah:

Hidung tersumbat

Dengan menyalakan kipas angin, udara di dalam ruangan berputar terus menerus sepanjang malam. Akibatnya, produksi lendir menjadi berlebihan. Tidak menutup kemungkinan menyebabkan hidung meler, sakit kepala, mulas bahkan mendengkur.

Memang benar bahwa kipas tidak menyebabkan rasa sakit, tetapi mereka dapat memperburuk gejala Anda jika mereka merasa tidak benar. Untuk mengimbanginya, cobalah minum lebih banyak air dan nyalakan pelembab udara untuk mengencerkan lendir.

alergi

Ingatlah bahwa ketika kipas berputar, begitu juga debu di udara. Pada beberapa orang yang sensitif dan posesif, hal ini bisa menjadi pemicu. Saat terhirup, reaksi alergi bisa terjadi, seperti tenggorokan gatal, bersin, mata berair dan kesulitan bernapas.

Mata dan kulit kering

Udara yang terus-menerus bergerak dari kipas dapat mengeringkan kulit. Jadi oke mata. Persis sama seperti ketika seseorang duduk di ruangan ber-AC sepanjang hari. Antisipasi dengan pelembab. Meski rumit, obat tetes mata bisa menjadi pilihan.

Bagaimana dengan manfaatnya?

Meski memiliki beberapa efek negatif, banyak orang masih menghargai manfaat tidur dengan kipas angin. Berikut ini contohnya:

Suara yang Menenangkan

Tidak hanya udara yang sejuk, suara kipas yang berputar juga menjadi favorit banyak orang. Buzzing atau white noise dapat membantu seseorang tertidur.

Bahkan dalam sebuah penelitian terhadap 40 bayi baru lahir, beberapa bayi tertidur setelah menatap white noise selama 5 menit. Ini jauh lebih cepat daripada 25% bayi lainnya dalam kelompok peserta yang sama. Anda juga telah mempertimbangkan pro dan kontra dari tidur dengan kipas angin dan memastikan kipas tetap bersih. Tempatkan juga antara 60-90 cm dan jangan mengarah langsung ke tubuh Anda.

Misalnya, pilih kasur dengan sirkulasi udara yang baik, kenakan pakaian yang longgar, dan mandi air hangat sebelum tidur.

Terutama bagi orang yang memiliki orang lain di sekitar dan semakin parah saat tidur dengan kipas angin, pertimbangkan cara untuk mendinginkan udara ruangan.

Psikopat Ternyata Tidak Sama Loh Dengan Sosiopat


Gangguan psikopat sering menjadi tema film atau cerita fiksi dan horor. Beberapa peristiwa kriminal yang tergolong sadis dan membuat berita tidak jarang terjadi pada pasien psikopat. Gangguan jiwa psikopat tidak mudah dikenali. Pengamatan sifat psikopat harus dilakukan oleh profesional kesehatan mental untuk memastikan seseorang memiliki kondisi ini.

Bagaimana psikopat dirawat?

Beberapa penelitian menyimpulkan bahwa otak psikopat memiliki kelainan atau kelainan pada bagian yang biasanya peka terhadap perasaan empati. Hal ini karena ada hubungan yang terputus antara perasaan empati dan rasa toleransi.

Beberapa ahli kesehatan mental berpendapat bahwa obat-obatan dan terapi kognitif masih dapat memperbaiki area otak yang rusak karena otak memiliki sifat neuroplastik.

Masalahnya adalah bahwa psikopat tidak terhalang oleh hukuman. Karena mereka tidak memiliki rasa bersalah atau penyesalan, psikopat tidak takut dan tidak dapat belajar dari hukuman mereka.

Sementara beberapa penelitian lain melaporkan bahwa sejumlah model eksperimen yang berfokus pada penguatan positif bagi psikopat tampaknya memberikan hasil yang baik. Peneliti dan psikologi juga menyimpulkan bahwa psikopat kriminal yang dipenjara dan menerima terapi memiliki tingkat residivisme yang lebih rendah.

Banyak peneliti kesehatan mental juga percaya bahwa tidak terlalu penting berfokus kepada apakah sifat dari orang psikopat dapat disembuhkan. Yang lebih penting adalah mencari tahu bagaimana mengendalikan sifat-sifat psikopat ini.

Bedakan antara psikopat dan sosiopat!

Istilah psikopat dan sosiopat terkadang digunakan secara bergantian. Tapi mereka adalah dua gangguan mental yang berbeda.
Dilihat dari istilahnya, sosiopat mengacu pada orang yang cenderung menunjukkan perilaku antisosial, yang disebabkan oleh faktor sosial dan lingkungan. Sedangkan psikopat merujuk pada sifat bawaan dimana faktor lingkungan juga dapat memicu munculnya sifat bawaan tersebut.

Apakah psikopat bisa disembuhkan?

Sementara psikopat tidak dapat disembuhkan, perilaku psikopat masih dapat dikendalikan atau dikelola. Satu-satunya cara untuk mengelola perilaku psikopat adalah dengan mendapatkan terapi dari psikolog atau psikiater untuk konsultasi intensif. Ingat akan ada saat-saat ini akan muncul kembali dan tidak sembuh sepenuhnya. Sama seperti orang dengan skizofrenia.

Ingin Buat Hasil Copywriting Bagus ? Begini Caranya


Siapa yang tidak kenal dengan jasa copywriting? Hal ini tentunya sangat dikenal banyak pengusaha dan digital marketing. Untuk bisnis digital, menggunakan copywriting bisa meningkatkan pemasukan penjualan Anda. Bagi Anda yang baru mengenal dunia bisnis pasti tahu layanan yang satu ini.

Begitu juga dengan pemilik jasa copywriting dapat membuat tulisan semenarik mungkin, dengan kualitas yang baik. Jadi Anda, seorang pemilik layanan, perlu memahami cara membuat copywriting yang baik. Simak beberapa penjelasan berikut tentang cara membuat tulisan berkualitas untuk produk.

Bagaimana Anda membuat copywriting yang baik dan kualitatif?

Untuk menghasilkan copywriting berkualitas tinggi, Anda perlu mengetahui kunci yang diperlukan. Cara yang tidak semua orang tahu dan mengerti. Berikut cara membuat copywriting berkualitas tinggi.

Buat headline yang membuat orang penasaran

Menjadi online dikenal di media sosial sebagai cara yang bagus untuk menjadi berita utama. Banyak juga orang yang membuat headline tidak sesuai. Oleh karena itu, bagi Anda yang ingin menulis dengan baik, buatlah headline yang sesuai dengan konten.

Buatlah headline yang membuat orang penasaran dan tulislah dengan kualitas yang baik. Judul dengan penawaran dan tautan menarik dapat digunakan sebagai jalan pintas.

Lakukan Riset Dulu

Untuk membuat copywriting yang baik, penting untuk membuat headline dengan melakukan riset terlebih dahulu. Judul berita yang menarik dan baik untuk menarik orang harus diikuti dengan akurasi dan orisinalitas berita.

Jangan biarkan bisnis Anda gagal karena Anda salah dalam penelitian Anda. Pengunjung situs web atau media sosial Anda akan menilai seberapa kredibel bisnis Anda setiap saat. Jadi lakukan riset Anda sebelum membuat berita apa pun karena ini akan berdampak di masa depan.

Buat copywriting yang ditargetkan

Copywriting yang Anda lakukan untuk iklan majalah pasti berbeda dengan copywriting yang Anda lakukan untuk iklan website. Jadi, Anda harus dengan cerdas memetakan siapa audiens Anda dan jenis copywriting apa. Anda harus terbuka terhadap kritik dan saran dari audiens Anda.

Kritik dan saran ini terkadang bisa menjadi kunci sukses dalam mengoreksi dan membangun bisnis. Jadi gunakan kritik sebagai media pembangunan, bukan sebagai terobosan.

Buat copywriting asli

Masalah umum dengan copywriting di Indonesia adalah jumlah konten yang tidak orisinal dan memiliki banyak kesamaan. Banyak perusahaan sumber copywriting dari luar negeri dan kemudian menerapkannya mentah. Sedangkan tidak demikian halnya dengan membuat copywriting yang baik.

Ternyata Ini Alasan Bahasa Inggris Dipakai di Dunia


Nah, bagi Anda yang pernah belajar bahasa Inggris, pernahkah Anda menganggap bahwa bahasa Inggris digunakan di seluruh dunia? Bahkan jika kita melihat jumlah bahasa di dunia ini, ada begitu banyak, tetapi pilihan sebenarnya adalah bahasa Inggris. Sebelum kita bicara lebih jauh, mari kita simak sejarah awal nya guys.

Ketika Anda melihat kembali sejarah, Anda membutuhkan bahasa umum yang dapat dipahami banyak orang. Dapat juga dikatakan bahwa istilah bahasa umum disebut lingua franca. Dalam sejarahnya sendiri, lingua franca telah berubah dari waktu ke waktu. Demikian juga, butuh waktu yang sangat lama bagi bahasa Inggris untuk menjadi lingua franca.

Seperti dilansir BBC, setidaknya ada dua faktor yang menjadikan bahasa Inggris sebagai bahasa internasional.

FAKTOR PERTAMA

Faktor pertama adalah praktik pemerintahan kolonial Inggris. Negara Inggris menjadi memiliki militer dan teknologi terbaik setelah masa revolusi. Ini menjadikan Inggris negara dengan jumlah koloni terbesar dan bahasa yang paling banyak digunakan di dunia.

FAKTOR KEDUA

Faktor berikutnya datang dari negara lain. Pada awal abad ke-20, negara Anglophone lainnya, yaitu Amerika Serikat, muncul dengan perekonomian yang paling besar di dunia. Efek dari kekuatan ekonomi yang sangat besar ini memaksa negara-negara lain di dunia untuk menggunakan dolar dan tentu saja berkomunikasi dalam bahasa Inggris.

Fenomena globalisasi semakin memperkuat posisi bahasa Inggris sebagai bahasa internasional. Saat itu, banyak media asing dan perusahaan yang berasal dari Amerika Serikat, membuat kantor di negara lain. Ini memastikan bahwa banyak dari kita belajar bahasa Inggris agar memenuhi syarat untuk bekerja di perusahaan asing ini.

Fakta lain yang juga memperkuat bahasa Inggris adalah kehadiran siaran media asing dan industri film yang semakin banyak kita lihat dan alami. Menariknya, bahasa Inggris diprediksi selalu menjadi bahasa internasional selama beberapa dekade mendatang. Dan pada tahun 2050, India diharapkan menjadi negara terpadat di dunia, mengalahkan Republik Cina. Hingga saat ini, India telah menjadikan bahasa Hindi dan Inggris sebagai bahasa resminya. Hal ini akan berdampak pada penguatan bahasa Inggris sebagai bahasa dunia.

Inilah Penyebab Ban Motor Suka Pecah di Tengah Jalan


Padahal sudah pergi servis ke bengkel motor yang terbaik, namun masalah mesin kadang sering muncul tiba – tiba. Oleh karena itu, rawat tidak hanya mesin sepeda motor, tetapi juga sepeda motor secara keseluruhan, termasuk ban sepeda motor. Ban sepeda motor yang rusak dapat menimbulkan risiko besar bagi keselamatan berkendara. Jadi jangan pernah meremehkannya. Apalagi jika Anda tiba-tiba melihat ban sepeda motor pecah saat berkendara di jalan raya. Jangan tunggu masalah datang kembali, yuk simak penjelasan ini yang  memberi tahu alasan ban motor suka pecah:

Ban yang digunakan tidak berkualitas baik

Apakah Anda ingat berapa harga ban sepeda motor yang Anda gunakan saat ini? Jika harganya jauh di bawah harga standar, Anda harus waspada. Bukankah Anda seharusnya senang bahwa Anda bisa mendapatkan harga yang lebih rendah? Belum tentu harga murah, kualitas bagus lho. Waspadalah terhadap produk gagal. Biasanya ban ini memiliki lubang atau robekan di bagian tertentu. Jadi belom tentu ban murah yang ditawarkan itu merupakan ban dengan kualitas yang baik.

Sering menghantam lubang di jalan

Bahkan jika ban yang Anda gunakan benar dan berkualitas tinggi, Anda harus menghindari lubang sebanyak mungkin. Karena “meninju” lubang terlalu sering dapat merusak ulir pada ban, terutama pada kecepatan tinggi. Seiring waktu, ban cepat aus dan bisa retak.

Pengisian udara pada ban tidak memenuhi standar

Setiap motor memiliki standar pengisian yang berbeda. Karena itu, pastikan Anda mengisi udara sesuai aturan. Jika tekanan udara terlalu tinggi, ban sepeda motor bisa peka terhadap goncangan. Jika sudah begini, risiko ban tiba-tiba pecah semakin besar.

Umur ban telah kedaluwarsa

Sama seperti makanan, ban sepeda motor juga memiliki waktu tertentu. Meskipun mungkin terlihat bagus, yang terbaik adalah mengganti ban segera setelah kedaluwarsa. Karena ban kedaluwarsa rentan terhadap keretakan dari dinding karet kering dan kawat roda. Sekalipun tanggal kedaluwarsa belum lewat, jika ban terlalu tipis, harus segera diganti karena ban sangat berisiko pecah.

Nah itulah hal – hal yang bisa menyebabkan ban motor Anda pecah di temgah jalan. Yuk mari lebih waspada lagi.

Inilah Perkembangan Botol Susu Hingga Sekarang


Tahukah Anda bahwa botol bayi yang digunakan saat ini ditemukan ribuan tahun yang lalu? Dan memiliki karakter dan bentuk yang unik hingga akhirnya mengambil bentuk yang Anda gunakan untuk buah hati Anda saat ini. Bagaimana perkembangannya?

Sejarah botol susu

Namun, tidak ada yang tahu persis kapan botol dan dot pertama kali ditemukan. Yang pasti penggunaan botol susu sudah menjadi bagian penting dari kehidupan masyarakat sejak lama, meski mungkin saat itu belum ada sikat dan sabun khusus untuk mencuci botol karena bahan yang digunakan masih alami dan sekali pakai. barang-barang. bahan. barang-barang.

Botol pertama yang ditemukan oleh para ahli berasal dari ribuan tahun yang lalu dan berbentuk seperti mangkuk dan memiliki dua lubang di tepi mangkuk. Satu lubang untuk memberi makan susu dan yang lainnya sebagai lubang hisap untuk bayi. Kelihatannya tidak nyaman, tapi itulah kondisi yang ada di masa lalu.
Dahulu dot terbuat dari bahan yang keras seperti kaca dan bahan pembuat piring, sehingga sangat sulit untuk dibersihkan, sehingga dot mudah tercium dan tidak tahan lama.

Botol dan dot karet ditemukan pada tahun 1845 oleh Elijah Pratt, seorang ilmuwan dari Eropa. Namun masih belum sesempurna botol dan dot masa kini yang sangat mudah dibersihkan dan tidak berbau. Perkembangan yang sangat penting dari botol dan dot tidak terjadi sampai abad ke-19 ketika botol diproduksi dengan bahan plastik khusus yang aman untuk bayi, serta dot dan perangkat lainnya. bahkan ada alat khusus untuk membersihkannya sehingga orang tua tidak perlu merendam dan membersihkannya lagi.
Perjalanan yang panjang bagi botol bayi untuk mencapai bentuk yang sempurna dan bervariasi seperti sekarang ini.

Nah itu adalah sejarah botol susu dari awal hingga sekarang. Penggunaan botol susu ini baik untuk anak usia hingga sampai 2 tahun saja ya. Setelah lebih dari itu, biasakan anak Anda untuk minum susu melalui gelas. Yuk para orang tua, jangan terus manjain anak Anda dengan minum susu menggunakan botol dan dot ya!

Ternyata Ini Pengaruh Baiknya Anak Tinggal di Apartemen


Kebanyakan orang beranggapan bahwa lingkungan apartemen tidak sehat untuk tumbuh kembang anak. Anggapan ini juga membuat pasangan muda sering ragu untuk tinggal di apartemen. Ternyata, tinggal di apartemen bisa membawa beberapa manfaat bagi tumbuh kembang si kecil.

Apalagi jika Anda tinggal di apartemen daerah Jakarta, unit dan fasilitas yang ditawarkan tentunya sangat cocok untuk perkembangan anak. Karena saat ini banyak sistem keamanan yang dimiliki apartemen yang berdampak positif bagi anak-anak. Namun, jika Anda masih merasa lingkungan apartemen kurang cocok untuk tumbuh kembang anak Anda, harap perhatikan dulu poin-poin berikut.

Gathering bersama keluarga

Karena ruangan di apartemen tidak terlalu besar, Anda dan keluarga biasanya lebih sering berkumpul di satu ruangan. Ruang keluarga juga bisa menjadi ruang multifungsi, misalnya bisa menjadi ruang makan atau ruang bermain anak. Anggota keluarga yang tinggal di studio lebih sering bertemu daripada keluarga dengan rumah besar dengan banyak kamar. Dengan cara ini Anda memiliki lebih banyak kontak dengan anak Anda dan dia menjadi lebih dekat dengan keluarga Anda.

Lebih aman

Salah satu keuntungan tinggal di apartemen adalah tingkat keamanan yang tinggi. Hanya orang dengan akses yang dapat memasuki unit apartemen. Selain itu, setiap unit memiliki penjaga sendiri. Hal ini bisa membuat Anda merasa lebih tenang saat harus meninggalkan anak sendirian di apartemen.

Fasilitas lebih lengkap

Jika Anda tinggal di rumah yang agak jauh dari pusat kota, fasilitas yang dapat Anda nikmati mungkin terbatas. Lain halnya jika Anda dan anak Anda tinggal di apartemen. Sebagian besar apartemen memiliki kolam renang, restoran, gym, taman bermain, dan bahkan penitipan anak. Fasilitas ini memudahkan anak untuk terlibat dalam kegiatan pengembangan diri.

Berkenalan dengan orang baru

Tinggal di apartemen bukan berarti tidak bisa bersosialisasi dengan baik. Di apartemen Anda akan bertemu dengan semua jenis orang, baik itu tetangga atau orang yang baru Anda temui di lift. Nah, jika anak Anda sudah sering bertemu dan berinteraksi dengan orang lain sejak kecil, dia tidak akan terintimidasi ketika harus berinteraksi dengan orang baru saat beranjak dewasa.

Jadi apakah Anda masih ragu untuk tinggal di apartemen bersama anak Anda?

Kenalkan Lingkungan Pada Anak Dengan Cara Ampuh Ini


Memperkenalkan lingkungan kepada anak dilakukan sedini mungkin. Selama masa pertumbuhan dan perkembangan, si kecil perlu banyak mengetahui, termasuk lingkungan alam. Satu hal yang harus diketahui anak-anak adalah bahwa lingkungan hutan tidak lain adalah habitat dari banyak hewan.

Cara Memperkenalkan Hutan

Kondisi hutan saat ini sangat mengkhawatirkan, apalagi setelah maraknya illegal logging. Dengan pengenalan hutan di usia muda, semoga si kecil bisa membantu melestarikan hutan di masa depan.
Ada banyak cara untuk memperkenalkan anak Anda ke hutan. Beberapa di antaranya ada di bawah ini.

Kerajinan kertas

Kerajinan kertas memiliki banyak fungsi. Selain mengasah kreativitas anak, Anda juga bisa menggunakan permainan berbasis kertas ini untuk mengenalkan si kecil pada hutan dan isinya. Buat beberapa potongan dari pohon, rumput dan bunga yang umum di hutan. Warnai dan potong. Ajak si kecil untuk menirunya dengan menggambar, mewarnai dan menggunting. Di selembar kertas, letakkan beberapa pohon atau bahkan binatang yang dibuat di hutan mini.

Lilin mainan

Belum puas membuat miniatur hutan dua dimensi? Masih ada cara untuk mengajak si kecil membuat hutan mini di rumah. Untuk merakit hutan mini, gunakan plastisin dengan warna berbeda. Anda bisa mengajak si kecil untuk membuat model kepala hewan yang lucu. Juga membuat bentuk daun dan pohon. Susun di atas karton yang berwarna coklat atau hijau seperti rumput. Biarkan si kecil menempatkan kreasi plastisin sesuai keinginannya.

Kotak kardus

Ada kardus bekas yang daripada dibuang, lebih baik digunakan untuk kreasi anak-anak. Pertama, gambar berbagai bentuk pohon dan binatang lucu. Kemudian potong semuanya. Berikan contoh proses pewarnaan dan minta si kecil untuk mewarnainya juga. Tempelkan selotip atau titik dua di bagian bawah karton yang dibentuk oleh pohon dan hewan. Buat alas datar dari potongan karton dan rekatkan semua potongan pohon dan hewan sambil berdiri. Taraa, hutan mini sudah siap!

Sambil mengajari si kecil kreativitas, ajari si kecil tentang hutan dan isinya. Katakan padanya jika hutan harus dilestarikan agar si kecil masih bisa melihatnya saat dia besar nanti.

Hal – Hal Ini Yang Dapat Menyebabkan Anak Jadi Manja


Adalah tanggung jawab orang tua untuk mencintai anak-anaknya dengan sepenuh hati. Berikan makanan, pakaian, dan perbekalan terbaik lainnya untuk mendukung gaya hidupnya. Sayangnya perhatian ini seringkali luput dari perhatian, apalagi jika anak tersebut merupakan anak tunggal atau tidak memiliki saudara kandung, perhatian orang terhadap anak seringkali dilebih-lebihkan. Akibatnya, muncul sikap manja pada anak. Si kecil akan memberontak jika yang didapatnya tidak lebih baik dari sebelumnya.

Itu baru sebagian kecil, hal-hal berikut ini bisa menjadi penyebab lain perilaku manja pada anak.

Gaya mengajar

Fokus utama pembentukan karakter anak adalah pada pendidikan orang tuanya. Gaya mengajar yang mengandalkan materi akan menyebabkan anak menjadi materialistis. Demikian pula sikap membesarkan anak yang sering menunjukkan kekerasan akan membentuk kepribadian yang tidak jauh berbeda dengan apa yang diberikan oleh orang tuanya. Daisy Fernchild, seorang psikolog anak Amerika, mengatakan dimanjakan adalah bentuk kasih sayang orang tua yang berlebihan. Membesarkan anak seharusnya tidak hanya baik, tetapi juga berbuat baik. Daisy mengatakan perhatian pada anak harus dibatasi.

Orang tua harus memberikan perhatian yang tepat kepada anak-anaknya. Jika anak sudah bisa mandiri dengan aktivitasnya, jangan menawarkan bantuan lagi. Biarkan si kecil mengembangkan kreativitasnya. Hal penting lainnya, dalam hal memberi materi atau uang, usahakan jangan berlebihan dengan kebutuhan anak pada umumnya. Berikan apa yang Anda hasilkan, besarkan si kecil ketika orang tidak selalu punya banyak uang. Selagi masih ada, lebih baik simpan dan jangan dibelanjakan.

Kurangnya interaksi

Daisy mengatakan, anak-anak dari keluarga biasa sebenarnya mempunyai tingkat kebahagiaan yang lebih tinggi daripada anak yang berasal dari keluarga kaya. Anak-anak yang berasal dari keluarga biasa saja seringkali dapat berinteraksi dengan orang tuanya. Mereka dapat belajar arti kesantunan dari orang tuanya tanpa mendapatkan tuntutan karena perasaan sadar diri. Di sisi lain, anak-anak yang berasal dari keluarga kaya cenderung sulit bergaul. Karena kesibukan orang tua, mereka hidup hanya dari dukungan materi dan kurangnya kasih sayang. Akibatnya, karakter anak menjadi lebih individualistis dan membuat tuntutan yang tinggi, termasuk dimanjakan oleh orang tuanya.

Dari sini dapat dipahami bahwa memberikan segala sesuatu kepada anak pasti ada batasnya. Berikan kasih sayang kepada anak berupa dukungan, agar si kecil bisa lebih mandiri dan disiplin dalam menjalani kehidupan.

Durian Elai Khas Kalimantan Dagingnya Berwarna Oranye


Siapa yang tidak kenal durian, buah dengan tampilan menakutkan yang dipenuhi duri tajam namun dengan daging yang super enak di dalamnya. Durian banyak tumbuh di Indonesia dan menjadi salah satu primadona bagi banyak orang. Tekstur dagingnya yang lembut, manis dan memiliki aroma yang khas akan menggoda setiap orang untuk mencicipinya.

Di pasaran, harga durian cukup tinggi, sekitar Rp 30.000 sampai Rp 50.000 per buah. Jika biasanya durian yang dijual mempunyai warna daging buah yang kuning pucat agak putih dan tekstur daging durian yang lembut. Namun pernahkah Anda melihat atau mencicipi durian berdaging jeruk?

Buah Durian Elai

Adalah elai atau lai, buah durian yang khas Kalimantan dan memiliki daging buah berwarna jingga. Buah durian elai ini termasuk dalam kelompok buah durian. Namun mempunyai perbedaan yang terlihat jelas jika dibandingkan dengan jenis durian pada umumnya.

Adapun beberapa perbedaan antara buah lain dengan durian pada umumnya, hal ini terlihat dari bentuk daun, daging buah, bunga dan ukurannya. Buah durian elai memiliki bentuk daun yang lebih tebal dan lebar dari daun durian biasa. Apalagi buah lai biasanya lebih kecil dan aromanya juga tidak sekuat durian.

Hal yang paling menonjol yang membedakan buah lai dengan durian pada umumnya adalah tekstur dan warna dagingnya. Daging lai sangat menarik karena didominasi warna cerah seperti oranye. Setiap orang pasti sangat tergiur ketika melihat durian jenis ini. Buah lai memiliki kadar air yang lebih sedikit, hal ini terlihat dari daging buah yang lebih kering dan tidak lembek, hal ini membuat buah lai lebih tahan lama saat disimpan.

Meski merupakan tanaman khas pulau Kalimantan, buah lai kini juga bisa ditemukan di beberapa daerah lain di Indonesia seperti di pulau Jawa dan di beberapa provinsi di Sumatera seperti Palembang, Jambi dan Riau.

Bagi orang Jakarta yang ingin mencobanya, biasanya durian elai terdapat di supermarket besar. Namun sangat jarang kehadirannya sehingga cukup sulit untuk mendapatkan buah durian dengan daging oranye ini.